Les 22, 23 et 24 juin dernier se tenait le Championnat de France 2007 des activitĂ©s subaquatiques en Haute Savoie. Cette annĂ©e et pour la première fois, la FFESSM regroupait l’ensemble des compĂ©titions du championnat Ă  des dates identiques et en un lieu commun.
Les compĂ©titions portaient sur la photo en piscine, l’apnĂ©e statique et dynamique, le tir sur cible, le hockey subaquatique, l’orientation sous marine et la nage avec Palmes longue distance.
La nage avec palmes Longues distance se fait soit sur 3km pour les benjamins et benjamines, soit 6 km ou 20 km pour les autres.
Le parcours consiste à effectuer en bipalmes ou en monopalmes une série de tours le long de bouées sur 3, 6 ou 20 km. Le nombre de tours parcouru correspond donc au nombre de km à réaliser.

J-1 samedi 23 juin 2007
Pour cette occasion, notre club le CSVM avait fait le dĂ©placement de Paris pour participer Ă  cet Ă©vĂ©nement qui Ă©tait l’objectif de notre prĂ©paration annuelle.
L’effectif se composait de deux Ă©quipes senior Femmes et hommes ainsi que d’un officiel.
Et nous, nous concourions tous sur le 6 km dimanche 24 juin.
Nous sommes donc arrivĂ©s le samedi 23 juin Ă  Thonon Plage par une belle matinĂ©e ensoleillĂ©e mais venteuse, chargĂ©s de nos monopalmes, combinaisons et tubas…pour participer Ă  cette belle aventure.
Nous espĂ©rions que l’après midi consisertait donc Ă  faire au dĂ©but un peu de farniente observer les autres Ă©preuves de la FFESSM et buller autour des magnifiques piscines turquoises de Thonon Plage…
La première chose que l’on a faite fut d’aller voir le parcours de bouĂ©es…
Selon l’estimation de certains nageurs chaque boucle faisaient 1.7 km au lieu de1.5 km. Il y avait quatre boucles Ă  faire donc la course avait l’air de dĂ©passer allĂ©grement les 6 km rĂ©glementaires … Hmmmm…
En dĂ©but d’après midi le vent souffle et le plan d’eau s’agitait. Au prime abord et Ă  tort , on a tendance Ă  penser que les vagues sont le propre des mers et des ocĂ©ans. Et bien non, il peut y avoir de la houle en lac et c’Ă©tait le cas samedi 23 juin. Et c’est extrĂŞmement gĂŞnant pour nager !

Nous nous sommes alors prĂ©cipitĂ©s sur nos tĂ©lĂ©phones portables pour consulter la mĂ©tĂ©o ;« pas de vent sur Thonon le 24 juin » mais aussi « pas de vent le samedi 23 juin » alors que le vent souffle…
Nous avons donc passé un grand moment de solitude et de doutes..
Dans quelles conditions météo, le 24 juin, allait on nager pour les courses du 6km ?

Nous observons les concurrents avec admiration. Les benjamins,minimes et cadets filles et garçons qui concourrent ainsi que les hommes et les femmes qui participent au 20 km peinent à avancer freinés par la houle du lac Léman.
Nous voyons mĂŞmes des “petites crevettes” concourir seulement vĂŞtus d’un maillot de bain. La houle et le froid combinĂ©s peuvent mettre Ă  rude Ă©preuve certains nageurs…entre le mal de mer et les risques d’hypothermie.
Nous avons donc froid pour les nageurs en maillot et nous saluons vraiment le courage et la ténacité des compétiteurs qui ont nagé ce jour là.
Chapeau …

Bertrand Arsène ” l’ancien” remporte le 20 km homme en 4h19 min et 25 secondes tout frais. Il conserve son titre talonnĂ© de près par prometteur Romain Muia arrivĂ© en 4h23min et 6 s extĂ©nuĂ©..

Florence Marge remporte le 20 km femme en 4h34minutes et 10secondes. Elle conserve Ă©galement son titre suivie de Carole Hergat Ă  1 tour.

Nous avons un moment d’Ă©motion quand Bertrand Arsène dĂ©dicace sa victoire Ă  Damien Hebert ancien champion du monde dĂ©cĂ©dĂ© cette annĂ©e Ă  30 ans.

Le reste de l’après midi est donc consacrĂ© Ă  faire vĂ©rifier la conformitĂ© du matĂ©riel : nos palmes , monopalmes ainsi que nos tubas doivent respecter certains critères de tailles et de montage. Un juge technique est donc chargĂ© de vĂ©rifier notre matĂ©riel.
Pour vĂ©rifier la conformitĂ© du tuba, l’officiel dispose d’un fil d’Ă©talonnage souple. Il le passe Ă  l’intĂ©rieur du tuba. Si le fil dĂ©passe du tuba, il est dĂ©clarĂ© conforme sinon on coupe ce qu’il y a de trop.

Pour vérifier la conformité des palmes et monopalmes, le juge technique observe les palmes. Elles doivent respecter certaines contraintes de montage. Les monopalmes doivent rentrer dans un gabarit.
Lorsque le matĂ©riel est dĂ©clarĂ© conforme pour la compĂ©tition, il reçoit une petite pastille autocollante ou un “tag” de l’officiel. Seul ce matĂ©riel peut ĂŞtre utilisĂ© pour la compĂ©tition.
Cette annĂ©e, les organisateurs avaient prĂ©parĂ© des “dossards” autocollant rose pour les filles et jaune pour les garçons. Charmante attention….un petit dossard rose pour les filles.

Après cela, nous rĂ©ussissons quand mĂŞme Ă  profiter des belles piscines turquoise de Thonon plage Nous prenons aussi le temps de nous promener sur le site et d’observer une autre Ă©preuve de la FFESSM : le tir sur cible en piscine. Pour l’occasion, les organisateurs ont mĂŞmes installĂ© des Ă©crans pour que les spectateurs puissent mieux voir la compĂ©tition.

En fin d’après midi, il Ă©st temps de s’installer et nous prenons donc la navette pour rejoindre le camping oĂą la plupart des compĂ©titeurs sont logĂ©s.
Notre Ă©quipe a 2 tentes très confortables Ă  dispositions. Et comme d’habitude, se dĂ©roule toujours un vĂ©ritable sketch au moment de la rĂ©partition des chambres . Entre le moi « je ne veux pas aller dormir dans la tente des garçons », « bon ben alors c’est moi qui m’y colle » … Ou bien je ne veux pas dormir dans un lit 2 personnes avec un(e) tel(le)…De vĂ©ritables gosses je vous dit …et c’Ă©tait très drĂ´le..
Le repas du soir s’est ensuite tenu Ă  l’espace Tully oĂą on nous a concoctĂ© un repas de “sportif ” : pâtes, taboulĂ©, poulet ou poisson etc…Histoire de prendre un repas riche en sucres lent la veille de la course.

Enfin après une petite promenade digestive au bord du lac LĂ©man, nous nous sommes assoupis dans nos tentes et comme c’est bizarre beaucoup d’entre nous rĂŞvont de vagues et de houle dans le LĂ©man .Certains font mĂŞme la course en rĂŞve .

Jour J Dimanche 24 juin 2007
Réveil à 6h45 pour prendre tôt le petit déjeuner. Les épreuves seniors femmes ont lieu à 9 h45. Il faut absolument prendre très tôt son petit déjeuner pour éviter le très désagréable reflux gastrique pendant la course.
Nous rangeons nos affaires et pris la navette pour Thonon Plage.
…Mais heureusement, le temps Ă©tait avec nous, il y avait un beau soleil et pas de vent. Youpi…
Nous nous alors préparons pour la course :
- scotch sur les pieds pour les protéger des frottement sur les palmes
- maillot de bain et combinaison de nage.

La combinaison de nage en monopalme est une combinaison en 2 pièces de nĂ©oprène lisse extĂ©rieure de 2 mm : un pantalon qui monte haut et une veste avec des manches montĂ©s pour avoir les bras Ă  11h 05 afin de faciliter la position des bras collĂ©s contre les oreilles lorsqu’on nage en monopalme. La combinaison de nage constitue une protection thermique.
Cependant, ce type de vĂŞtement prĂ©sente l’inconvĂ©nient d’ĂŞtre un peu dĂ©licate Ă  enlever. Il faut en gĂ©nĂ©ral ĂŞtre 2 pour l’enlever…Si on s’y prend seul il y a toujours le risque de venir alimenter la rubrique des faits divers : morte Ă©touffĂ©e en essayant d’enlever sa combinaison et ce n’est pas du meilleur effet vous me l’accorderez.

Une fois prĂ©parĂ©e, nous nous rendons Ă  la chambre d’appel. C’est une sorte d’enclos oĂą on signe d un “autographe ” pour signaler sa prĂ©sence Ă  l’Ă©preuve avant de se mettre Ă  l’eau. Une fois passĂ© ce barrage, plus de recul possible, personnes mis Ă  part les concurrents n’ont le droit d’y pĂ©nĂ©trer et on finit de s’y prĂ©parer avant de se mettre sur la ligne de dĂ©part. Une fois dans la chambre, on rit et plaisante avec les autres candidates sur la fraĂ®cheur de l’eau. Et surtout on se demande une Ă©nième fois ce qu’on fait lĂ . Et nous nous mettons petit Ă  petit dans l’eau. Bonne surprise, l’eau n’est pas trop froide et nous nous Ă©chauffons pour le dĂ©part

DĂ©part dans une minute, puis coup de « trompe » et lĂ  certaines dĂ©marrent comme des flèches. Et c’est un peu parfois la foire d’empoigne .. Coup de palmes par ci par lĂ  … Pour ma part n’aimant pas trop la castagne, je prĂ©fère laisser passer.
Le parcours consiste Ă  faire 4 fois un tour de 1km 500 (4×1.5km = 6 km) .On doit franchir “main gauche” une sĂ©rie de 3 bouĂ©es, sauf le dernier tour oĂą au lieu de la dernière bouĂ©e un entonnoir d’arrivĂ©e nous attend..

Pour arriver Ă  visualiser et Ă  garder le cap vers chaque bouĂ©e, nous prenons parfois un autre repère visuel plus grand au dessus ou en alignement que la bouĂ©e proprement dite qui n’est pas toujours très visible.. Et nous essayons de garder le mieux possible ce cap. Il y avait donc dans ce parcours de grandes lignes droites Ă  parcourir tout en longeant la cĂ´te. Dans la partie du parcours longeant la cĂ´te, il y avait un lĂ©ger courant et quelques petites vaguelettes mais rien Ă  voir avec les conditions de nage de la veille.
Certains ont mĂŞme pu observer de jolis petits poissons et des gros rochers .

Vous vous demandez sûrement ce qui nous motive à parcourir autant de kilomètres en palmes dans une eau en général assez sombre.
Pour certains c’est un dĂ©fi physique vis Ă  vis de soi mĂŞme ou des autres. Mais pour tous c’est un grand moment de dĂ©foulement physique.
Vous vous demandez aussi comment passe t’on son temps car nager autant c’est long !
Pour avoir fait un rapide sondage parmi les nageurs certains règlent mentalement leurs comptes vis Ă  vis des autres .D’autres chantent dans leur tĂŞte. Certains mĂ©ditent ou font le vide, se focalisant seulement sur la course. D’autres encore prennent ce moment pour rĂ©flĂ©chir sur des questions existentielles de leur vie. Et certains tout simplement comptent leurs ondulations avant de relever la tĂŞte pour reprendre le cap.

Un premier tour on visualise l’arrivĂ©e mais on n’a pas encore le droit de s’engouffrer dans l’entonnoir d’arrivĂ©e.
2 tours idem…
3 tours idem… toujours Ă  observer sous un oeil de plus en plus envieux l’entonnoir d’arrivĂ©e surtout que certaines l’ont dĂ©jĂ  allĂ©grement franchi.
4eme tour, une bouĂ©e, 2 bouĂ©es, et cette fois ci pas de 3eme bouĂ©e Ă  franchir mais enfin l’entonnoir d’arrivĂ©e qui nous tendait les bras….
Et lĂ  moment fort, mes 3 coĂ©quipières m’enlacent et me fĂ©licitent pour mon arrivĂ©e. T’y es arrivĂ©e grand sourire. Ha les copines .
Petite rĂ©cupĂ©ration et nous nous sommes mis Ă  guetter l’arrivĂ©e des membres de l’Ă©quipe masculine du club qui eux ont pris le dĂ©part vers 10h30…
Des nageurs arrivent, « bon ben celui lĂ  il n’est pas Ă  nous celui lĂ  non plus… »
Une monopalme noire se profile Ă  l’horizon, « l’homme Ă  la monopalme noire » hĂ©site Ă  franchir l’entonnoir d’arrivĂ©e et s’apprĂŞte Ă  se diriger vers la 4eme bouĂ©e. Des cris surgissent … 2 ou 3 fois .. Reviens c’est ici l’arrivĂ©e …Le nageur finit par entrer dans l’entonnoir d’arrivĂ©e mais il se cogne 2 fois dans la ligne d’arrivĂ©e. Comme quoi parfois en arrivant nous ne sommes pas toujours très frais…il s’approche hĂ©sitant, nous le reconnaissons Ă  sa monopalme noire Ce nageur lĂ , il est Ă  nous…Des cris surgissent CĂ©driiic…. l’arrivĂ©e est lĂ  c’est ici …Il arrive alors extĂ©nuĂ© suivi bientĂ´t de tous les hommes de l’Ă©quipe.

Le 6 km homme fut remporté par Raphaël Smolin Froissard en 1h05min et 46 s suivi de Maxime Bergeron en 1h07min et 45s.

Le 6 km femme fut remporté par Marine Grosjean en 1h08min et 40 s suivie par Emilie Thienot en 1h11min et 06 secondes.

Sur les 4 nageuses et les 4 nageurs de l’Ă©quipe tout le monde est arrivĂ© sans blessures. Il y aura donc un bonus club pour les Ă©quipes hommes et femmes d’Ă®le de France l’annĂ©e prochaine.
Nous sommes ensuite rentrés fourbus mais souriants dans notre train pour Paris.
Nous sommes tous contents et fiers d’ĂŞtre lĂ  et surtout d’avoir participĂ© Ă  cette belle aventure aussi bien sportive qu’humaine dans le superbe cadre de Thonon les Bains.

J’en profite pour remercier le travail des bĂ©nĂ©voles qui ont fait en sorte que tout se passe bien lĂ  bas.

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• Championnat de France 2007 des activitĂ©s subaquatiques en Haute Savoie

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