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Brigitte Banegas, championne de France 2009 du combiné en apnée


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Depuis 2006, la nageuse Brigitte Banegas détient le record de France d’apnée en dynamique sans palmes. La finale du championnat de France de nage en apnée a eu lieu le week-end du 02 et 03 avril 2009 à Mulhouse (Haut-Rhin).

Brigitte Banegas exerce son métier de kinésithérapeute à Sérignan, près de Béziers. Avec les conseils d’un entraîneur narbonnais, Thierry Raynaud, elle s’est préparé alliant vélo, musculation, course à pied mais aussi sophrologie et yoga.

Selon son entraineur, il faut qu’elle arrive à «créer dans son esprit des images pour disséquer les bons mouvements à faire». Images qui «permettent d’oublier le fait qu’il n’y a pas d’air».

b-banegas.jpgLa sportive qui a déjà un beau palmarès - Championne du monde par équipe en 2000, cinq fois championne de France, six fois membre de l’équipe de France, 5e aux championnats du monde à Lausanne - malgré des débuts tardifs en 1999, annonçait avant la compétition  : «J’espère battre le record de France que je détiens. 2008 était une année de reprise. Ça fait un an que je m’entraîne sérieusement. J’ai retrouvé mon niveau et je l’ai même dépassé».

Elle en a eu la confirmation à La Ciotat où elle était en lice avec une soixantaine d’autres apnéistes. Malgré une contre performance en “statique” (rester le plus longtemps sous l’eau en étant immobile) de 4′09, ce qui est loin de ses temps, elle a redressé la barre lors de l’épreuve du dynamique avec palmes : elle a parcouru 132 m sous l’eau, ce qui représente son record personnel. Du coup, elle a remporté l’épreuve du combiné.

Lors de la compétition, elle a bien rempli une partie de son contrat : décrocher au moins un des titres de championne de France qu’elle visait. Celui du combiné.
Les résultats sont bien là : 4′50” en apnée statique, 138 mètres en monopalme et 102,50 m en brasse.

Elle confirme son réelle potentiel pour devenir la patronne de la discipline.

2 réponses pour “Brigitte Banegas, championne de France 2009 du combiné en apnée”

  1. la sophrologie est super pour la concentration mais aussi pour apprendre à gérer son stress.
    je vais à l’institut de formation à la sophrologie ( http://www.sophrologie-formation.fr ) pour gérer mon stress et je vis beaucoup mieux!!

  2. l’auteur de l’article pet aussi préciser qu’elle fait partie de la team apneeau de sete

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