Arnaud Ponche, de la Commission Nationale Apnée - avec le soutien du CODEP 68, du Comité Est et du Touring Plongée Mulhouse - organise pour la deuxième fois un Stage National de préparation à la compétition, à Mulhouse du 8 au 10 Octobre 2010.
e but de ce stage est de préparer des apnéistes motivés à la pratique de la compétition en vue de la participation à des Championnats régionaux et Manches de Coupe de France d’apnée en 2011.
Des places pourront éventuellement être proposées à des encadrants souhaitant se former pour l’entraînement à la compétition ou à des athlètes d’autres régions (sous réserve de places disponibles).

▪ Le stage démarrera à nouveau dès le vendredi avec un après-midi de préparation physique généralisée et cohésion de groupe avec : une séance type de Méthode naturelle (Hebertisme) pour se mettre en jambe puis un atelier en salle de musculation avec présentation des circuits alternés et groupés, encadré par Christian Vogler, Moniteur Brevet d’Etat, compétiteur, Officier des Sports - Marine Nationale, préparateur physique.

Une conférence intitulée « de l’apnée …. au Cap Horn » aura également lieu à 19h - Université de Haute-Alsace – Faculté de Sciences et Techniques - sera présentée par Arnaud Ponche et Christian Vogler.

▪ Puis samedi, les entraînements feront l’objet de vidéos sous-marines afin de pouvoir corriger les athlètes lors de débriefing avec Arnaud Ponche, responsable du stage et des entrainements compétition pour la Commission Nationale Apnée.

Didier Zaenger, Instructeur National et entraineur de Georgette Raymond, Championne de France 2010 et médaillée de bronze DYN au Championnat du Monde 2009, proposera des exercices de sophrologie.

A 19h à l’Université de Haute-Alsace, Stéphane Mifsud, recordman du Monde d’apnée statique, animera une conférence.

▪ Stéphane Mifsud animera toute la journée de dimanche.

Ce stage a volontairement un prix très bas pour que tous puissent y participer, grâce au bénévolat des moniteurs intervenant.

Pour plus d’informations :
Contactez Olivia Fricker.

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