1) Tout est question de lestage. Si tu es lesté correctement, tu vas être obligé d'expirer pour ne pas te laisser emporter dans la zone critique des 0-10 m. Donc aucun rique de SP.
2) C'est encore une fois un lestage adéquat associé à une bonne maîtrise de ta ventilation qui vont diminuer ta consommation et non pas ton utilisation du gilet.
3) Les plongeurs qui ont débuté la plongée en utilisant un gilet et qui ont reçu une formation incomplète, ont connu les mêmes problèmes que ladern. Je me souviens très bien avoir ressenti exactement les mêmes symptômes lorsque j'étais niveau 1 : mais comment ça se fait que je purge/remplis mon gilet toutes les minutes, alors que mon encadrant n'y touche pratiquement pas ????? Et bien, si aujourd'hui je parviens à faire comme mon encadrant, ce n'est sûrement pas car je sais précisemment la quantité d'air que je dois mettre dans mon gilet, mais parce que je maîtrise ma ventilation.