Pour filmer en eaux chargées, inutile de chercher la puissance à tout prix. Avec 1x 1500 lumens ou 2x 1000 lumens, tu obtiendras déjà de bons résultats sur les plans rapprochés.
J'ai une L&M Sola de 2500 lumens avec possibilité de baisser la puissance et je ne l'utilise qu'a 700 lumens pour les plans rapprochés ou mi-puissance pour les plans un peu plus larges. Il faut des conditions de visi propices pour que je l'utilise à pleine puissance.
Bien sûr, cela ne vaut que pour les eaux trés chargées, dans les eaux limpides, c'est une toute autre histoire. Là, surtout en plongée de jour, il faut faire péter les watts !
Par-contre, pour une usage "GoPro" il faut choisir un phare avec un bel angle (110°) sinon tu auras un point chaud dans l'image.
Une petite recherche sur internet dans des marques comme I-Torch, Archon... et tu trouveras un phare adapté à ton usage à un prix raisonnable.