everjay

merci pour l'info !!!

Bonjour à tous, Je vais passer 1 mois en PACA (à Gréoux les Bains pour être préçis). Je souhaite consacrer 2 semaines à l'exploration de la côte en Palme Tuba. Je connais un peu les alentours de Cassis, ainsi que Carry le Rouet. Je possède mon N1, mais jaimerai m'initier à l'apnée en découvrant les fonds marins locaux. L'objet de mon sujet est le suivant : J'aimerai rencontrer des connaisseurs de la côte qui souhaiteraient se joindre à moi. Des habitués de la pêche sous marine ou des apnéistes. Je trouve que c'est plus rassurant à deux d'une part, et je pense que c'est l'occasion d'échanger mutuellement sur ce hobby. Si vous avez l'habitude de d'explorer les fonds marins en solo, je vous propose donc d'être une sorte de binome pendant quelques sessions . Je fais du PMT tous les ans, mais je n'ai pas non plus un niveau de dingue, bref je suis en situation d'apprenant. Je suis bon esprit, soyez en assuré, et je suis à votre dispo pour faire connaissance Je vous remercie par avance pour les éventuels conseils que vous pourrez m'apporter. Jérôme

Mon point de vue en tant que N1 avec seulement quelques plongées : à 20 bars j'aurais fais signe au mono que je remonte, puis je serai remonté tout seul. Je ne sais pas si c'est la bonne solution, mais mon prof de N1, m'a toujours dis qu'à 40 bar on remonte (sauf cas exceptionnel). Donc j'aurais tendance à remonter même si je sais que c'est pas forcément bien vu de pas aller dans le sens de la personne qui encadre. EN même temps en tant que N1, je pense pas être suffisement sûr de moi pour avoir à affronter des situations de stress que l'accompagnateur peu éviter. Pas francherment rassurant quoi...

grazie mille !!

Bienvenu ! a bientôt jay

d'accord ! merci pour ces éléments. "J'ai une 5mm et je descend avec 4kg de plombs. mais c'est comme on est a l'aise, c'est vrai que avec 6kg on descend plus vite, mais à la remontée, enfin, si tu descends pas a 25-30 mètres pour ton poisson sa devrai allé ." impressionnant ! je comprends effectivement, et je cherche surtout à ne pas me battre avec moi meme pour descende , et à pouvoir rester au fond (8-9m maxi) sans lutter. je vais donc partir sur 6 et tester petit à petit ! merci pour votre aide

"c'est un peu trop ^^' mais genre, mieux vaux donner un coup de palmer pour descendre que pour remonter :P, donc 4kg-4.5kg devrai suffir !" Ah bon ? à la fin de la semaine je vais pour la première fois faire du pmt (Corse ) avec une ceinture du plomb et j'ai embarqué avec moi 6 kilos. J'ai suivi les conseils du site chasse sous marine selon ma "config" : 65 kilos et une 4.5mm. bref 6 kilos seraient donc un peu trop ? merci par avance pour tes précisions apneistefou

Au regard de ce que vous dites et pour quelqu'un comme moi qui fait de courtes apnées en pmt, il est préférable de : 1) 3 mouvements inspi/expi se terminant par une inspiration complète suivi d'une très légère expi 2) 3 mouvements inspi/expi se terminant par une expiration complète suivi d'une légère inspiration (pour ne pas trop remplir les poumons et être ainsi maintenu en surface) ? merci à ceux qui pourront apporter des infos ! jay

"perso j'inspire sur 5 et expire sur 10 pendant 2 minutes environ (faut jamais regarder le chrono sinon tu te détend pas ^^) apres sa je fais 3 grande inspiration (avec 3 grande expirations évidement) et je respire normalement 3 fois" Ca fait pas hyperventilation çà ? je pensais que c'était proscrit. Perso je suis pas très caler sur le sujet, mais mon objectif est de faire des apnées courtes en snorkeling (1min30 sous l'eau max) et je me contente de 3 grandes inspi/expi avant de mettre la tête sous l'eau, en me relaxant.

pour ma part depuis un ans je fais pas mal de PMT dans le sud, avec notamment quelques apnée. Je chasse pas les poissons mais il y a pas mal de poins communs: Matos : Palmes spécifiques pour la chasse sous marine, combi classique selon l'endroit ou tu vis (une 4mm pour ma part), tuba masque (normal) et quelques poids pour pouvoir descendre sans trop galérer. Pour le reste j'ai pris quelques cours techniques avecun mono en fosse mais pas grand chose. Le reste c 'est un peu de natation de manière régulière, et un peu d'apnée, assez régulièrement aussi pour s'améliorer. POur le reste je connais pas trop les règles liées à la chasse sous marine...

45 E je trouve pas ça très chèr pour 2 heures, à condition de passer + de 45min sous l'eau ! Ex, pour ce qui me concerne à paris, je prends parfois une session d'une heure pour me remerttre à niveau avec un mono (je suis N1), et ça me coute 40 Euros, mais je passe 50 min sous l'eau !! C 'est à dire que la reste : conversation, binouze avec le mono, explication de la scéance douche etc, est compté à part. Donc au final j'ai casiement une heure complète vraiement sous l'eau !

c'est la première fois que le lis ce CR c'est vraiment chouette. Je suis pour ma part vraiement bluffer par les photos !!!! Elles sont vraiement superbes et je ne savais pas qu'on pouvait obtenir de si belle sprises de vue sous l'eau ! ca laisse rêveur...

Spinoza : Avec le recul je trouve aussi que le titre du post n'est pas adapté. c'est un peu péjoratif et je le regrête. Je comprends aussi parfaitement ton point de vue sur la les com' avec les clubs locaux, c'est quelque chose que je n'avais pas à l'esprit. Pour rejoindre Julien, c'est vrai que pour ce qui me concerne les sites web ont été la base de tout mes recherches afin de plannifier au mieux mon itinéraire, voir ce qu'il propose, leurs tarifs, le localisation pour mon trip en moto etc... j'ai de fait plus tendance à utiliser le web. Bref je comprends parfaitement que certains club de taille modeste ne soit pas fan de la chose informatique, mais dans ce cas, sans doute est il préférable de délaisser complètement les adresse mail au profit d'u numero. En tout état de cause j'ai réussi à obtenir 2 excellent contacts, des clubs qui m'ont présentés des devis hypers carrés et arrangeant (je sais formalisme formalisme mais bon je fais un tour de la Corse et je passe pas une semaine à un endroit unique). En tout cas merci pour vos retours, a bientôt Jay

"On peut avoir un niveau 1 uniquement avec des plongées en fosse, sans validation en mer " Heu oui, enfin en tout cas on m'a vendu le truc comme çà !! "cf manuel de formation technique. On doit retirer le N1 à ceux qui n'ont pas fait 4 ploufs en edit : 12 mois après la certif." Heu la Jago tu me fais un peu peur quand même, on ne m'a jamais parlé de ça !! "ait 5 plongée minimum avant de monté en corse sinon tu risque de plongée en style bapteme de 3 a15 metres." et bien vos propos ne sont pas pour me rassurer...malheureusement a part la fosse de charenton je n'ai pas encore eu l'occasion de beaucoup plongée. Je compte me rattraper et déjà être un "bon niveau 1" à l'aise et tout. "mais la première plongée en mer doit être un peu rock'n'roll, non ?" Oui Arnaud je confirme, surtout quand tu passes d'une fosse à 32° à la Bretagne dans une eau à 10° avec aucune visibilité. j'engoissai pas mal en fait, et quand j'ai mis la tête dans l'eau je me suis bien fait flippé, et je me suis pas senti à l'aise du tout. je suis un peu claustro et c'est tout juste si je voyais le bout de mes palmes, alors déscendre à20 metre dans l'inconu... puis finalement suyper plongée une fois en bas (avec mon moniteur N1 en fait çà aide pour la confiance), et descente à 22 metres. Mare Nostrum -> je vais passer en mode téléphone à l'avenir tu as raison. merci à tous pour vos retours, jay

yes triton je suis véhiculé (moto power !) et je cherche justement des sites accessibles par la route. je vais jeter un oeuil sur cette réserve merci pour tout !! jay