voila je suis niveau 2,je comptabilise 80 plongees environs,aussi bien en autonome a 20 metres et quelques profondes a 40 accompagne.Mais voila depuis quelques temps lors de profondes,j ai des problemes vers les 25 ,30 metres ,essouflements,blocage pour descendre plus loin,mega stress,bref le bordel dans la caboche,generalement se que je fait, c est de remonte un peu attendre que mon hyper ventilation passe,et je redescent doucement,et j arrive a faire ma plonge,mais bon c est embettant pour passer mon N3,pourriez vous me conseiller un peu pour pouvoir passer se fameux cap,pour enfin fait des plonge sans stress,merci