Jump to content
Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

LGF

Modérateurs
  • Posts

    2,867
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    35
  • Country

    France

Posts posted by LGF

  1. Il y a 7 heures, LaureM a dit :

    A gauche RAS. J'ai évidemment consulté, j'ai vu un médecin ORL non plongeur, puis un médecin fédéral ORL - plongée. J'ai fait les examens nécessaires : IRM et scanner. Rien à signaler. Mais le problème persiste et je n'ai pas de solution... 

     

    Info complémentaire, je fais aussi des vertiges alternobariques à la remontée (presque toutes les plongées sauf si remontée vraiment très lente).

     

    Bienvenue parmi nous @LaureM,

     

    partons du principe que les médecins ont bien fait le taf (ça en a tout l'air) et n'ont pas raté de problème médical: dans ce cas la possibilité qu'il te reste c'est de bosser la technique pour arriver à trouver la solution qui te convient pour faire passer cette oreille droite.

     

    Arrives-tu à sentir la compensation dans les deux oreilles en surface, détendue, au repos?

     

    De nombreuses techniques et outils existent pour travailler la compensation, qui n'est pas du tout évidente pour tous, il faut le faire en douceur et décontraction, en prenant le temps nécessaire pour trouver ce qui va fonctionner pour toi (des outils comme l'otovent, des méthodes type Frenzel et variantes, les mouvements de la tête et de la mâchoire, le travail de détente et musculation des muscles concernés et la BTV)

    Il faut le faire seule (et avec un moniteur dans l'eau plutôt chaude et claire) sans contrainte de temps, en surface puis en piscine ou dans une zone tranquille en milieu naturel, et recommencer.

     

    En tout cas il vaut mieux arrêter de jouer en forçant cette oreille à chaque descente et à chaque remontée, tu risques de le payer un jour par un réel problème de santé pour le coup.

     

    Bon courage.

    • J'aime 4
  2. Il y a 11 heures, kmima a dit :

    TU as raison je vais faire sans comme avec ma stab actuelle  

     

    elle servira a vider l'eau en surface ca sera au moins ca,

     

    tu as raison on va eviter les urges non desirees. 😉

     

    ✌️👍

     

    A chaque fois qu'on voit des cordelettes de purge un peu longues sur les gilets, tu remarqueras qu'elles cheminent dans une gaine en tissu ou en plastique pour limiter les risques.

     

    Pour faire les modifications que tu souhaites, il te faudrait donc prévoir de rallonger la cordelette, ça c'est facile: le plus souvent il suffit d'ouvrir la purge, de défaire le noeud qui retient la cordelette et de la remplacer par une plus longue.

    Et aussi de coudre ou fixer une gaine tissu ou plastique résistant à l'eau de mer sur le parcours en veillant à faire le moins de coudes et le moins d'angles possibles pour que la cordelette coulisse au mieux.

     

    Bref , un travail de conception et de tests (en piscine ou par petits fonds protégés) pas si intuitif que ça et qui peut nécessiter plusieurs essais avant d'obtenir un résultat satisfaisant.

     

    Selon tes compétences en couture et le temps que tu acceptes de passer en réflexion, conception et tests, le choix t'appartient.

    • J'aime 1
  3. Il y a 10 heures, kmima a dit :

    certain mettent en valeur sa qualité pour voyage mais c'est son problème en xl prêt de 6KG avec poche.... contre 3,5 POUR aQualung et 2,5 cressi travel wing....

     

    sachant qu'on met moins de kg grace a ça....

     

     

    attention, les kilos de plastique et de mousse ne lestent pas comme du plomb, tu ne gagneras pas 3kg sur ton lestage mais peut-être seulement 1kg par exemple.

  4. il y a une heure, Adentrotter a dit :

    Bonjour,

     

    Au club, on a ce kit "entre / n'entre pas" pour la vérification du filetage des bouteilles (photo en PJ).

    Sa dénomination 25x200 6H ISO prête à confusion, pas de "M" au début mais ISO. De ce que j'ai compris:

    M25 x 2 ISO = M25 x 200 = M25 x 200 ISO différent de 25 x 200 SI

     

    Je souhaite vérifier des blocs M25x2. Est-ce le kit adéquat ou bien un kit M25x2 ISO serait-il différent?

     

    oui c'est bien ça, M25x2 le M est pour métrique, c'est le 25x200 ISO

    https://www.micronfrance.fr/bagues-et-tampons-filetes-iso/240-tampon-filete-double-iso.html#/520-o_nominal_x_pas_du_filetage-m_25_x_2

     

    il y a une heure, Adentrotter a dit :

    Pour info, dans les blocs que je viens d'acquérir, le kit rentre un peu mais pas jusqu'au bout =s

     

    ça rentre un peu, de 5 filets?

    dans ce sens (excès de matière) il n'y a a priori pas de risque. Si le robinet se visse bien, c'est bon.

  5. il y a une heure, Patrick7172 a dit :

    Une fois descendu, j'ajuste pour le gilet dégonflé. Mais y a rien à faire, je n'arrive pas à régler sous l'eau correctement les scapulaires.

    La bouteille bouge, ce qui est assez chiant. 

    Comment procédez-vous pour mettre vos sangles et avez-vous la bouteille fixée "définitivement", svp ? 

     

     Vérifie avec un encadrant que la bouteille est bien sanglée mais je n'ai pas l'impression que le problème vienne de là.

     

    La première chose à faire est de vérifier que le gilet que tu utilises est à ta taille et de tester une ou deux tailles en dessous (même si on te dit que c'est la bonne taille, tout le monde peut se tromper).

     

  6. Il y a 2 heures, GRACAR a dit :

    Pour autant il existe (et vendu) toujours des back pack non ? donc quelle loi/décret ou convention internationale interdirait leur utilisation ?! ( je pense qu il s agit plus d un problème de club et de FD pour les responsabilités)

     

    En  France c'est une obligation légale quand on plonge en structure (associative ou commerciale):

     

    image.png.ed3fa18e42b1893482ed92f2b8c2e363.png

     

    hors plongée en structure, tu fais comme tu veux.

    Ceci dit, il est dommage de se passer du confort moderne 🤷‍♂️

  7. Il y a 3 heures, GRACAR a dit :

    bonjour à tous .

    Après des années d arrêt je me remets  à la plongée bouteille , entre deux juste un peu d apnée . 

    Comment être sur de ne pas prendre de risque en faisant  des plongées peu profondes exemple maxi 10/12m et en combinant balades et rando alors que le relief du site et qui va m entourer  tous les jours varie de 0 à 300m voire 500m d altitude et que je vais utiliser une voiture pour sillonner le secteur et d aller d une crique à une autre . Il y a un point "haut" si l on peut dire à 1100m où je vais passer le premier jour , mais j aurai quand même bien souhaité plonger quelques heures avant ou après .

    Merci de vos réflexions et conseils 🐠🤿👌

     

    Bienvenue parmi nous @GRACAR :biere:

     

    Pour ta dernière question: pas de souci à plonger après être passé au point haut en altitude (1100m).

     

    Ce sont à la fois l'effort physique (rando) et l'altitude qui sont déconseillés après une plongée.

     

    Des plongées à 10-12m de profondeur maximale sont (très) peu saturantes, à moins d'y rester vraiment très longtemps.

     

    Moi si on m'obligeait à faire ce que tu fais, je ferais au moins 1h de pause et je boirais au moins 1/2l d'eau après la plongée à 12m max avant de partir en ballade ou de monter à 500m d'altitude et je me sentirais plutôt confiant après ça.

    Bon, heureusement personne ne m'y oblige  :tare:

     

    • J'aime 2
  8. Il y a 6 heures, Dody a dit :

    Hors structure, oui, c’est plutôt du shore diving. En boat diving, c’est plutôt au sein d’une structure mais j’ai des amis qui ont des bâteaux et il est possible qu’on ne cherche qu’à louer bouteilles remplies et poids (on a le reste de l’équipement).

     

    Comme dit plus haut, si tu plonges avec des amis, le code du sport ne vous concerne pas (palanquées, DP, niveaux...), seules d'éventuelles règlementation locales peuvent limiter la plongée (zones interdites, pas de plongée solo dans certains lacs, etc.)

     

    Il est par contre parfois difficile de trouver à louer des blocs en France, ça ne court pas les rues.

     

    Il y a 6 heures, Dody a dit :

    Je me ferais bien une certif N3 FFESSM mais l’une de mes règles quand je planifie mes plongées est de ne jamais faire de déco ni de palier hormis celui de sécurité. Même en formation, je ne veux pas faire de déco.

     

    Alors le niveau 3 français n'est pas fait pour toi, c'est un niveau où on apprend spécifiquement à faire de la plongée avec paliers obligatoires. Il n'y a aucun intérêt à vouloir le passer si tu restes dans cette optique de plongée no déco (ce qui est ton choix parfaitement respectable).

  9. Il y a 7 heures, gerard95 a dit :

    Un changement peut-etre . Il indiquerait les paliers en mode Suunto (Spencer) : Plafond à ne pas dépasser.

     

    C'est dommage s'il l'impose.

     

    C'est comme ça que j'ai configuré le Divesoft et le Perdix: les deux laissent le choix de la façon de l'afficher et ça me plaît.

    Le Divesoft c'est palier de 3 en 3 ou plafond glissant et le Perdix c'est palier de 3 en 3 toujours affiché auquel on peut rajouter l'affichage du plafond.

     

     

  10. il y a 18 minutes, jld75017 a dit :

    La question est : existe t'il un complément a la technique d'échange d'embout 'classique' pour traiter ces aspects hygiène/sanitaire , hors élément de simulation qui reste, merci @LGF, une première approche ?

     

    Le MFT précise désormais que cet apprentissage se fait en simulation uniquement, donc je ne vois pas quel "complément" il pourrait y avoir?

     

    Pas mieux à proposer.

  11. Il y a 12 heures, jld75017 a dit :

    Si quelqu'un a  un tuto qui explique ou visualise comment réaliser le geste, je suis preneur.

     

    Au delà des réponses tout à fait justifiées ci-dessus, on trouve de tout sur internet:

     

    par exemple, même si ce n'est pas idéal:

     

    Tu connais le lâcher-reprise d'embout: eh bien tu fais la même chose sauf qu'avant de reprendre ton embout, tu fais semblant de donner ton détendeur à ton binôme, qui fait semblant de respirer dessus en respirant sur le sien, et vice-versa, et tu recommences.

    Vous pouvez vous tenir la main par le petit doigt pour solidariser l'ensemble, faire des petites bulles pour ne pas bloquer la respiration, etc.

     

    Le reste se travaille comme un exercice de panne d'air classique avec octopus.

     

    Et j'appuie sur les remarques précédentes:

    •  Fais le au moins une fois avec ton tuteur, ce sera bien plus simple que de l'apprendre sur internet.
    •  Je n'ai jamais croisé aucun sujet d'examen qui impose de réaliser cet exercice précis: tu dois donc pouvoir éviter de te mettre en difficulté et construire des séances "panne d'air" sans cet exercice là.

    Bon courage dans ta formation 👌

  12. il y a 9 minutes, JMarcB a dit :

    Question qui prouve peut-être ma mauvaise compréhension de la règlementation : quel est l'intérêt de l'initiateur quand on n'est pas dans un club? J'ai l'impression qu'une SCA ne peut rien te confier sans un diplôme d'État.

     

    Tu as bien compris: il y a deux filières parallèles pour les encadrants de plongée en France:

    - pour gagner sa vie: le DEJEPS (et dans une moindre mesure BPJEPS, DESJEPS et les anciens BEES)

    - pour les loisirs (enseigner gratuitement): E1 (initiateur), E2 (initiateur+N4), E3 (MF1), E4 (MF2). Aucun de ceux là ne peut être rémunéré légalement en France.

     

    Par contre les formations DEJEPS peuvent être allégées (et donc moins coûteuses) pour les encadrants bénévoles.

  13. Il y a 4 heures, Scubaphil a dit :

    Cela étant dit, je ne peux que paraphraser @bardass : il faut relativiser. On parle ici d'un Initiateur, qui va principalement faire de la découverte et de l'initiation, le plus souvent en piscine (bien qu'il soit officiellement possible d'enseigner en milieu naturel).

     

    Parfaitement en phase avec ce qui a été dit.

     

    Et comme toujours un nombre ne veut rien dire: 12 plongées en autonomie suffiront à certains pour avoir pris une expérience et une assurance suffisante, d'autres non.

    Cette saison j'ai 6 stagiaires initiateurs, depuis le "frais perdreau N2 de l'année" au N3 expérimenté: leurs capacités techniques et pédagogiques ne sont pas proportionnelles au nombre de plongées enregistrées sur leur carnet.

     

    Et l'enseignement en milieu naturel n'est pas que théorique, ici ils pratiqueront en mer quasi exclusivement (sur un site adapté aux baptêmes et débuts de N1).

    • J'aime 1
  14. il y a 2 minutes, Faktice a dit :

    Concernant l'Initiateur j'ai lu qu'il faut justifier de 12 plongées en autonomie. Par plongée en autonomie on entend quoi exactement ? (désolé si cette question peut paraître bête). Par exemple si je suis N2 et que je fais une plongée dans la zone 0-20 m cela compte comme une plongée en autonomie étant donné que je suis considéré PA20?

     

    C'est exactement ça: une plongée en autonomie c'est une plongée où tu te ballades

    avec un autre plongeur N2/N3 et où vous gérez ensemble le déroulement de la plongée.

    C'est le contraire d'une plongée encadrée où c'est un guide de palanquée qui va prendre en charge le déroulement de la plongée.

     

    il y a 5 minutes, Faktice a dit :

    J'aimerais bien me donner l'opportunité de pouvoir travailler dans le monde de la plongée à moyen terme en cas de coup dur dans mon domaine actuel.

     

    Pour pouvoir travailler dans le domaine de la plongée, pour simplifier il te faut aller vers le DEJEPS en France ou vers l'OWSI à l'étranger.

    Pour aller vers le DEJEPS, tu peux avoir des allègements de formation en progressant dans les niveaux d'encadrement associatif jusqu'au MF1, il te faut donc envisager de passer les niveaux 3 et 4 et le MF1, en passant par l'étape intermédiaire optionnelle de l'initiateur.

     

    Passer l'initiateur me paraît une bonne idée, ça te permettra de vérifier que ton envie d'enseigner la plongée se maintient quand tu y auras goûté, c'est une très bonne première étape.

    • J'aime 1
  15. il y a 26 minutes, Lucasbubbles a dit :

    Pour les encadrants j'en sais rien.

     

    je t'encourage à tâter le terrain avant d'investir, tu sauras si tu t'embarques dans une aventure où tu seras aidé ou dans une galère où tu seras freiné.

  16. Il y a 20 heures, pmk a dit :

    Ce qui m'a fait changer ma façon de faire, c'est lorsque sur un sejour hypo je me suis amusé à comparer la consommation de diluant avec mes binômes. Eux ne géraient qu'avec l'étanche en injectant de l'air depuis le bloc etanche. Moi j'utilisais la wing branchée sur le diluant hypo. En faisant tout avec l'étanche et son bloc d'air, j'ai diminué ma conso de manière significative

     

    Oui pareil, dès que j'ai un diluant Tx, j'essaie de m'équilibrer au maximum avec l'étanche pour gaspiller moins d'hélium qui part en pure perte dans la wing, ça fait toujours quelques euros économisés.

  17. il y a 1 minute, PlongeurSDF a dit :

    Car pour les assistances, il te faudra gérer 1 volume supplémentaire.

     

    Franchement pour les assistances "fédérales" d'entraînement, encore plus au N2 à 20m, c'est un non sujet: étanche à peine gonflée pour ne pas squeezer, purge ouverte avant de décoller, remontée à la verticale, le peu d'air se vide seul à la remontée.

     

    Je suis souvent en étanche avec mes prépa N2 qui font des assistances et je "neutralise" mon étanche de cette façon pour les laisser travailler sur un volume simple.

     

    Tout au plus apprendre à ne pas baisser l'épaule gauche, et encore...

    • J'aime 4
  18. Il y a 1 heure, Lucasbubbles a dit :

    Je réfléchis de plus en plus à une étanche (marre de faire des strip tease en grelottant sur le bateau) ,mais je me demande si c'est une bonne idée, en pleine formation N2, de se rajouter une complication, du moins dans les premiers temps.

     

    Si tu es motivé et que tu as des encadrants prêts à t'accompagner dans cet apprentissage, fonce.

    Ce n'est pas très compliqué et tu gagneras en confort.

     

    Si tes encadrants risquent de te mettre des bâtons dans les roues à cause de ça, réfléchis.

×
×
  • Create New...

Bonjour,

 

logo.png.c7536bd9e68359a8804d246d311256bd.png

 

L'ensemble des services de Plongeur.com sont gratuits et c'est grâce à la publicité que vous pouvez en profiter. Or il semble que vous utilisiez un bloqueur de publicité.

Si vous aimez le site et que vous voulez pouvoir en profiter longtemps, merci de désactiver votre bloqueur de publicités lorsque vous naviguer sur Plongeur.com.