val74700
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Posts posted by val74700
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Fais du frog kick...
J'allais dire la même chose.
Je suis sujet aussi aux crampes, toujours à la même jambe, mais moi je connais la raison...séquelles d'une opération L5-S1... nerf sciatique lésé.
En frog no soucy
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Si c'est toujours la même jambe, ça peut venir d'un déséquilibre quelque part (bassin, genoux ?)..p'têt voir un osthéo ?
Sinon étirements et entraînement progressifs (et peut-être rééquilibrage musculaire entre les deux mollets) et réguliers ça arrange bien les choses aussi...
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Pas sûr de comprendre le sens de ton "merci pour cette illustration"
?En 60 plongées depuis mes débuts j'ai fait une découverte CCR, plongée sout', un intro to tek, le nitrox et nitrox conf'. J'ai plongé en mer, en lac, de jour, de nuit et je plonge en étanche, j'ai le RIFAP et suis en train de passer le RIFAA, le tout en étant que niveau 2.
Genre motivé et avide d'apprendre ça va non ?
Ok j'ai omis de penser à utiliser la simul' de mon ordi' pour voir l'influence des Lx sur mes déco' (d'un autre côté pour l'instant j'ai pas eu l'utilisation de ce truc), mais de là à sous-entendre ce que je crois que tu as sous-entendu....
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Ah oui, j'y avais pas pensé
. Y'a effectivement un mode simulation très succint, où je peux entrer profondeur et temps uniquement. Je l'utilise surtout pour les successives, jamais pensé à voir les modif' en fonction du niveau de L... -
Je trouve que le minimum serait de lire le mode d'emplois et de le comprendre…
Si ils ne sont pas capable de cela il faudrait peut etre mieux qu'ils arrêtent la plongée (j exagère mais a peine)
C'est un peu "poussé" ça quand même... j'ai un scubapro mantis 1.0, ça doit être à peu de chose près le même algo' qu'un galiléo (ZHL8-PMG) avec durcissement de L0 à L4.
Super ! Sauf que nul part il y a la description de ce que change le facteur de durcissement....aucune idée de ce à quoi ça correspond...du coup j'ai beau avoir lu le manuel en long, large et travers, si je durcis ben ça sera au p'tit bonheur la chance, sans vraiment savoir ce que j'ai modifié
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Tu peux apprendre et proposer tes services pour gonfler, une association, c'est donnant-donnant.
Ca j'y compte, et faire le TIV aussi (j'ai d'ailleurs été donné un coup de main pour l'inspection visuelle pas plus tard qu'il y a 15 jours), c'est déjà prévu.
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A ceci près que cela implique aussi des encadrants et DP "Plongeurs Nitrox confirmés", cela raréfie les candidats potentiels.
Ca tombe bien, c'est le même qui m'a fait mon nitrox et nitrox conf' et qui va me faire le N3
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Il y a d'autres moyens possibles pour diminuer ta charge en azote :
- ne faire qu'une plongée par jour,
- après les yo-yo que tu limites à 60m linéaire (4x15 ; 3x20 ou 2x30), puis un palier à mi-profondeur de 5 min et fin de plongée,
Ce qui soulage les contraintes d'organisation,
Cela rallonge un peu le temps de formation, mais es-tu pressé ?
Certe, mais est-ce à l'élève d'expliquer au formateur comment gérer sa formation ?
La formation on va la faire tous les mardi soir à partir de fin mars au lac Léman et effectivement je ne suis pas à une plongée près.
Quoi qu'il en soit avant de partir dans tous les sens, comme je disais plus haut, je vais déjà lui en parler en rentrant de vacances
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Tu n'as pas un centre pro a côté de chez toi pour y faire gonfler tes blocs,tous ou partie ? La sécurité n'a pas de prix et tu fera tes exo l'esprit plus tranquille.
Ca c'est hors de propos. D'une je fais la formation au sein du club donc pourquoi aller faire gonfler ailleurs, et de deux comme dit un peu plus tôt, c'est un peu flou niveau fédé la possibilité de le faire ou pas...ça restera donc à sa discrétion ou celle du président du club...
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Ben t'en profites pour apprendre, pas forcément bien compliqué.
C'est pas le problème, c'est plus un problème de temps disponible de la part du gonfleur qui est aussi accessoirement le formateur N3....je peux comprendre qu'à un moment il est envie de faire autre chose de ses soirées que du bénévolat au club.
Remarque...je peux toujours lui en parler, mais après voir niveau responsabilités, tout ça...
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Je commence la pratique du N3 fin mars, j'ai le nitrox conf et j'envisageai aussi de faire les yoyo avec un Nox28. J'ai 50 balais et je ne trouve pas ça absurde de limiter ma charge d'azote sur des profils risqués...
J''ai commençé à en discuter avec mes formateurs qui n'y sont à priori (pour l'instant) pas fermés. Le seul hic ça va être les gonflages. Il se trouve que le formateur principal N3 est aussi le responsable des gonflages...et j'ai le sentiment que ça le gonfle
de devoir me faire mon bloc toutes les semaines. Ca au moins c'est une raison valable :froglol:....et je peux comprendre...bénévole c'est pas "corvéable à merci" . -
Salut,
J'ai une mantis 1.0, qui succède à la chromis je crois.
Elle gère trois gaz (donc jusqu'à 3 nitrox), fait bien le taf'.
Par contre je confirme que pour la plongée ce n'est pas top niveau visibilité (pour moi son seul défaut actuellement)..trop petit, surtout à 50 balais et en lac. Vivement que j'ai le brouzouf' pour me prendre un perdrix.
En apnée par contre c'est chouette : petit format qui là prend tout son sens (rien à regarder sur la montre pendant la plongée ), diverses alarmes (vitesses, 2 profondeurs, temps surface, temps "fond") et logbook par session.
Comme toi j'étais niveau 1 quand je l'ai acheté, et faisait aussi de l'apnée. J'ai voulu un truc polyvalent, en définitive il va quand même falloir racheter un ordi' de plongée.
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Et pour ce qui est de faire une apnée max?
Tu débutes ? A quoi bon...progresse avant, prends des sensations....faire un max' ça n'a aucun sens, surtout "à sec". Tu crois que les Néry, Modolo et consort s'envoient des max' tous les jours ?
Tu fait une table hypercapnique ...elle passe bien...t'ajoute 15" la fois d'après. Elle ne passe pas bien...ben tu la refais identique la fois d'après.
Ainsi tu progressera bien mieux que d'aller au carton sur une perf'
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Faire une syncope sur des tables "'y faut quand même y aller"...et être au-dessus de ses pompes !
Les tables c'est pour s'entraîner, par pour "péter une perf'", donc à priori aucun risque de syncope.
En général tu es à 50/60% de ton maxi' et tu n'augmentes que quand tu es bien sur une table.
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Astuce connue en effet, mais est-elle valable (fiscalement parlant) pour autant? Une adhésion à une association peut-elle n'être valable qu'une journée? Sans compter que normalement cet adhérent (ou pseudo-adhérent) doit avoir les mêmes droits qu'un autre adhérent (un qui reste toute l'année) et paie lui aussi une cotisation (plus chère souvent). Autrement dit, ils doivent tous deux être convoqués aux AG, être informés des actions du comité directeur, et potentiellement participer à la vie de l'association (se porter candidat au comité directeur par exemple)...
Et dans ce cas précis, ne nous approchons-nous pas de cette fameuse concurrence déloyale?...
Sans être totalement affirmatif (c'est donc plutôt une question), il me semble que dans le cas de la pêche, il est possible de prendre des cartes à la journée, à la semaine...pour les touristes dans certains coin.
Par contre je ne sais pas si les AAPP sont des associations loi 1901 comme les associations de la fédé ?
Ne serait-on pas dans le même cadre pour des adhésions à la journée ?
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Ca colle avec mon calcul, je trouve 1.6 kg d'écart à 50 bars, pil poil ce que tu donnes d'après les abaques "plongée tek"
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J'ai pas vraiment de comparaison avec d'autres palmes de ce type. Je peux juste dire qu'elle sont largement positive dans l'eau, et c'est bien utile en étanche. Elles pèsent 3.8 kg la paire en XL.
Pour le palmage technique c'est top je trouve (largeur de tranche 75 mm), plutôt rigides.
Palmage fédéral je ne fais quasi pas avec, sauf en surface sur le dos si j'émerge loin du bord et ça le fait bien.
Le chausson fait 26 cm de profondeur (en dessous, côté semelle) pour 11.5 de large.
Je ne les ai pas vraiment choisi, c'était la dernière paire qui traînait, en solde (100€), le jour où j'ai acheté mon étanche. Et comme il me fallait des réglables....
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Sinon (un peu hors sujet) les Hollis F1 sont vraiment pas mal. Je chausse 45, ma combi a une chaussette néo' et j'ai par dessus un chausson néo avec semelle taille 46. Et je rentre dans une taille XL.
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Rattrapage de discussion, prévoir notamment si croisière ou voyage un aimant (type accroche octopus par exemple) à portée de main (perso dans un poche cargo). Ca permet de valider les actions en mode "rescue"..
Ah ben là merci pour le tuyau
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Bon ben après une jolie plongée au Bouveret avec une visi de ouf' (on voyait dans le faisceau de la lampe le bas de la falaise à 35 mètres quand on étais en haut, vers 10/15 mètres
), je confirme que le bi est plus lourd que le 15 litres. Je cumulais nouveau bloc et prêt d'une étanche néo 7 mm (la mienne, trilam, est en répa'). J'avais mis 4 kgs au lieu de 3 d'habitude et finalement j'aurais pu allègrement en enlever deux je pense. A voir à la prochaine... -
Du coup je drais que le 15L est quasi neutre à vide en effet (ça m’étonne, il faudrait vérifier).
Et le BI aurait un poids de 32kg pour 28L de volume total, donc grosso modo 4kg de poids apparent.
La grosse inconnue sur le poids du 15l me semble problématique, on a des écarts jusqu'a 2 ou 3 kg entre deux blocs sur les endroits que je connais.
Là tu compares le poids apparent du fût de 15 litres sans la robinetterie avec le bi gréé de ses deux robinets plus manifold plus cerclage....
Si quelqu'un à une idée du poids approximatif d'un robinet double....
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sauf erreur de ma part, ton 15l aura un poids apparent de 2.4kg pour 17.4 kg à l'air et le bi de 24l, pour 32kg à l'air aura un poids apparent de 8kg le tout à vide auxquels il faudra ajouter les 500g d'air à 50 bars soit une différence dans l'eau de 8+0.5-2.4=6.1kg en fin de plongée
Ton poids apparent de 2.4 kgs pour le 15 litres c'est avec la robineterie ?
Donc d'après toi un bi12 impose 6 kgs de lest de moins qu'un 15 litres ! Ca me paraît énorme comme différence
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Tu arrives au bord de l'eau avec tes 2 scaphs et une balance pour peser les valises et tu regardes le poids apparent des 2 ?
Ca j'peux pas
, le 15 litres est au club et en hors club il ne le prête pas.
?
. Y'a effectivement un mode simulation très succint, où je peux entrer profondeur et temps uniquement. Je l'utilise surtout pour les successives, jamais pensé à voir les modif' en fonction du niveau de L...
:froglol:....et je peux comprendre...bénévole c'est pas "corvéable à merci" 
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), je confirme que le bi est plus lourd que le 15 litres. Je cumulais nouveau bloc et prêt d'une étanche néo 7 mm (la mienne, trilam, est en répa'). J'avais mis 4 kgs au lieu de 3 d'habitude et finalement j'aurais pu allègrement en enlever deux je pense. A voir à la prochaine...
Choix d'un détendeur ?
in Le coin du matos
Posted
C'est comme ça que j'ai "choisi" les miens
:froglol:.
J'étais parti pour acheter une étanche...je suis reparti avec deux legend supreme (deux complets...2 premiers + 2 deuxièmes étages, plus mano) pour grosso modo 450 €
:tromaran:.
J'ai bénéficié d'une promo "de base" + les -21% "salon de la plongée".
Pour le givrage, j'ai ouïe dire que le long hose arrangeait bien les choses...échange thermique sur une plus grande longueur.
En tout cas j'ai jamais givré (avec les legend) alors que je plonge quasi qu'en lac, à 40 mètres dans une eau à 6°C.
J'ai même eu lors de ma première narcose à 40 mètres un début d'angoisse, augmentation impressionnante de la conso' (mesuré avec la profondeur moyenne à 32 l/minutes
:eek:) et pas de givrage