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Armandhdrx

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À propos de Armandhdrx

  • Rang
    Poisson clown
  • Date de naissance 01/08/1958

Informations personnelles

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    Hannut Belgique
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    Lecture, vivre...
  • Profession
    Retraité

La Plongée

  • Niveau en plongée
    Débutant un nul quoi...
  • Professionnel de la plongée
    Non

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  1. Bonjour dcvf, merci pour tes réponses. Je vais aller lire ça.. Armand Qui de vous utilise un oxymètre ?
  2. Durant mes entrainements d'apnée j'aime contrôler ma saturation tout en sachant que cela ne peut pas toujours être très précis, mieux vaut l'écoute de son corps, oui je sais.. C'est ce que je m'applique à faire, mais j'aime quand même avoir un oeil sur les chiffres mais quel malheur. Mon histoire a commencé par l'achat d'un oxymètre puis 2 puis 3, d'abord pour vérifier si le deuxième donnait les mêmes chiffres que le premier et ensuite voyant une différence, que faire ? Ben en prendre un 3ème pardi et ainsi pouvoir faire un test d'apnée filmé, un petit entrainement de la table O2 sur 10 apnées pour voir ce que cela donne et au final, je n'en sais pas plus car tous donnent des chiffres différents, selon qu'ils sont pris à la main gauche ou main droite, index ou majeur. Il me semble que la main droite est à exclure, mais cela n'engage que moi. https://youtu.be/DM7zcYlexCM Au total j'ai acheté 6 oxymètres, à ce jour j'en ai retourné 3 chez Amazon qui ont été remboursé. J'ai acheté 2x le même pour voir s'il s'agissait d'un défaut de fabrication mais non (c'est le modèle noir dans le test) les résultats sont les mêmes, les chiffres ne bougent pratiquement pas alors que les deux autres modèles réagissent. Si vous avez connaissance d'un bon oxymètre qui a été testé dans les conditions de comparaisons je suis preneur, en attendant je garde mes 2, c'est ceux qui descendent le plus bas et donc m'avertissent d'un danger de syncope. Merci de m'avoir lu. En attente de vos réponse.
  3. Waouw, un super grand merci, c'est tout de suite plus clair. Et oui donc CO2 et O2 sont importants. Hyperventiler fait baisser le CO2 donc sans nécéssairement augmenter l'O2. J'avoue que dans mes entrainements de statique à sec, j'ai tendance à hypervenitler légèrement, je dirai même que c'est une respiration forcée mais contrôlée car j'expire à fond à fond, ce qui élimine donc un maximum de CO2. Mes séances me sont plus faciles de cette manière, enfin cela vient donc du fait que le CO2 est plus bas et donc que l'apnée est plus confortable. J'utilisais donc un oxymètre puis 2 puis 3 pour surveiller ma saturation. Je fais de mon côté plein de tests. Je vais publier demain une video entrainement apnée statique à sec table O2 en testant 3 oxymètres. Ce que je peux déjà dire c'est que ces résultats sont très fantaisistes. Réponse en images. Encore un grand merci, on sent la maitrise médicale, en ce qui me concerne, je suis un homme de 61 ans sans grande instruction qui toute sa vie a appris sur le tas. Comme je dis toujours, je ne suis pas là pour battre les records des autres, seulement les miens sans perdre de vue qu'il me faut toujours rester humble face à la nature. Au plaisir. Armand
  4. Bonjour et merci pour vos réponses, je lis partout que le CO2 est absolument nécessaire car sans CO2 pas de vie possible. Voici une petite video https://www.youtube.com/watch?v=8dut37liJXk https://www.youtube.com/watch?v=MW0avyLWVDM Je ne suis qu'un amateur qui lis beaucoup et regarde beaucoup de videos, scientifiques ou pas. Bonne soirée .. Armand
  5. Merci pour votre (ta) réponse. Oui bien entendu que je ne veux pas jouer avec le feu et c'est pour cela que je surveille ma saturation. Il faut pas perdre de vue qu'il faut tenir compte que juste après la reprise la saturation continue à baisser durant 15 à 30 secondes avant de se stabiliser un peu avant de remonter durant la reprise respiratoire. 57 % est ce chiffre là au plus bas... je veille je veille, la preuve j'ai acheté un 2ème oxymètre d'une autre marque pour comparé durant mon entrainement. Je voulais aussi dire qu'il faut du CO2 dans le sang sinon pas de transport possible du O2. Donc il faut une juste moyenne. Merci beaucoup. Armand
  6. Voilà testé effectué comme un chef, bon pour le service. Mon coeur bat à moins de 60 secondes au repos. Merci Armand
  7. Oui effectivement. Merci. Une idée de quand il est vraiment temps d'arrêter ? Le % d'oxygène est-il vraiment aussi important ou le manque de CO2 (hyperventilation) joue également dans le fait de faire une syncope, non ? Trop peu de CO2 = trop peu de O2 ? Merci
  8. Bonjour, un grand merci à vous. Je comprends pour les petits malins... Au plaisir. Armand
  9. Bonjour et merci pour votre réponse. Et oui à poumons pleins c'est pas l'idéal. Je m'entraine aussi un peu à l'apnée poumons vides afin de pouvoir rester au fond. MAis je pense pour éviter de forcer à vouloir rester en bas de me lester. Au plaisir.. Armand
  10. Bonsoir, suite à mon premier message sur le groupe, je voulais vous demander votre avis concernant mon entrainement d'apnée statique à sec, donc pas dans l'eau. Je vous joins mes 2 tables, O2 et CO2. Je pratique 6 x semaine, 1 jour la table O2 et 1 jour CO2. Qu'en pensez-vous ? Je pense aussi intégrer en alternant des tables O2 et CO2 à poumons vides. J'utilise un oxymètre et lors de ma dernière apnée à 3min 45 ma saturation est descendue à 57%. Je me sentais bien, juste une très très légère chaleur au visage,(qui a duré 1 min) pour le reste tout allait bien., aucune autre constatation. Pour éviter les erreurs j'ai donc commandé un 2ème oxymètre pour pouvoir comparer et faire une moyenne si nécessaire. Ce vendredi je ferai une video de mon entrainement en O2 avec affichage oxymètre et pulsations. Merci de me donner vos conseils et avis et je remercie le membre dcvf pour sa gentillesse et sa disponibilité ainsi que tous les membres du forum qui ont pris la peine de bien vouloir me répondre. Cordialement vôtre. Armand
  11. Bonjour, pourriez-vous svp me dire comment je peux éditer le message Posté(e) Samedi à 01:08. En effet j'y ai indiqué mon adresse email alors que je voudrais que cette ligne soir supprimée. Je ne trouve hélas pas le bouton "éditer". Merci de bien vouloir faire le nécéssaire afin d'enlever cette ligne qui se trouve à la fin de mon message. Au plaisir de vous lire Bien à vous Armand
  12. Je ne vois pas comment éditer mon message pour que je puisse le changer. Peux-tu me dire comment faire ? Je ne vois nulle part l'option éditer message. Merci d'avance. Armand Je pense que je vais opter pour du lestage afin de d'économiser min exoygène. Merci beaucoup. Armand Bonjour, merci pour le conseil mais comme déjà répondu Bonjour, merci pour votre conseil mais cela ne sera pas nécessaire. En effet ce n'est pas une douleur que je ressens dans la poitrine, je me suis mal exprimé. Quand je plonge au fond de la piscine comme je ne suis pas lesté ben automatiquement le corps veut remonter mais c'est là que je me bats et gaspille mon oxygène pour rester en bas. Je n'ai pas de douleurs ni ne suis essoufflé, enfin pas plus que la normale. 2X par an je vais faire mon test d'effort chez le cardio comme contrôle et tout est normal, côté poumon je suis non fumeur et côté poumons tout va bien.... D'ailleurs j'y vais demain matin à 7h30. Merci
  13. Mes réponses se trouvent dans ton texte. Bien à toi Armand
  14. Bonsoir, merci pour ta(votre) réponse. Oui depuis j'ai fait un peu de chemin.. Ceci est une réponse tardive car je n'avais jamais été notifié que j'avais des réponses. Depuis je me suis rendu dans un clun d'apnée mais il faut croire que l'eau n'est pas mon fort, je préfère l'apnée à sec, j'en suis aujourd'hui à 4min. Bon je sais c'est pas terrible mais bon cela ne fait que 4 mois que je pratique. Pour fin 2020 je vise les 5 min à l'aise. Je me filme, et j'ai deux oxymètres pour tester, vérifier, surveiller et notifier mes séances d'entrainements. C'(est intéressant de voir que la saturation d'oxygène continue un peu à descendre alors que l'on a repris sa respiration mais cela monte petit à petit.... Encore un tout grand merci... Bien à toi, à vous... Armand
  15. Bonjour, je suis nouveau sur le forum et dans le monde de l'apnée. En fait je devrais dire dans le monde de l'eau. Oui j'ai 61 ans et cela ne fait que 3 mois que je sais nagé et voilà déjà 1moi et demi que j'ai commencé l'apnée statique. Je vais chaque jour à la piscine mais la profondeur est limitée à 3M60, je nage et m'amuse à plonger chercher des objets mais j'ai à chaque fois l'envie pressante de remonter. A la maison en apnée static le 2 juillet première tentative je faisais 35 sec et aujourd'hui je suis arrivé à 3m35 (disons 2m30 sans problèmes). Mais mon gros problème c'est dans l'eau, dès que je pénètre dans l'eau avec le corps même la tête hors de l'eau, j'ai comme une oppression qui m'empêche de me détendre. Bon d'accord ne sachant nager que très récemment, mais quand même je fais des exercices sous l'eau, nage en apnée mais je ne dépasse pas les 12 à 15 m sous l'eau. Ok j'ai 61 ans mais je suis en parfait santé et je mesure 1m69 pour 57 kg donc pas en surpoids. Donc mes questions sont les plus suivantes un apnéisr : Comment se fait-il quand j'essaie de me faire de l'apnée statique en me couchant sur l'eau dans la piscine ben j'arrive qu'à 30 sec... Pourquoi cette sensation d'oppression dans le thorax ? Y a t'il des entrainements spécifiques à faire pour améliorer l'entrainement dans l'eau contrairement à ceux pour l'apnée à sec ? J'utilise une application smartphone STamina pour le CO2 et le O2. Lequel des deux vous semble plus avantageux pour progresser ? Voilà je vous remercie d'avance pour vos réponses précieuses. Je ne suis qu'un vieux débutant, oh je ne veux pas faire de championnat non, juste m'entrainer et essayer de faire mieux à chaque fois mais je connais mes limites.. Merci beaucoup Bien à vous Armand
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