Aller au contenu
Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

Casto974

Membres
  • Compteur de contenus

    3
  • Inscription

  • Dernière visite

link1
link2
link3

Réputation sur la communauté

0 Neutral

À propos de Casto974

  • Rang
    Petit baigneur

Visiteurs récents du profil

Le bloc de visiteurs récents est désactivé et il n’est pas visible pour les autres utilisateurs.

  1. Casto974

    Apnée, enrainement a sec

    Hey Dan, Merci pour les informations, je vais essayer de trouver un formateur proche de chez moi, en esperant avoir un budget minimal. Dès que je m'y consacrerai a fond, je prendrai des cours plus poussé !
  2. Casto974

    Apnée, enrainement a sec

    Bonsoir Dan, Tout d'abord, merci pour les réponses que tu m'apportes. Effectivement coté risque, je fais attention a ne pas être seul, et toujours allongé. Il est vrai que je suis plus orienté vers la recherche de performance, car je suis un peu perdu en terme de sensation etc.. les vidéos que j'ai put voir sur youtube, ne colle pas trop avec mon ressenti lors des apnées. Toutefois, je ne veux pas pousser le bouchon trop loin, et mes 3'21 me satisfaise déjà pas mal (meme si l'objectif est de 5'), je me dis qu'il faut freiner un peu la performance, et chercher d'
  3. Bonjour a tous, Je viens vers vous pour avoir des renseignements, de l'aide, afin de ne pas faire n'importe quoi. Je suis vraiment interessé par l'apnée, j'ai découvert les aplis sur Ios, avec la création de table O2, et Co2. Pour l'instant, je suis passer de 1'45 d'apnée statique à 3'21 d'apnée statique. Je précise que je le fais toujours à sec, très peu sous l'eau. J'ai donc étalonner mes tables (automatiques), et rajouter des series pour mieux travailler. J'ai eu un gros passage à bloc (6j/7) en privilégiant la table Co2 (2j sur 3) et donc un jour sur 3 pour l
×
×
  • Créer...