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  1. Bonjour je m'appelle Julien Peti j'étais asmatique. Alors on m'a commandé de faire du sport en extérieur et un instrument à vent. Apres pas mal d'années de pratique d'instruments et de sport cardio mon pb et de 3'30" sans entraînement (je ne savais pas que cela existait). Alors j'aimerais voir en s'entraînant ce que ca pourrait donner car j'adore l'apnée en nature mais mes résultats me limitent. C'est pour cela que ca m'intéresserait de savoir comment construire ses tables en fonction de son pb. Merci
  2. calajuju

    Apnée, enrainement a sec

    Bonjour Je suis moi aussi débutant. Asmatique les médecins m'avaient commandé de faire un instruments à vent et beaucoup de sport extérieur. Cela m'a permis d'atteindre après 13ans de trompette de plutôt bonne capacité pulmonaire. Sans entraînement (car je ne savait pas que ça existait) mon Pb et de 3'30". Je voulais savoir comment fallait-il construire ses tables d'O2 et de CO2 en fonction de son pb (visiblement c'est avec cela qu'on s'entraîne). Merci. Impatient de voir ce que les entraînement peuvent apporter! Julien.T
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