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À première vue, on pourrait penser que le yoga et la plongée sont deux activités complètement différentes qui n'ont rien en commun. Mais si nous regardons un peu plus loin... en plongeant, plus nous descendons dans l’eau, plus nous nous déconnectons de notre vie quotidienne, du monde, de l'espace et du temps, des problèmes, de la mauvaise énergie en général... n'est-ce pas la même chose avec le yoga ? De ce point de vue, nous pouvons voir que combiner leur pratique a un impact bénéfique sur les deux. Vous vous souvenez de votre Open Water ? L'interminable : "Respirez profondément, lentement, continuellement"... Cela vous rappelle quelque chose ? Le yoga renforce le dos, le cœur et les muscles Le yoga assouplit les articulations Le yoga augmente la capacité des poumons Le yoga améliore le contrôle de la respiration Le yoga augmente votre flexibilité... Une meilleure forme physique et un état d'esprit plus détendu figurent parmi les nombreux avantages du yoga. Les effets directs du yoga sur la plongée seront : - une diminution de la consommation d'air - des plongées plus longues - une meilleure flottabilité Et aussi le yoga : - résout vos problèmes d'anxiété - améliore votre concentration et votre réactivité - vous aide à être patient - stimule le système immunitaire - permet une oxygénation plus appropriée - permet une meilleure digestion - diminue les douleurs dorsales grâce au poids des engins et bien d'autres choses encore ... Comme vous le voyez, les techniques de respiration et de relaxation ont un effet positif direct sur la consommation d'air mais pas seulement... Le yoga renforce notre corps, notre mental, notre esprit... et cela rend l'expérience sous-marine encore plus vibrante et surréaliste ! La pratique du yoga améliore l'expérience de la plongée sous-marine... Et permet de se sentir connecté avec nous-même, l'océan, la vie marine, l'environnement.

Avez vous déjà vu un plonger Narcose et péter un plomb ? Narcose Diver Go Crazy!!!

Bonjour, je vous présente ma bande annonce qui vous permet d'avoir un aperçu de ce qui va suivre dans mes vidéos de plongée et de l'esprit de ma chaîne . Bande Annonce Plongée Plongeurs passionnés tenez vous bien ! N'hésitez pas à me faire part de vos opinions, vos questions et vos demandes. Bon voyage Bruno Ps: Abonnez vous c'esrmt gratuit et ça fait plaisir

Parfois, l'obscurité est le meilleur moyen de faire jaillir les véritables couleurs de la faune sous-marine. Plongée de nuit dans la mer Andaman

La plongée de nuit est toujours un moment magique où les faisceaux lumineux fendent l'obscurité pour révéler les somptueuses couleurs de la vie marine. Plongée de nuit aux îles Similan, Thaïlande

RECHERCHE TEMOIGNAGES DE PLONGEURS AYANT VECU LA NARCOSE Bonjour, je m'appelle César Marchal, je suis le rédacteur en chef du magazine Sphères. Pour le dire en bref, Sphères est un magazine papier qui explore, tous les trois mois, une petite communauté de passionnés. Notre deuxième numéro porte sur celle des plongeurs (et plongeuses !) sous-marins. Dans le cadre de ce second numéro, je cherche à parler à des plongeurs ayant fait l'expérience de la narcose, pour recueillir leur témoignage. Certains ont des visions, d'autres des souvenirs qui remontent, d'autres encore des sensations étranges... Tout cela m'intéresse ! N'hésitez pas à répondre à ce post, je le regarde souvent. Merci pour votre aide ! César

Bonjour à tous, Je recherche des images de sites de plongée pour les enregistrer sur mon ordi G2 (valable pour les autres ordis graphiques comme l' IconHD par exemple) Savez-vous si il existe un site qui recense des banques d'images de sites de plongée comme dans mon exemple en photo ? J'ai trouvé des images uniquement pour les Iles Medes en Espagne. J'aimerai essayer d'en retrouver d'autres ... https://blog.costabrava-pals.com/plongee-aux-iles-medes-sites-description-cartes/ Merci de votre aide

Bonjour ! Nous sommes un couple de plongeurs niveau AOW (enfin, moi, un peu plus accro que madame) et on prépare un voyage à Cuba d’environ 16 jours sur place fin Janvier/début Février 2020. Notre itinéraire n’est pas encore fixé, mais le but est d’éviter de vouloir trop en faire, quitte à visiter un minimum d’endroits pour bien prendre notre temps et surtout éviter de (re)faire ses bagages tous les 2 ou 3 jours…En tous cas, on partirait pour quelque chose comme ça : arrivée à La Havane, puis Playa Giron, Trinidad, Santa Clara et retour vers La Havane, avec, soit un tour vers Vinales, au début, ou en fin du voyage, OU un saut sur l’île de la jeunesse, à condition de trouver une casa particolar pas trop loin d’un club de plongée. (Pas question pour nous d’aller au Colony : trop d’avis négatifs…) - Pour ce qui est de la plongée, on évitera quelques spots très connus comme Maria La Gorda qui est carrément trop excentré pour nous, et les jardins de la reine qui ne se font qu’en croisière et nous n’avons ni le temps, ni le budget. Si on s’en tient à notre itinéraire, il reste donc les plongées dans la baie de cochons et sur la côte sud aux environs de Trinidad. - Pour l’hébergement, on privilégie les casa particolares, plutôt confort, car on n’a plus 20 ans ;-) et on n'est ni adeptes des "all inclusive" ni des "Gaviota style"... On recherche donc des infos récentes sur des clubs de la région de la baie des cochons et de Trinidad, mais aussi sur des casa particolares sur notre route : à La Havane, Playa Giron, Trinidad, Santa Clara et éventuellement Vinales et/ou l’île de la jeunesse. Merci !

Salut amis plongeurs, Nous proposons des croisières de plongée aux Philippines depuis plus de 10 ans. Ce n'est pas du liveaboard car nous dormons les soir dans des hôtels de catégorie moyenne, mais nous avons un bateau attitré à votre groupe et votre matériel reste tout le séjour sur le bateau. Le staff s'en occupe et le prépare pour le lendemain pendant que vous vous reposez, vous buvez un petit cocktail, ou encore faites un massage relaxant. Nous avons 3 routes différentes : Safari Nord : Mactan (1 nuit) - Malapascua (3 nuits) - Camotes ( 1 nuit) - Sud de Leyte (4 nuits) - Mactan (1 nuit) Safari Sud : Mactan (1 nuit) - Cabilao (2 nuits) - Balicasag ( 2 nuits) - Dauin (4 nuits) - Mactan (1 nuit) Safari Coron : Coron Town (5 nuits) - Nord de Busuanga Island (4 nuits) - Coron Town (1-2 nuits) Voici les prochaines dates disponibles : 29 novembre au 9 décembre 2019 : Safari Nord 18 au 28 janvier : Safari Coron 19 au 29 janvier 2020 : Safari Nord 2 au 12 février 2020 : Safari Sud 8 au 18 mars 2020 : Safari Sud 9 au 20 mars 2020 : Safari Coron 19 au 29 avril 2020 : Safari Nord 3 au 13 mai 2020 : Safari Sud 17 au 27 mai 2020 : Safari Nord Les prix commencent aux alentours de 1300 €. Les transferts, petit-déjeuner et déjeuner, snack à bord, plongée illimitée (dans les limites évidemment), ainsi que les hotels sont inclus. N'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressés! seb@funsundivetravel.com Bonnes bulles!