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  1. J'ai un devoir de techno à rendre sur la plongée et son matos, un des matos qu'on doit décrire est "un pupitre". J'ai beau essayer de chercher ce qu'est un "pupitre", je ne trouve toujours pas ce que c'est. Donc je vous pose la question à vous qu'est-ce qu'un "pupitre" en matos de plongée?
  2. À première vue, on pourrait penser que le yoga et la plongée sont deux activités complètement différentes qui n'ont rien en commun. Mais si nous regardons un peu plus loin... en plongeant, plus nous descendons dans l’eau, plus nous nous déconnectons de notre vie quotidienne, du monde, de l'espace et du temps, des problèmes, de la mauvaise énergie en général... n'est-ce pas la même chose avec le yoga ? De ce point de vue, nous pouvons voir que combiner leur pratique a un impact bénéfique sur les deux. Vous vous souvenez de votre Open Water ? L'interminable : "Respirez profondément, lentement, continuellement"... Cela vous rappelle quelque chose ? Le yoga renforce le dos, le cœur et les muscles Le yoga assouplit les articulations Le yoga augmente la capacité des poumons Le yoga améliore le contrôle de la respiration Le yoga augmente votre flexibilité... Une meilleure forme physique et un état d'esprit plus détendu figurent parmi les nombreux avantages du yoga. Les effets directs du yoga sur la plongée seront : - une diminution de la consommation d'air - des plongées plus longues - une meilleure flottabilité Et aussi le yoga : - résout vos problèmes d'anxiété - améliore votre concentration et votre réactivité - vous aide à être patient - stimule le système immunitaire - permet une oxygénation plus appropriée - permet une meilleure digestion - diminue les douleurs dorsales grâce au poids des engins et bien d'autres choses encore ... Comme vous le voyez, les techniques de respiration et de relaxation ont un effet positif direct sur la consommation d'air mais pas seulement... Le yoga renforce notre corps, notre mental, notre esprit... et cela rend l'expérience sous-marine encore plus vibrante et surréaliste ! La pratique du yoga améliore l'expérience de la plongée sous-marine... Et permet de se sentir connecté avec nous-même, l'océan, la vie marine, l'environnement.
  3. Bonjour à tous, Je travaille depuis quelques mois en temps qu'instructeur SSI au Honduras. J'ai passé jusqu'à mon niveau 3 en France, puis mon divemaster et instructorat ssi a l'étranger. Je souhaite m'installer en Guadeloupe et travailler dans ma profession première, qu'est la kinésithérapie. Mais je n'ai pas envie pour autant d'arrêter la plongée. Je voulais savoir s'il était possible pour un instructeur SSI de travailler dans un club SSI de façon gratuite (étant donné que je n'ai pas le DE, je ne peut pas prétendre à être rémunéré)? Étant donné que j'aurai une autre source de revenus, je voudrais simplement plonger et enseigner pour le plaisir. Le club SSI est gagnant car il a un instructeur bénévole, et moi aussi car je plonge gratuitement. Dans la théorie ça me paraîtrait faisable mais dans la pratique, avez-vous déjà vu cela ou entendu quelqu'un l'avoir fait? Merci beaucoup !
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