Jump to content
Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

3 plongées / jour et profondimètre?


Florence

Recommended Posts

Bon, n'exag'erons pas. On peut qd meme plonger 3 fois /jour aux tables.

- les USN/Lifras ont un mode d'emploi pour cela, mais .....

Oui, mais c'est chiant !

Pour les 3 plongées par jour, la procédure LIFRAS prévoit ceci :

*les 3 plongées doivent se faire dans la courbe de sécu

*palier de sécu à la fin de chaque plongée

*1ère plongée à max 30m

*la profondeur de chaque successive doit être significativement inférieure à la plongée précédente (ce que cela veut dire concrètement... ?? mystère et boule de gomme... :confused: )

*intervalle d'au moins 2 heures entre chaque plongée

*exos interdits (sur St-John, ben tiens... ! :bravo: )

*après la 3ème plongée, intervalle d'au moins 12 heures avant la plongée suivante

*max 2 journées à 3 plongées par semaine :decu:

 

Mis à part cela, ma recette perso sur une croisière de ce type est la suivante (ne me demandez pas les profondeurs, je n'en parlerai pas, sinon va encore y avoir rupture de stock de crème dépilatoire chez etonneau :D ) :

*ne pas trop taper dans les paliers (maxi 2-3 min à 6m et 7-8 min à 3m)

*profondeurs dégressives

*remontées lentes par paliers de demi-profondeur

*beaucoup d'eau et de jus de fruit pendant la journée (ni thé, ni café, ni alcool pendant la journée)

*un max de farniente (lectures et siestes, mais pas en plein cagnard :non: )

*une bière ou deux au repas du soir puis un, exceptionnellement 2, bons alcools avant de se coucher à 22h00 - 22h30 maxi (ben oui, on se lève quand même vers 5h00 - 5h30)

*et pour finir... 2 bons ordis ! :top:

 

Ca vaut ce que ça vaut, mais ça me convient bien ! :)

Link to comment
Share on other sites

Salut,

Je rappelle juste quelques règles de base de la sécurité en autonomie

1/ chaque plongeur équipé d'un moyen de contrôler sa propre décompression (soit ordi, soit table + timer)

2/ pour la déco si les deux plongeurs n'ont pas le même équipement choix de la décompression la plus pénalisante

 

Il me paraît dangereux de plonger avec un binôme avec un seul ordinateur et en restant à la même profondeur ou au dessus de lui. Que se passe t'il si les deux plongeurs se paument ou sont séparés ? Sans parler des binômes un peu blaireaux...genre celui avec qui j'ai plongé en Egypte justement qui faisait sa plongée avec moi (en général dix mètres en dessous) et qui revenait se coller à moi pour les paliers ! (véridique). Un dépassement de profondeur c'est vite arrivé.

Enfin, concernant l'utilisation d'autres tables, je ne suis pas chaud non plus. Je connais les contraintes des MN90, je ne connais pas celles des autres tables. J'en utiliserais d'autres seulement après avoir été formé sur leur utilisation et leurs limites (profondeur, durée, type de plongée, nb max de plongée par jour etc etc....).

Ma conclusion : pas faire joujou avec la décompression et pour l'Egypte avec 3 plongées par jour acheter ou emprunter un ordi !!

Link to comment
Share on other sites

Merci pour toutes ces infos.

J'ai en effet plongé en me calant sur un ordi. On avait fait une première plongée le matin, avec mes bonnes vieilles tables, et pour la plongée de l'aprèm, on m'a plus ou moins imposé les tables. Je suis donc resté à côté de mon binome, et au moment de remonter, j'ai vérifié sa prof.max. et la mienne (ouf ça collait)

J'ai été un peu frustrée, car pour un N2, ça ressemble à tout sauf de l'autonomie.

Donc il faut choisir entre tables et ordi, mais pas de solutions hybride.

Merci pour vos infos.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Dernières Discussions

  • Similar Topics

    • 1,610
      Je ne sais pas si @Alain Foret  a l'habitude de promouvoir ses conférences ici , mais en ayant déjà eu un avant gout, la prochaine à venir traitant du sujet des ordis avec paramètre ZH-L 16C et plongées successives devrait être fort intéressante.   En tous cas ça devrait faire parler...   inscription ici : https://www.plongee-plaisir.com/fr/produit/zh-l-16-c-gf-et-absence-de-penalisation-des-plongees-successives/    
    • 39
      Bonjour à tous,   Ma compagne et moi projetons de partir 10 jrs au Yucatan début 2024, et aimerions avoir des conseils sur la plongée en cénote (club, tarifs, site à faire...). nous sommes tout les deux TDI into to cave, avec une pratique régulière.  nous projetons de partir le plus léger possible donc louer du matos sur place.   merci d'avance pour vos retours 
    • 2
      CR Plongées au Brunei   Comme chaque année je pars au moins un mois plonger en asie (vivant en Thaïlande c’est plus facile !) et après avoir épuisé tous les spots existants aux Philippines et en Indonésie (ou presque) j’ai décidé d’essayer la Malaisie… (Ce n’est pas le pays le plus réputé, mais ça mérite quand même d’aller y tremper mes palmes… Après quelques recherches sur les clubs qui proposent le Nitrox (je suis obligé suite à un accident en 2018 de ne plus plonger qu’au Nitrox)
    • 1
      OK. Après 93 pages de discussions sur un fil à titre similaire et connu par tout le monde, il est temps de sauver les (mal)heureux propriétaires d'ordinateurs "dits tek" (au passage, elle est pas belle cette phrase?) aux GF paramétrables et (potentiellement)- rayé - (probablement)- rayé- certainement dangereux. A l'air. Ou au nitrox. En croisière. Au two tank. Bref   Option DCIEM, me diriez-vous? Ordinateur groupe 1? Trop cher, vous dis-je.
    • 10
      Bonjour !   Je souhaiterais avoir un avis sur le programme suivant, voyage plongées accompagné de 17j/24 plongées en Polynésie française..   Sélectionner dans le lien, puis description / programme. https://ultramarina.com/voyage/polynesie-francaise/sejour-plongee/odyssee-polynesienne-plongees-et-culture/20764   Attention, je ne demande pas d'avis sur la partie financière, je m'en fiche complètement : je n'ai pas beaucoup d'argent, mais comme d'habitude pour nos
×
×
  • Create New...

Bonjour,

 

logo.png.c7536bd9e68359a8804d246d311256bd.png

 

L'ensemble des services de Plongeur.com sont gratuits et c'est grâce à la publicité que vous pouvez en profiter. Or il semble que vous utilisiez un bloqueur de publicité.

Si vous aimez le site et que vous voulez pouvoir en profiter longtemps, merci de désactiver votre bloqueur de publicités lorsque vous naviguer sur Plongeur.com.