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L'importé

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Bonsoir !

 

Très intéressant ton compte rendu. Assez consternant...

 

Pour être un ancien aquaphobe je fais très attention aux clubs où je vais... Et pour le moment j'ai toujours eu beaucoup de chance... Je n'ai jamais connu ça... Au contraire beaucoup d'attention à mes appréhensions.

 

Par contre ce que tu as décris est typique d'une crise d'agoraphobie (attaque de panique) et bravo tu l'as super bien géré... En fait c'est le cerveau qui s'emballe et qui fait son film comme quoi il y a un danger alors qu'il n'y a rien... Cela retombe toujours après et très vite... Le problème est que si tu y prête trop d'attention cela peu devenir bloquant car se transforme en anxiété et tu développes alors des stratégies d'évitement. Le fait de respirer profondéménent et de se concentrer sur l'ici et maintenant et le meilleur remède... Il s'agit d'avoir un travail sur l'estime de soit... C'est pas si simple mais il ne faut surtout pas avoir peur de ces crises... moins on en a peur plus vite elles disparaissent...

 

On le voit bien dans le récit concernant l'avion... A chaque fois que tu penses cela peut se reproduire car il y a une condition correspondant au moment où cela m'est arrivé... se reproduit car tu te fais peur... C'est du conditionnement négatif en fait !

 

Bon courage et surtout du plaisir, de la confiance en toi, et congratule toi poue tout ce que tu fais !

 

A+

 

Yves

 

PS : Oui club à éviter... mais pour des amis qui ont été dans le coin ils m'ont prévenu que c'était usine à plongeurs... donc pas pour moi !!!

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Salut,

 

On m'interdit dorénavant le pont du Donator à 38 mètres alors que je l'ai fais plusieurs fois et on emmène un jeune plongeur inexpérimenté sur l'Arroyo à 37 mètres ? Trop fort :)

 

Il est vrai je ne suis que N2 E1 mais quand même :)

 

En tout cas rassures-toi on a tous connu des moments de stress et d'angoisse sous l'eau le tout c'est de ne pas forcer ... Ca a failli me côuter cher ;)

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  • 2 semaines après...
...On m'interdit dorénavant le pont du Donator à 38 mètres ...

Le pont du Donator n'est pas à 38 mètre, mais à 42 m. Si, en tant que N2, tu l'as fait auparavant, c'est en bénéficiant de la "glissade". Maintenant, la "glissade" n'est plus autorisée, alors plus de Donator pour les N2.

 

En revanche, l'Arroyo ne dépasse pas la profondeur de 40 m. reste accessible à tout titulaire d'un N2.

Quant à savoir si tel ou tel titulaire est effectivement apte à effectuer cette plongée, c'est du domaine du DP. Encore que, je ne vois pas trop sur quel texte légal ou règlementaire il pourrait s'appuyer pour refuser un N2 sur l'Arroyo. Dans une structure commerciale, cela pourrait même s'apparenter à un refus de vente qui pourrait être sanctionné (si un juriste passe par là, pourrait-il confirmer ou infirmer ?).

 

 

PS

--

Tu es N2+initiateur, passe le N3, tu n'auras plus de problème.

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