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syncope à l'entrainement


Lutin
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    pas de risque de syncope en statique ? ... EUUUUHHHH ...

    disons que meme en statique tu peux faire une PCM ... alors une syncope ... lol ...

    dans les deux cas, le faire en sécurité !

    et que personne ne vienne me sortir qu'une PCM en statique est impossible !!! non mais ... (j'en ai vu une très belle en étant sécu sur une compèt ...)

    la gestion des spasmes est à réaliser dans un cursus, sinon on passe une barrière d'alerte naturelle sans forcément avoir toutes les données qui vont avec ni etre préparé comme il faut, alors là oui on se met en danger.

    notre corps à ses seuils d'alerte vitales, on peut les dépasser, mais à ne surtout pas faire sans savoir ....

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    salut

     

    Bien sûr qu'on peut faire des syncopes en statique.

    Je pense que tu fais erreur : relis bien le post.

     

    [...] l'idéal, c'est l'apnée statique et deux facteurs :

    1 - aucun risque de syncope, donc pour cela il faut une série répétée d'apnée courte, avec très peu de récupération

    Traduction : 1er facteur, on ne veut aucun risque de syncope ; donc on fait des series fortement hypercapniques

     

    2 - confiance dans sa sortie et sa sécurité, car on va chercher une douleur [...]

    Traduction : 2eme facteur, une sécurité pertinente, dans laquelle on a toute confiance, puisque l'objectif est de forcer un peu.

     

    Sansbulles et toi dites la même chose, à mon avis. ;)

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