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Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

Fichu crampes .....


archh
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    Bonjour amis plongeuse et plongeur !

     

    Bon alors voilà je sui propriétaire d'une paire de seawing nova de chez scubapro que j'affectionne particuliairement .

     

    A l'origine je les m'était avec des Bottillons Delta Zip 5mm de scubapro qui des que je forcai un peu en Pmt , paf crampes au dessous du pied (douleur genre le clou qui s'enfonce dans la voute plantaire) ou crampes violente au mollets.

     

    J'ai investi dans des bottillon flexa de mares, ceux avec les semelles rigide et asser épaisse, alors j'ai plus de crampes sous le pied ni au mollets. Par contre du fait que le chausson un Foix dans la palmes me serre un peu ( du a l'epaisseur de la semelle je pense) une petite douleur , genre micro crampes aparait sur le dessu du pied .

     

    Alors pour infos, je passe mes journée entière sur des chantiers Btp en chaussure de sécu ( c'est lourd a porter au bout de 8 heures), je vais rarement m'entrainer en piscine faute de temps du au boulots.

    Et les peu de foix ou j'y sui aller je me sui vite rendu compte que les nova en Pmt ben faut oublier de suite .

     

    Ma question est la suivante que faire pour suprimer les douleur du a la compression du bord de palmes sur le dessu du pied ?

    Car ça me gênerai de fusillier la plongée des collegue si le chef de Palenquee décide de nous remonter a cause de mes mini crampes , mais je ne veut pas non plus passer en chaussantes comme me le conseils mes moniteur en club et que ça me ferait suer de devoir racheter une paire de palmes .

     

    Esque ça passera au fil du temps ? Ou esque je me berce de douce hilussion ?

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    tu n'aurais pas un mauvais palmage ? genre tu force avec une partie de ton pied alors que tu ne devrais pas ?

     

    une anecdote perso, je plonge en volo Mares Chaussante, et la semaine dernière, je l'ai ai mi avec des chaussons du coup j'etais un poil serré dedans, bah quand j'ai enlevé les palmes et les chaussons, j'avais des mini crampes moi aussi car c'etait serrée :/

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    Perso j'ai les Nova depuis aout 2010 et je les porte avec des mini botillons , c'est à dire que ça ne monte pas plus haut qu'un mocassin et il n'y a qu'une semelle un peu rigide .... et ça se passe très bien !

    Par contre , la cheville est totalement découverte et si l'eau est vraiment froide , à ce moment je met des petites chaussettes Sharskin en Pollartech en dessous pour ne pas avoir froid ....

     

    Par contre petite info ... mes Seawing Nova ont craqué lors de mon dernier séjour en AFSUD ( voir ici : http://www.plongeur.com/forums/showthread.php?t=52050&page=1&pp=20 ) au niveau des articulations entre le chausson et la palme !

    C'est un problème connu de Scubapro ( erreur de conception sur les 1ères fabrications , l'injection se faisant au niveau de cette partie ... dixit Scubapro au Salon ) . Ils viennent de me renvoyer une paire neuve sans problème ....

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    Souvent les crampes apparaissent à cause :

     

    - manque d'hydratation

    - mauvaise condition physique

    - matériel inadapté

    - le froid

     

    Dans mon cas j'ai déjà eu le même style de crampe car j'étais trop serré dans les palmes et une autre fois trop de place dans le chausson. La solution a été d'avoir les palmes à ma pointure.

    L'autre solution est comme l'a dit ton moniteur d'avoir des chaussante sans les botillons car pour palmer les botillons c'est vraiment la m....

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    et avec d'autres palmes, ça allait mieux avant ?

    oui ?

    ben cf réponse du Barbu...

     

    du coup, soit tu reprends tes anciennes palmes, soit tu souffres avec tes jolies palmes que tu aimes tant...

     

     

    que fait un masochiste quand il a mal aux pieds dans ses chaussures neuves ?

    il va s'en acheter une nouvelle paire plus petite !

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    Mes ancienne palmes ? Ho ben c'était du décathlon, qui me filait plus des crames et ça fait belle-lurette que je les est foutu a la benne à ordure.

    Non mais je pense que mon palmage doit être un peu en cause .

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    Oui mais le problème et je m'en sui rendu compte sur les deux dernier jour (moi qui ne vair pas souvent m'entrainer , boum 2 soir consécutif ) , c'est que les novas sont totalement inadapté pour la picisine.

     

    Je m'explique >

    Mercredi soir , séances de 2 heures de palmage en surface, bilan Il faut forcer pour rentrer les novas dans l'eau, crampes légères fesant leur aparition sur tout le long de la séance , asser simple a faire passer mais suffisamment intenses pour me provoquer une gènes.

    Hier soir (jeudi) > 2 h dans le bassin mais cette fois que des longeur en étant au fond au raz des carreau ! Pas une seule crampes ...

    Alors je veut bien me remette en cause en me disant que mon palmage est merdique et que je devrai aller plus souvent faire des longeur en bassin, mais le fait est la !^^

     

     

    Nerf bon mes novas pour le Pmt , recherche désormais une paire de palmes piscines.

     

    Et pour le coup need vos conseil pour le choix, chaussante ou réglables ? Et un model anti crampounette si possibles ( un truc bien souple)

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    Non Surtout pas , c en blanc qu'elles vont plus vite ! MDR

     

    Bon sérieusement, je suis assez geek de matos et donc j'en achet pas mal mais finalement je suis revenu à mes premieres amours : les volo en chaussantes et en reglables.

    En plus elles s abiment moins dans le temps !

    Les seawing st à mon gout un peu cheres et pis vu les pbms rencontrés par certains, ça calme !

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