la plongée un sport physique ?

[ko55]

salut, je me demandais si la plongée avait des bien-faits,

cela muscle t'il le corp ?

 

merci

[bozo92]

Bsr

La plongée: pas particulièrement puisque l'objectif est de moins bouger possible pour moins consommer possible. A ce niveau, c'est même la siste organisée. En revanche si tu veux progresser, être prêt à aider ton prochain, pouvoir plonger avec des courants ou des conditions plus rock'n roll, simplement être bien dans ta peau, et bien footing, vélo et natation, a plus ou moins haute dose, c'est strictement perso.

A +

[manufly]

et si tu plonges beaucoup, genre 2 ou 3 fois par jour 6 jours sur 7, tu perds vite ton gras:cool:

[ko55]

bozo92 > je fait déjà pas mal de vélo, mais je trouve dommage que c'est pas physique,

[benbulle]

bozo92 > je fait déjà pas mal de vélo, mais je trouve dommage que c'est pas physique,

Être en bonne forme est un plus pour pratiquer la plongée.

Mais la plongée en elle même c'est surtout l'apprentissage de gestes techniques pour avoir les bonnes réactions dans un milieu qui n'est pas le notre.

Pour avoir la forme physique il faut plus compter sur le vélo, la natation, le footing, .... Que la plongée

[sebubble]

bozo92 > je fait déjà pas mal de vélo, mais je trouve dommage que c'est pas physique,

et beh la plongée tu vas aussi trouver dommage que c'est pas physique QUOI ¡¡

[huexley]

J'ai perdu 20kg pendant mon N4… Entrée 110, sortie 90… J'avais certes pas un profil sportif, mais je m'y suis mis…

 

Maintenant certaines plongées peuvent avoir un profil plutot "sport", je me rapelle d'une sortie sur le sec paté ou c'étais vraiment pas les vacances…

[RegisAmiens]

Il faut etre en bonne condition physique certes !!! mais le sport c'est aprés la plongée et cela peut être physique

[seb83]

je me rapelle d'une sortie sur le sec paté ou c'étais vraiment pas les vacances…

Belle plongée, dans mes souvenir c'était plutot vacances...

[>ElBandito]

idéalement il faut nager à côté en entrainement, mais la plognée en elle même ne l'est pas.

[manufly]

Si tu en fais ton job, c'est physique .

[marc_wl]

Il faut etre en bonne condition physique certes !!! mais le sport c'est aprés la plongée et cela peut être physique

 

Après? J'aurais plutot avant ou en dehors pour eviter la mise en recirculation des petites bulles ... mais bon chacun ses moeurs, hein.

[g-e-o-f-f-r-e-y]

Si tu veux un peu de sport dans la plongée, sors en atlantique par grande houle sur un site à 2 ou 3 heures de bateau, et remontes à 8 ou 900m du bateau...et rentres au bateau en cappelé, tu verras là c'est du Sport !

[clm]

Belle plongée, dans mes souvenir c'était plutot vacances...

 

Les conditions sont très variables. Mais quand tu as 2 noeuds de courant de surface en général tu le sens passer... même en vacances

 

D'ailleurs, j'ai changé de palmes suite à une sortie sur ce site (pour des Gara 2000).

[huexley]

Ma première sur le sec c'était super calme…

Cette année, un grain sur l'aller, idem au retour, des creux vraiment important et un courant de malade