Jump to content
Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

passage chez l'orl, je suis perplexe


Sara
 Share

    Recommended Posts

    • Replies 58
    • Created
    • Last Reply

    Top Posters In This Topic

    le rinçage à l'eau de mer je préfère pas tenter, si je me vide pas bien le nez ensuite là c'est pour de bon que c'est foutu pour les oreilles.

    ouais chelonia, remarque je devrais peut-être instaurer l'habitude ;)

    Link to comment
    Share on other sites

    ah oui je me rappelle que tu en avais parlé, effectivement. pour le lest, tu vois je me suis trouvée trop lestée une fois au fond, j'avais 4kg, en mer j'en mets 5, et je plonge en semi.

     

    ma réelle question en fait, était de savoir s'il était pertinent pour moi de faire plutôt des valsalva, vu que de toute façon, quand ça coince, valsalva ou déglutition = même combat, ça ne passe ni avec l'un ni avec l'autre. J'avais pas l'impression que c'était un défaut de technique, après tout quand j'ai passé le n2 j'ai dû me faire 2 plongées consécutives, et autant pour la 1ère ça a un peu coincé, autant pour la 2ème c'était impeccable. c'est toujours la 1ère descente qui coince, ces fameux 1ers mètres, après j'ai plus de pb, donc pour moi ma technique est bonne, ou du moins elle me convient, enfin ça marche quoi, alors pourquoi en changer, vu qu'en + elle est meilleure pour les tympans ?

    je suis au moins tranquille sur un truc, y'a pas de raison physiologique pour que ça ne passe pas, c'est bien dans la tête et/ou parce que je commence à faire passer les oreilles trop tard.

    je trouve qu'e t'est pas ma l lestée pour l'eau douce...meme en semi 4kg ca me parait bcp...tu as quoi comme bloc?12l je supposse??
    Link to comment
    Share on other sites

    le rinçage à l'eau de mer je préfère pas tenter, si je me vide pas bien le nez ensuite là c'est pour de bon que c'est foutu pour les oreilles.

    Je ne comprends pas bien. J'avais aussi du mal à passer mes oreilles (je n'ai jamais les sinus complètement vides, y'a toujours un peu de mucus qui traîne), mais le duo rinçage systématique juste avant de plonger + équilibrage dès le début de l'immersion a considérablement réduit, voire fait disparaître ces petits soucis.

    Link to comment
    Share on other sites

    oui mais beaucoup moins, faut dire que la fosse n'a que 5m et que c'est vers 5-7m que ça coince. je ressens une légère gêne arrivée au fond, mais elle disparaît assez vite.

    ouvrir la cagoule j'ai déjà testé, ça ne change rien.

    Link to comment
    Share on other sites

    Là encore, oui mais quand ? Sara...

     

    La gêne au fond de la fosse .... C'est que t'as pas equilibré avant ... 5m c'est trop tard ! :D

     

    3m aussi c'est trop tard ...

    1m aussi c'et trop tard ....

    50cm ça commence à aller ...

    Link to comment
    Share on other sites

    je replonge à Chamagnieu la semaine prochaine, je tenterai d'équilibrer dès que j'ai la tête sous l'eau et je vous dirai quoi.

     

    En tout cas merci d'avoir pris le temps de me répondre.

    Link to comment
    Share on other sites

    Dernière précision évidente ... Faut pas le faire qu'une fois pendant la descente, on sait jamais ;)

     

    Et si tu veux le faire "méthode douce" c'est encore plus tôt et encore plus souvent dans les 6 premiers mètres.

     

    Si tu veux faire un vasalva plus doux.... Faut le faire, très tôt, et en fin d'expiration, donc tu souuuuuuuuuffffffllllllllles et seulement à la fin un petit coup de vasalva.

     

    Et donc tout ça ne se maitrise finement, donc en douceur, QUE si tu gères ta stabilisation tout aussi finement.

     

    Il faut donc que tu sois bien stabilisée, et qu'il te faille souffler un peu plus profondément que la normale pour descendre gentiement.

     

    Tu as besoin de t'arrêter pour gérer tes oreilles ? Tu inspires un ptit coup et ça stop, tu passes tes oreilles, tu souffles et tu redescends doucement et on recommence etc ...

    Link to comment
    Share on other sites

    M'en fout moi. Suis un malotru et j'assume :cool:

     

    Savoyard, je pense pas. Ils ont plutôt tendance à dire "ça va ou bien?" ou "in tartiflette we trust"

     

    Le "je vous dit quoi" de Sara me fait penser à "bienvenu chez les ch'tis". Faudrait qu'elle nous dise quoi pour être sûrs :D

    Link to comment
    Share on other sites

    Create an account or sign in to comment

    You need to be a member in order to leave a comment

    Create an account

    Sign up for a new account in our community. It's easy!

    Register a new account

    Sign in

    Already have an account? Sign in here.

    Sign In Now
     Share


    • Dernières Discussions

    • Similar Topics

      • 86
        Bonjour à tous, ça y est c'est fini la prépa N4 et l'examen! Heureuse mais triste d'avoir fini tout ça. Je voulais vous faire partager mon expérience:   En avril, je demande au club de La Ciotat s'il y aurait moyen de passer le N4 avec eux. Ils me répondent qu'ils ont une session en cours sur le format un week-end phare par mois avec présence obligatoire, et la possibilité de venir plonger entre pour s'entraîner. Ils me demandent comment je me sens niveau physique (pas trop mal, j
      • 207
        Bonjour, J’envisage le passage a une configuration side mount car on me l’a vendue comme préservant le dos. Je trouvé aussi que tout a l’air plus accessible et maniable.  Je suis N3 ,Nitrox confirmé et je n’ai jamais essayé ce genre de configuration. Je prévois de suivre une formation et après validation de celle-ci et de mon envie de poursuivre dans cette voie, j’aimerai acquérir le matériel nécessaire. Je souhaiterai être prêt à toutes évolutions et souhaiterai avoir un a
      • 2
        Bonjour je plonge depuis quelques temps en combi étanche néoprène ( blizard d'aqualung et everdry de scuba). Cette dernière viens de lacher au niveau de la fermeture au bout d'un an et demi et 100 plongées, celle d'avant avait fait 250 plongées. Cà me parait un peu court au vu de l'investissement.   Je regarde donc vers les toiles trilam et vais à la pêche aux infos.   Je suis tombé sur la Santi Espace. Quelle est la fiabilité, entretien entre un zip métal et p
      • 17
        Bonjour, suite au message suivant, je vous propose d'ouvrir un nouveau fil     Il n'est pas question pour moi ici d'ouvrir un front polémique, mais bien de confronter des avis de ce qui se pratique en club associatif et / ou en SCA. Pour mémoire, j'ai pratiqué les 2 en tant qu'élève de l'intérieur et bord de mer, avec créneau piscine et en tant que moniteur (y compris en organisation type SCA).   Qu'elle qu'en soit la forme, écrite avec correction, relecture conjo
    ×
    ×
    • Create New...

    Bonjour,

     

    logo.png.c7536bd9e68359a8804d246d311256bd.png

     

    L'ensemble des services de Plongeur.com sont gratuits et c'est grâce à la publicité que vous pouvez en profiter. Or il semble que vous utilisiez un bloqueur de publicité.

    Si vous aimez le site et que vous voulez pouvoir en profiter longtemps, merci de désactiver votre bloqueur de publicités lorsque vous naviguer sur Plongeur.com.