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Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

mal aux oreilles depuis baptême


daw

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    bonjour,

    je suis nouveau sur le forum et débutant en plongée.

     

    j'ai fait un baptême ce mercredi en piscine et à faible profondeur (env 3m).

     

    malgré un moniteur sympa, attentionné; je n'ai pas dû saisir la technique des oreilles et à la descente je n'y arrivais pas.

    j'ai forcé un peu et là une douleur s'est faite ressentir dans les oreille et le cou (comme une grosse brûlure).

    je ne suis pas douillet (ancien bucheron) mais j'ai eu tres mal et malgré que 10 minutes après ça allait à peu près et que j'ai pu continuer ma séance; j'ai passé une très mauvaise nuit avec bouchage d'oreilles craquement et douleurs dans la gorge et les oreilles.

    aujourd'hui cela va mieux a part quelque sifflements et impression d'entendre en amplifié.

     

    ma question concerne le temps d'attente pour y retourner.

    en effet j'aimerai savoir si mardi soir prochain, je peut retenter le coup pour me forger un deuxieme avis, maintenant que j'ai vu et non pas idéalisé.

     

    en fait je ne suis à la base pas un très bon nageur, on m'a appris à 12 ans en me balançant à la mer et en me laissant me débrouiller d'où un petit traumatisme qui s'est révélé pénible toute ma vie; et aussi un peu à ce baptême (appréhension et peur de noyade ont ressurgis et hyperventilation; j'ai eu du mal a maitriser ma respiration).

    j'aimerais beaucoup dépasser cela et me réconcilier avec le milieu aquatique.

    j'ai toujours voulu plonger et j'aime malgré tout la mer et la voile.

    merci.

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    La plongée n'est pas forcément l'activité la plus adaptée pour lutter contre un éventuel aqua stess, c'est un peu mettre la charrue avant les boeufs. Il y a de très bons cours dans le club de natation pour ce genre de problèmes.

     

    Sur le plan physiologique dans 3m d'eau peu de chance d'avoir des lésions, il doit surement y avoir une forte part de somatisation.

    Dans le doute si la douleur persiste fait toit examiner par un toubib (pas la peine d'aller courir un ORL non plus ils sont sur bouqués ces gens là)

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    merci du conseil,

    je vais y aller demain matin.

    pour ce qui est des cours de natation pour l'aprehension, je ne pense pas que cela soit utile pour moi, je vais y aller en douceur et si je met un an a passer mon niveau 1 et bien soit...

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    Bin dans 3m d'eau tu peux quand même prendre cher...

    Certains sont obligés de compenser tous les 20 cm dans les faibles profondeurs, sinon bobo !

     

    Nous ne sommes pas tous égaux en ce qui concerne les noreilles.

     

    Et quand on débute, ça rajoute une difficulté supplémentaire.

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    ok merci bien, c'est vrai que la douleur a disparu mais mes oreilles sont tres sensibles ces jours...

    je joue du piano et ce matin c'etait intenable pour moi.

    pour la somatisation; je ne pense pas car ma motivation a dépassé la douleur puisque j'ai continué pendant presque deux heures apres cela.

    et la "monitrice" m'a fait faire des jeux sous l'eau qui m'ont permis de ne plus penser a la respiration et de me décoincer (pieree-papier-ciseau; pirouettes,vidage de masque etc...)

    au fond, j'ai trouvé cela fun! avec quelques petites peurs quand même.

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    hello

     

    par un valsalva trop fort en apnée a mes début dans 4m d eau j'ai désormais un acouphène

    donc a 3m tu peux te blesser et avoir des séquelles. Soit prudent la prochaine fois ;)

     

    sinon les recherches de toubib sur le net ça donne ça:

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    Sur le plan physiologique dans 3m d'eau peu de chance d'avoir des lésions

    Si si, 3 m, c'est largement suffisant pour s'abimer une oreille !

    On considère qu'en moyenne, le seuil de rupture du tympan se situe entre 5 et 7 m sans équilibrer, soit une surpression de 0,5 bars environ. Mais la plupart du temps, il y a des lésions bien avant la rupture ...

     

    De plus, daw nous dit bien qu'il a forcé. Et les signes qu'il rapporte comme les "quelque sifflements et impression d'entendre en amplifié" ou "je joue du piano et ce matin c'etait intenable pour moi." laissent penser que tout n'a pas encore bien récupéré voir même que l'oreille interne est concernée (acouphène ?) ...

    Un examen de l'oreille s'impose et pas question de remettre la tête sous l'eau sans en savoir plus.

     

    Daw, le jour de ce baptême, tu n'avais pas le nez bouché ou encombré ? un peu mal à la gorge ? une petite fin de rhume, de pharyngite ou de grippe ? bref une virose hivernale qui passait par là ?

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    je mouche un peu mais pas de grosse creve.

    Il n'en faut pas plus pour obstruer ta trompe d'Eustache et compliquer les manoeuvres d'équilibrage !

     

    Avant d'envisager une nouvelle tentative :

    1) Il faut absolument que ton nez soit parfaitement dégagé.

    2) Il faut voir un médecin pour vérifier les dégâts éventuels sur ton oreille.

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