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Rupture tendon du quadricepce du genoux

PoMichel

By PoMichel
in Médecine

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    PoMichel Rookie

    PoMichel

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      Bonjour

      Le 25 décembre 2014 aux Canaris juste avant ma plongée équipé bloc de 15L sur le dos, palmes à la main je me suis retrouvé à 4 pattes. J'ai été très bien opéré là bas.

      1er diagnostique diagnostique désydratation, 2eme déchrirure et enfin à l'hôpital rupture du tendon du quadricepce.

       

      J'ai repris le travail le 30 avril ( 40% des patients reprennent aprés 4 mois).

       

      Je peux faire du vélo car je peux depuis 3 semaines faire la rotation du pédalier. Je peux monter les escaliers sans béquille mais pas les descendre sans aide. Je marche presque normalement. Je conduite depuis 4 semaines.

      Mon genoux gonfle encore du fait de l'inflammation.

      Ma jambe flechie entre 100 et 110 degrés.

      C'est une pathologie rare.

       

      Il faut savoir que je préparais mon N4. Donc 2 séances de piscine le lundi et vendredi, footing le mercredi et le dimanche footing ou entrainement sur le plan d'eau de Torcy.

       

      Ce qui m'inquiéte c'est que je ne m'attendais pas à cet accident.

       

      J'ai plusieurs questions

      1 - Combien de temps il faut pour que mon genoux ne gonfle plus ?

      2 - Quand vai je pouvoir chausser mes palmes ?

      3 - Est il raisonnable de vouloir reprendre le N4 à la saison prochaine en Septembre mais cette fois différemment ?

      4 - Vai je retrouver mes performences ?

       

      5 - J'ai des palmes Mares la palme du moniteur Aventi Quattro Power ? ne devrais je pas prendre un modèle plus petit et souple mais quoi ?

      Actuellement mon kiné ne veut pas que je rechausse car le levier est trop important il m'a dit début juin.

       

      Je souhaite avoir l'avis de quelqu'un qui si connaisse et puisse me conseiller

       

      Avec mes remerciements pour votre aide

      Michel POLLET

      Club CIP Lagny

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      Doumé Deneuil Community Regular

      Doumé Deneuil

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        Pour moi, c'était Achille rupture franche qui a fait les délices de l'Hôpital Militaire de Lorient ...

        19 mars - Reprise activité 15 juillet avec avis défavorable du médecin.

        Vélo pour aller au service et reprises de l'entraînement et plongée en septembre.

        Au début, lors des exercices, je tournais un peu en rond ....

        Commentaires amères du Médecin-Chef lors des vites annuelles : Ah, c'est vous qui rééduquez le tendon d'Achille avec des palmes ?

        Tout était dit.

        Plus de 10 ans après, la suture me rappelle parfois à l'ordre !

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        jcdegras Experienced

        jcdegras

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          Il quasi impossible de répondre à tes questions, mais avec de la patience, de la volonté et une bonne préparation, on peut atteindre des montagnes. Alors pourquoi pas des sites de plongée.

           

          Bon courage à toi.

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          montussanfrog Proficient

          montussanfrog

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            Bonjour

             

            Bonne réduc et vas y mollo

             

            Tout ce que je veux te dire:

            1) suis les conseils de ton Kiné et de ton Médecin

            2) change de palmes, et bosse en vélocité plutôt qu'en puissance (idem sur ton vélo).

            Je suis sujet à des tendinites à la con (rotulienne , tennis elbow, maintenant ce con de facia lata), et ma modeste expérience me dit que trop de travail en puissance + trop de mauvaises postures ou mouvements + mauvaise hydratation :biere: + on n'a plus 20 ans= faire gaffe.

             

            Sinon avec des Mares Volo, (beaucoup plus souple et donc moins "violentes" pour nos jambes) on arrive très bien à avancer. J'ai passé mon niveau-4 avec et j'ai aussi une paire de Quattro, je peux comparer les deux. Au N4 sans prétentions j'avançais pas mal et sur feu les exos en force (DTH) ,aucun Pb.

             

            Bon courage à toi.

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            dcvf Grand Master

            dcvf

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              Bonjour PoMichel,

               

               

               

              Le 25 décembre 2014 aux Canaris juste avant ma plongée équipé bloc de 15L sur le dos, palmes à la main je me suis retrouvé à 4 pattes. J'ai été très bien opéré là bas.

               

              "Bienvenue au club"

               

              Je connais 8( …moi c'était le 17/12/ 2009.

              J'ai encore souvent la sensation d'avoir le genou gauche comme serré dans un étau.

              J'ai consulté et re-consulté…pas de solution …que des médicaments quand c'est nécessaire. J'évite le plus possible.

               

              Ce qui m'est très bénéfique

               

              J'ai plusieurs questions

              1 - Combien de temps il faut pour que mon genoux ne gonfle plus ?

              2 - Quand vai je pouvoir chausser mes palmes ?

              3 - Est il raisonnable de vouloir reprendre le N4 à la saison prochaine en Septembre mais cette fois différemment ?

              4 - Vai je retrouver mes performences ?

               

              5 - J'ai des palmes Mares la palme du moniteur Aventi Quattro Power ? ne devrais je pas prendre un modèle plus petit et souple mais quoi ?

              Actuellement mon kiné ne veut pas que je rechausse car le levier est trop important il m'a dit début juin.

               

              Tentative de réponses

               

              1. - le mien n'a pas gonflé…donc pas d'avis.
                Mais 3 mois après l'opération j'avais 2,5cm de moins pour la circonférence …perte musculaire…je n'ai jamais récusé.
                J'ai refait du vélo ( en club cyclo) et pas de problème …jusqu'à ce qu'un autre mal fasse surface vers 2013.
                Depuis le 23 avril dernier, j'ai été opéré... une hanche artificielle à gauche aussi.
                Et j'en ai profité pour demander l'avis au "Kiné" concernant "genou serré dans un étau.".
                Réponse : ce sont des adhérences entre les différents tissus internes qui ont été recousus…il n'y a rien à faire.
                 
              2. - J'avais repris en septembre l'apnée…je ne plonge pas en scaphandre…j'ai repris l'apnée en club AIDA et il y a un mois j'étais aux Maldives ( vidéo en apnée).
                 
              3. - recommence progressivement à faire des longueurs en surface avec des petites palmes…sans pédaler. Tu sentiras par toi même comment cela évolue…varie rythme et amplitude et en cas de douleur arrêter et plus tard reprendre plus modérément.
                 
              4. - moi non…toi peut-être ?
              5. - Pour le palmage … ça ne plaira pas aux "bouteilleux" :rolleyes: …il faut savoir bien palmer :D . Voir des vidéos d'apnéistes.
                Le mouvement part de la hanche, raison pour laquelle quand j'en ai parlé à mon chirurgien en précisant (avec mes longues palmes), il m'a dit "…2 à 3 mois.
                 
                Donc palmer ce n'est pas pédaler, on ne plie pas les genoux on palme jambes tendues ou presque.
                 
                Est-ce que ton "Kiné" sait palmer …j'en doute !
                 
                 

               

              Portable 06 ….9

              Tu ne devrais pas afficher ces données privées …malveillance possible

               

              Bonne chance

               

              A+

              dcvf

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