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Apnée à 2m50 en piscine - Douleur oreille


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    Rincer les oreilles après la plongée est bien sur très important, mais surtout les sécher correctement, idéalement avec un sèche cheveux, tout doux 30 sec sur chaque oreille, ou alors un papier, mouchoir par exemple et le rouler pour aller tamponner l'humidité qui stagne dans le conduit!

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