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Debutante Stab + lestage : un peu perdue


Naya_be
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    Bj à tous ,

     

    Hier première plongée en carrière . Semi-étanche 7mm + bouteille 10l , lestage 8kg sur conseil de mon loueur de matos.

    Plongée non controlée avec profile en yoyo . Mon instructeur pas mécontent pour une première en eau libre condition hiver.

     

    Moi ...complètement décue par rapport à mes plongée en mer rouge . Shorty + bouteille de 12l , lestage 4kg et presque pas d'intervention du moniteur sur ma stab.

     

    Alors je me demande si finalement ce n'était pas de trop ces 8kg ?

     

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    Alors je me demande si finalement ce n'était pas de trop ces 8kg ?

     

    Un avis ?

     

    Bonjour,

     

    ce que tu décris est possiblement lié un surlestage, pour en avoir le coeur net, fais un test de lestage lors de ta prochaine plongée, ton instructeur devrait pouvoir t'aider mais le principe est:

    gilet vide en surface, tu ne dois pas couler complètement en respirant normalement.

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    tout dépend de ta morphologie, 8kg en eau douce me semble beaucoup.

    Un bon lestage est :

    quand tu te mets à l'eau sur une légère expiration tu dois t'enfoncer pour avoir l'eau qui arrive au milieu du masque.

    normalement comme ça tu n'est pas loin de la vérité .

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    En mer je t'aurais dit d'enlever 2kg, en eau douce je pense que tu peux encore en enlever plus. Et je t'aurais ajusté en te refilant du plomb sous l'eau.

     

    Apres quand on débute c'est pas toujours évident d'être bien plombé du premier coups quand tu change de milieu et d'équipement.

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    Naya, qu'elle est ton expérience ?

    Parce-que, pour moi, 4kg en mer rouge versus 8kg en conditions hivernales, ce n'est pas trop déconnant!

    Donc, nous aimerions en savoir un peu plus sur toi pour mieux te conseiller !

    EDIT> Après lecture d'un autre fil, je retire ma question : Naya a peu d'expérience mais se pose de bonnes questions ;)

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    .... Mon instructeur pas mécontent pour une première en eau libre condition hiver.

    ...

    Un avis ?

    Mon avis ?

    Parles-en à ton instructeur et dis lui que tu es déçue, car lui seul pourra (car il t'a vue dans l'eau) te conseiller sur la marche à suivre.

    Et surtout, tiens nous au courant !

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    Ben 8kg, ça dépend de ton physique...

    La plongée en Mer rouge, c'était une plongée en autonomie ou pas (je comprends pas pourquoi tu dis que cette fois en carrière, c'était la 1ère en eau libre...

    Après, vus les conditions de froid, je comprends pas le pourquoi de cette plongée...

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    Sauf conditions physiologiques très particulières (surpoids énorme...), 8kg en semi étanche en eau douce sont probablement de trop, voire bcp trop.

     

    Mes observations auprès de mes camarades d'un club qui plonge en eau douce toute l'année et qui sont en semi étanche et/ou 7mm, bloc 15l acier et en général stab et pas wing, oscillent entre 0 et 4 kilos. Ceci n'est évidemment pas une règle absolue et peut considérablement varier sous l'influence de nombreux paramètres, et je parle de plongeurs plutôt confirmés.

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    Sauf conditions physiologiques très particulières (surpoids énorme...), 8kg en semi étanche en eau douce sont probablement de trop, voire bcp trop.

     

    Mes observations auprès de mes camarades d'un club qui plonge en eau douce toute l'année et qui sont en semi étanche et/ou 7mm, bloc 15l acier et en général stab et pas wing, oscillent entre 0 et 4 kilos. Ceci n'est évidemment pas une règle absolue et peut considérablement varier sous l'influence de nombreux paramètres, et je parle de plongeurs plutôt confirmés.

    Quelle est la différence de poids apparent d'un 15lt par rapport à un 10lt (utilisé par l'auteur ) ?

    Qu'est ce que ça change si on utilise un stab ou une wing ? :bandit:

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    Ben 8kg, ça dépend de ton physique...

    La plongée en Mer rouge, c'était une plongée en autonomie ou pas (je comprends pas pourquoi tu dis que cette fois en carrière, c'était la 1ère en eau libre...

    Après, vus les conditions de froid, je comprends pas le pourquoi de cette plongée...

     

    Les plongées en mer rouge étaitent purement récréatives avec un moniteur Padi . Ici je fais les plongées obligatoires en vue du N1 . Pourquoi par ce froid ? Bien je repars en Egypte en avril et j'aimerais avoir ce N1.

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    Personnellement, je suis en gros désaccord avec la vision de berny... Les témoignages ne manquant pas (particulièrement chez les anglais) de débutants à qui on enleve du plomb et qui finalement ne s'en portent que mieux. La raison est évidente.

     

    Chasser 1kg oui c'est inutile pour commencer. En chasser 5 c'est déjà largement plus utile.

     

    Pourquoi? Simple: Plus tu es lourd, plus t'as d'air dans la stab, et plus la variation de volume de cet air dans la stab est importante pour un changement de profondeur donné. Ajoute à ca une combinaison en neoprene épaisse, et c'est parfait pour se faire ch*er avec. Pas que ca soit dur une fois qu'on sait faire hein, que ce soit clair, j'embarque régulièrement des excès, typiquement sous la forme d'ancres ou bouteilles que je récupère au fond, mais je recommande pas pour les débutants d'avoir des excès de lest...

     

     

    @nics: difference wing-stab, "généralement" une wing est "plus lourde" puisque beaucoup y mettent une plaque acier... Sans compter que ca a souvent moins de rembourrage.

     

     

    Maintenant, il ne faut pas psychoter sur la premiere plongée "froide" que tu fais. La combi ajoute un peu de difficulté (avec un shorty et un bloc alu, pas besoin de lest ou stab, en fait!), le froid "engourdit" un peu le tout, la luminosité globalement moindre, ...

     

    Est-ce que tu as fait un "weight check" à la fin de la plongée? Il est coutume chez certains de ne pas en faire, personnellement, je recommande de le faire à la fin de chaque plongée ou presque. Une fois le bloc "vide" (~40bars), tu dois pouvoir te stabiliser à ~3m avec une ventilation normale sans air dans ta stab. Ca ne prend pas longtemps, sauf quand il faut purger 50b du bloc (on a déjà purgé plus de 70b comme ca avec un ami :tromaran: ), auquel cas cela peut etre un peu plus problematique.

    Sinon tu peux faire la version "avant la plongée", avec l'eau au niveau des yeux, mais je trouve cette methode moyenne (meme si c'est la plus utilisée). Tu devrais l'avoir vue déjà je pense.

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    Est-ce que tu as fait un "weight check" à la fin de la plongée? Il est coutume chez certains de ne pas en faire, personnellement, je recommande de le faire à la fin de chaque plongée ou presque. Une fois le bloc "vide" (~40bars), tu dois pouvoir te stabiliser à ~3m avec une ventilation normale sans air dans ta stab. Ca ne prend pas longtemps, sauf quand il faut purger 50b du bloc (on a déjà purgé plus de 70b comme ca avec un ami :tromaran: ), auquel cas cela peut etre un peu plus problematique.

    Sinon tu peux faire la version "avant la plongée", avec l'eau au niveau des yeux, mais je trouve cette methode moyenne (meme si c'est la plus utilisée). Tu devrais l'avoir vue déjà je pense.

     

    Intéressantes ces méthodes , on ne me les a pas enseignées.

    J'aime l'approche plus pragmatique du lestage :cool:

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    Pour moi le plus simple pour approcher le lestage idéal c'est est-ce qu'au palier de sécu j'ai de l'air dans ma stab pour rester à profondeur constante en respirant normalement.

    Si oui, t'es trop lesté et tu peux commencer à retirer du lest. Idéalement au palier ta stab est vide.

     

    En plus pour les remontée assistée, c'est vachement agréable quelqu'un qui est bien lesté. Tu purges tout comme un porc à la fin et t'es bon :tromaran:

    (bon faut pas arriver à 5m à pleine balle non plus!)

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