Crampes du soir. Sorcellerie?

[Nocnoc]

Salut,

 

Ca marche pas pour moi...

C'est à ça que je faisais allusion quand je parlais de stick anti crampes (c'est de le poudre pour les courses de fond).

 

la seule chose efficace de mon point de vue c'est une bonne dose de magnesium une heure avant l'effort.

[Nocnoc]

J'ai essayé différentes palmes...

Palmes, les palmes !

Dès que je mets des palmes de "chasse", c'est la crampe assurée pour mon cas.

Peut-être une piste ?