Aller au contenu
Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

    Messages recommandés

    Je pense qu'avant de se lancer dans la technique du canard avec tout le matos sur le dos, il faudrait déjà commencer par le maitriser sans.

     

    Pour t'entrainer à la gestuelle, je te conseille de prendre un repaire visuel au fond de l'eau, de te placer juste au dessus et de plier ton bassin pour faire en sorte que ta tête se retrouve pile dans l'axe de ce repaire. Le but ensuite, placer un bon coup de rein pour sortir tes jambes et tes fesses de l'eau, un peu comme si tu fesais le poirier et tu te retrouveras vite à la verticale à descendre sans soucis. A noter qu'il n'est vraiment pas nécessaire de se précipiter pour réussir un bon canard.

     

    Par contre prudence lors d'un canard avec l'équipement. Je me suis fait surprendre la première fois lorsqu'une fois à la verticale j'ai tiré sur la purge basse pour descendre (car pas facile de le faire avec la stab' gonflée^^), le poid de la bouteille est directement transmis dans le haut de ton dos et t'entraine un peu vite au fond : gare aux oreilles et prépares toi à prendre une position adéquat par la suite pour freiner ta descente !

     

    J'essaierais de mettre en pratique tes conseils à l'entraînement mais c'est vrai qu'hier ce n'était pas juste histoire de le faire mais plutôt parce qu'il y avait une réelle nécessité de réussir mon immersion !

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites
    • Réponses 30
    • Created
    • Dernière réponse

    Top Posters In This Topic

    Ah le fichu canard... J'avoue que je ne suis pas au top, les miens ne sont pas très orthodoxes mais... j'y arrive à peu près quand même Bon courage pour la suite !

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites
    • 1 year later...

    Bonsoir

     

    Franchement , mis à part les quelques niveaux 4 tout le monde fait des canards pourris (sans matos) C'est d'ailleurs un truc qui m'a étonné (suis en formation de niveau 1)

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites

    Ah mais non, jeudi on s'est entrainés sur des exercices pour l'initiateur et mes collègues ont fait quelques beaux canards, juste en maillot de bain (on faisait du secours de mannequin sans matos).

     

    Mon précédent message a plus d'un an et je pense avoir fait quelques progrès... Même si je ne suis pas encore au point pour les canards sans palmes !

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites

    Perso c'est la seule chose que je fais bien ( en plongée bien sur !!)

     

    avec ou sans bloc, en humide ou en étanche, je réussis tous mes canards même si je ressemble plus à un gros phoque qu'à un petit canard !!!!

     

    le principal c'est la lenteur avant, un "pliage à 90°" énergique avec prise de repère au fond... et un relevage des jambes pas trop rapide ..

    avec bloc, on souffle en même temps et on tire sur la purge basse ...

     

    facile quoi !!

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites
    • 2 weeks later...

    Je viens de comprendre hier pourquoi mon canard était moyen : la piscine n'est pas assez profonde pour moi (sisi!)

    si je tends les bras et suis de pied ça depasse et donc instinctivement quand je casse à partir de la taille et que je mets mes bras (pour ne pas me decalquer le crane) je plie un peu les jambes!!

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites

    hi hi hi grenoblois. J’espère que tu n'es pas du genre non plus à faire le saut de l'ange de 12M dans 30CM d'eau ?

    oui l'eau c'est important dans notre sport demande a tes instructeurs? mais pas seulement, si tu te casses la tête au fond il est certains que tu vas pleurer et c'est aussi de l'eau----------------lol

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites

    Je pense que ton explication est plausible,Grenoblois, et ton instinct est efficace....

    Tu "t'arranges" pour ne pas heurter le fond avec la tête( conséquence fâcheuse possible) en faisant imparfaitement ton canard ...

    Vérifie cette hypothse sur un fond suffisant

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites
    • 2 months later...

    bonjours

    pour le canard mon prof les trouve très bien en piscine quand on fait apnée

    pour le faire avec tout le matos ,il m'a dit de prendre un palan et de m'attacher tête en bas

    je crois qui se fout de moi

    OK je ne suis que n1 en attente de passer les diverses applications du N2 dans 15 jours ,dans la bleue

    je flippe un peu mais çà va.

    ma préférence pour le canard ,c'est a la bière avec 2 heure de cuisson lente

    amitiés

    squatcha

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites

    Canard

     

    Les bons gestes


      1. pour commencer
        - retirer le tuba de la bouche
        - compenser avant le canard et continuer régulièrement en douceur

     

    Voir dans cette vidéo (sous-titres à définir) =>

     

    Et après bien palmer

     

    Mauvais palmage

    1083613083_Badpropulsion.png.07e0636cefa61d19133a4ec10c382f77.png

     

    Bon palmage et bon port de tête

    684573223_PropulsionOK.png.9592ed145fa7c5242d341643bf63847e.png

     

     

    Canard râtés => https://www.youtube.com/watch?v=1ecIqXLbIeU

     

    Canard parfait =>

    - On se lance

    - On pousse avec les bras

    - On sort les jambes

    (sans oublier la compensation voir ci-dessus, ni le reste

     

    Un autre canard

    Et dins l'nword (de la France…(*)): "Le "Canard" est un sucre trempé dans un fond de calvados,…" extrait de => http://fr.wikipedia.org/wiki/Calvados_(eau-de-vie)

     

    La preuve

    Après la PUB , à 1:23 de => http://www.wat.tv/video/bienvenue-chez-ch-tis-apprendre-z2mm_2f1q1_.html

     

    (*) mais votre Nord c'est mon Sud

     

    A+

    dcvf

    Modifié par Invité
    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites
    • 1 year later...

    un truc un peu casse bombons avec le canard!

    si vous le faites bien gilet très dégonflés et bien lesté cela vous emmènera très rapidement à 3M sans palmer!

    la ou ça se complique c'est pour la vasalva. En théorie c'est la même chose que vous soyez tête en bas ou en haut, mais il en va pas de même pour la sensation et surtout pour la possibilité de se rattraper si ça passe mal. en effet ça va vite ,et tout le monde le sait c'est dans les premier mètres que cet exercice de compensation dans le système auditif est le plus important, il faut donc être sur que ça passe sinon vous risquez un problème compte tenus de la vitesse d'immersion. quant-a la sensation, ben au début souffler dans les narines la tête en bas ça désoriente un peu. Pour ces raisons sauf en apnée je pense que ce n'est pas très bon de faire faire cet exercice à des débutants.

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites

    Bonjour tout le monde

     

    Toujours dans le "coin coin ...du canard"

     

    @ untelosa

     

    Conne je l’ai écrit ci-dessus, en apnée, on pré-compense ( tympans et masque en surface) avant le canard.

    Ne pas oublier la « ventilation abdominale »

     

    Avant la première descente, je me mouche en surface.

    Je limite ma première descente 4 ou 5m (pour enregistrer mon heure de départ) et je remonte pour me moucher.

     

    Quant à la vitesse on compte en moyenne environ 1m/s …. Un aller et retour à 20m se fait normalement en 50 à 55s ( on perd au retournement)

     

    On conseille de se préparer tête en haut en apnée pure, la différence de hauteur entre thorax et oreilles est plus favorable ainsi pour compenser.

     

    Et durant le trajet en voiture vers la carrière, je pratique la « gymnastique » pour la BTV…pour « remettre en mouvement » les muscles …. »péri…machin »

     

    A+

    dcvf

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites

    comme technique d'immersion, je ne comprends pas trop pourquoi on enseigne le canard. La coulée expiratoire (phoque) est tellement plus facile dès qu'on a la technique. On en voit des palmes s'agiter dans l'air lors de canards tous pourris le dimanche lors de nos sorties. Que d'efforts alors que la coulée expiratoire est si simple.

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites
    • 1 month later...

    Et l'eau à bulles !

     

    .../... La coulée expiratoire (phoque) est tellement plus facile dès qu'on a la technique. On en voit des palmes s'agiter dans l'air .../...

     

    Quelle idée d'agiter les palmes en l'air !

     

    ¿ 806677canardplongeurbleu.jpg ou 438119phoque.png ?

     

    Lien à poster
    Partager sur d’autres sites

    Créer un compte ou se connecter pour commenter

    Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

    Créer un compte

    Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

    Créer un nouveau compte

    Se connecter

    Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

    Connectez-vous maintenant

    • Dernières Discussions

    • Discussions similaires

      • 15
        Bonjour,   je suis nouveau donc j’espère que je ne fais pas erreur pour placer ma question sur le forum.   En fait je suis sur le point d'obtenir mon niveau 2 en Belgique, j'ai une 50aine de plongée a mon actif, et j'ai eu un soucis le WE dernier avec le gonflage d'un parachute flambant neuf Tecline a soupape et bec de canard. A vrai dire quand j'ai enfilé mon détenteur dans l'ouverture a la base du parachute ... impossible de faire entrer le moindre volume d'air dans le |@#{[^ de parach
      • 27
        Bonjour,   Je suis en train de préparer cette année mon E1, car je souhaite transmettre cette passion et aussi de pouvoir plus m'impliquer dans la vie de mon club   Je souhaite faire appel aux initiateurs présents sur le forum.   Je suis en train de préparer mes différentes séances de Peda. Pratique Depuis le début, je m'efforce à faire une démonstration au sec au bord de la piscine à mes futurs élevés (pour le moment mon instructeur)   Exemple, lorsque j'ai travaillé sur la bascu
      • 36
        Bonsoir , Je me pose une question depuis quelques jours ? J'ai comme des démangeaisons dans les intestins depuis une plongée au lac d'Annecy ! En fait ce jour la j'ai bu de l'eau du lac enfin sans le vouloir en bref j'ai bu la tasse bon ça arrive quoi ! Vous croyez que j'ai pu attraper la puce du canard dans les intestins ???
      • 6
        Question simple: pour le canard en apnée , comment bouger les mains au moment de l'immersion? et comment s'entraîner pour pouvoir tenir plus de 20 secondes en bougeant sans respirer?   cette exercice il me semble, fait partie du programme PADI OWD obligatoire pour les débutants, et c'est la seule chose qui me fait un peu peur, car sans respirer j'arrive pas à rester plus de 30 secondes (et cela en restant immobile:))   merci pour tout conseil!
      • 20
        Salut,   hier un post d'une grande qualité redactionnelle a attiré mon attention au plus haut point.   Quelqu'un sait il où il est passé? J'avais de nouvelles options a proposer au concepteur.     David, plongeur tek en siphon
    ×
    ×
    • Créer...