Parcours niveau 1.

[lemecendef]

Bonjour,

j’ai fait une plongée en carrière à Strasbourg dans une eau à 7°C.  C’est impressionnant la différence de ressenti quand le soleil se pointe !

le froid, c’est un effet d’optique

[skarnls]

Il y a 2 heures, val74700 a dit :

 

 

J'imagine que tu as été chez Aquavanture.

 

Par contre je tique : Tu es N1...tu as fait la faille ?

 

La faille commence à 28 mètres pour descendre à 70. 

N'as-tu pas plutôt fait les 4 épaves à 17-20 mètres qu'il y a devant la plage ?

Le manque de lumière sous l'eau

 

C'est exact, j'étais chez Aquaventure.

J'ai fait les 4 épaves oui, mais il y'a 3 ans le moniteur m'avait dit que le site s'appelait "La faille de Saint-Disdille" et j'avoue ne pas avoir cherché plus loin.

Du coup, tu connais le nom du site ?

Edited September 7, 2021 by skarnls

[val74700]

Ouaip : "Saint Disdille" 

 

La faille, c'est le parking d'après. Et c'est ça.

Pour info ce n'est pas une de mes plongée, juste pris sur youtube.

Et pour ceux qui ne comprennent pas l'utilité du frog, vous aurez un aperçu de ce que ça donne sans 

ET c

Pour info', pour quelques mètres, tu as raté une cinquième épaves, un casier de pécheur et un arbre fossilisé vertical, les trois à 28 mètres.

 

 

[skarnls]

Frog ? Qu'est-ce que c'est un frog ?

 

Il a l'air sympa ce site, vivement le N2 pour que je puisse aller le voir en vrai !

[christophe 38]

il y a 21 minutes, skarnls a dit :

Frog ? Qu'est-ce que c'est un frog ?

 

Il a l'air sympa ce site, vivement le N2 pour que je puisse aller le voir en vrai !

c'est une technique de palmage qui évite de lever les particules du fond, de permettre au copain qui suit de voir autre chose que du brouillard

[Pirame 06]

il y a une heure, christophe 38 a dit :

c'est une technique de palmage qui évite de lever les particules du fond, de permettre au copain qui suit de voir autre chose que du brouillard

On se sert des palmes un peu comme une grenouille ou comme la brasse avec les pieds … Exact?

[christophe 38]

il y a 2 minutes, Pirame 06 a dit :

On se sert des palmes un peu comme une grenouille ou comme la brasse avec les pieds … Exact?

comme une grenouille ; tu palmes sur le "plan" horizontal, pas vertical (surtout pas)

 

la video ne dure qu'une minute 08 ; vers la 40 eme seconde, la technique change :

 

 

 

et, sinon, toi, quand tu progresses parallèlement au fond, pres du fond, penche toi en avant, regarde entre tes jambes, l'empreinte que tu laisses derriere : si c'est clair, sans particule en suspension, c'est parfait ; si c'est une avalanche de poussiere, faut changer la technique ou t'éloigner du fond.

 

regarde celle là, avec un superbe équilibrage :

ça propulse et c'est propre

[skarnls]

C'est dingue cette technique, ça ne laisse aucune turbulence de sillage 

 

Ma palanquée ce jour là aurait sans doute apprécié que je la maîtrise 

[val74700]

Il y a 1 heure, Pirame 06 a dit :

On se sert des palmes un peu comme une grenouille ou comme la brasse avec les pieds … Exact?

 

Le seul animal amphibie qui a des pattes, c'est la grenouille (et assimilé, les batraciens quoi).

Sachant que la nature ne préserve que ce qui est adapté à l'environnement, l'on peut en conclure que la façon de nager d'une grenouille est LA façon la plus efficace quand on a des pattes de nager sous l'eau.

 

Alors faut qu'on m'explique pourquoi l'on s'évertue à palmer en ciseaux....

 

Même les oiseaux palment en frog sous l'eau :

 

 

 

Le palmage ciseaux, c'est bon en surface (voir le cormoran).

[Pirame 06]

il y a 3 minutes, val74700 a dit :

 

Le seul animal amphibie qui a des pattes, c'est la grenouille (et assimilé, les batraciens quoi).

Sachant que la nature ne préserve que ce qui est adapté à l'environnement, l'on peut en conclure que la façon de nager d'une grenouille est LA façon la plus efficace quand on a des pattes de nager sous l'eau.

 

Alors faut qu'on m'explique pourquoi l'on s'évertue à palmer en ciseaux....

 

Même les oiseaux palment en frog sous l'eau :

 

 

 

Magnifique 

merci pour le partage 

[skarnls]

il y a 3 minutes, val74700 a dit :

 

Le seul animal amphibie qui a des pattes, c'est la grenouille (et assimilé, les batraciens quoi).

Sachant que la nature ne préserve que ce qui est adapté à l'environnement, l'on peut en conclure que la façon de nager d'une grenouille est LA façon la plus efficace quand on a des pattes de nager sous l'eau.

 

Alors faut qu'on m'explique pourquoi l'on s'évertue à palmer en ciseaux....

 

Même les oiseaux palment en frog sous l'eau :

 

 

 

Le palmage ciseaux, c'est bon en surface (voir le cormoran).

 

Ce sont là des paroles pleines de sagesse, à n'en pas douter !

[Pirame 06]

Il y a 1 heure, christophe 38 a dit :

comme une grenouille ; tu palmes sur le "plan" horizontal, pas vertical (surtout pas)

 

la video ne dure qu'une minute 08 ; vers la 40 eme seconde, la technique change :

 

 

 

et, sinon, toi, quand tu progresses parallèlement au fond, pres du fond, penche toi en avant, regarde entre tes jambes, l'empreinte que tu laisses derriere : si c'est clair, sans particule en suspension, c'est parfait ; si c'est une avalanche de poussiere, faut changer la technique ou t'éloigner du fond.

 

regarde celle là, avec un superbe équilibrage :

ça propulse et c'est propre

Merci.

les 2 vidéos sont intéressantes et aident à comprendre le mouvement

[aka74]

Le 07/09/2021 à 21:15, val74700 a dit :

Sachant que la nature ne préserve que ce qui est adapté à l'environnement, l'on peut en conclure que la façon de nager d'une grenouille est LA façon la plus efficace quand on a des pattes de nager sous l'eau.

C’est quand même nous qui bouffons leurs cuisses... on a donc la façon la plus efficace de nager

[skarnls]

Bonjour à tous !

 

Je suis très content de pouvoir ré-alimenter ce sujet après 2 plongées effectuées ce week-end.

 

Ces deux plongées ont été faites au même endroit, dans une carrière en plein cœur de la réserve naturelle du Morvan. Le but de cette journée était une évaluation suite à mon souhait de vouloir me former au niveau 2.

 

Le cadre est absolument magnifique : une carrière de granit rose remplie d'une belle eau bleue et limpide (en surface tout du moins), le tout surplombé d'une forêt de sapins.

Je n'y ai jamais mis les pieds, mais ça me fais instantanément penser au Canada.

 

J'ai une monitrice pour moi tout seul et elle m'explique qu'elle va évaluer mon comportement en palanquée ainsi que ma stabilité.

 

Pour la première plongée, nous n'irons pas au delà des 6m et passerons notre temps à remettre la tête hors de l'eau afin de débriefer au fur et à mesure.

 

Après le traditionnel vidage de masque et échange de détendeur on commence par faire de la stabilité sur place et j'ai énormément de difficultés car mes jambes coulent sans que je parvienne à y faire quoi que ce soit. Le haut du corps ne me pose pas de soucis, mais les guibolles, c'est le bordel. On se balade ensuite un peu et je met du temps à reprendre mes marques. Après 2 ans sans plonger, je ne m'attendais pas à un miracle.

 

Nous croisons la route d'écrevisses énormes, d'un banc de perches juvéniles et une magnifique carpe miroir.

 

Après une pause repas bien méritée, nouveau briefing sur la plongée à venir : nous commencerons par une nage capelée pour atteindre 2 bouées. De ce point, nous devrons faire une descente verticale et nous stabiliser à 13m avant de suivre une sorte de ligne de vie. La consigne est de rester à hauteur de cette ligne sans y toucher. Elle me préviens également que nous allons passer au travers d'une thermocline et que la température va brutalement chuter. Elle me préviens que je risque d'avoir une sensation de "barre" au niveau du front et que je devrais me masser à ce moment là.

Elle me rappelle le signe pour signaler le froid avec les niveaux associés ( froid 1, 2 et 3).

 

La nage capelée se passe très bien puis arrive le moment de la descente.

 

J'avais beau avoir été prévenu, mais je ne m'attendais pas à une telle sensation : l'eau en surface était à 22° et très rapidement, mon ordi affiche 7°.

La fameuse "barre" au front n'a pas trainé pour arriver et j'ai eu la sensation d'un KO debout. Je me suis retrouvé à genoux au fond, à 14m de profondeur, complètement tétanisé par le froid à essayer de me masser le front pour que la douleur passe. Je fais signe à la monitrice que j'ai "froid 1".

Elle me fais signe de la suivre mais je suis encore sous l'effet de ce "KO", la barre à la tête ne passe pas et il m'a fallu un énorme effort pour me décider à bouger.

Tout en avançant, je sens la douleur se diffuser à l'arrière du crâne et mes lèvres commencent à me brûler. Au même moment j'entends une espèce de bourdonnement continu et je me demande si mon cerveau ne me joue pas des tours.

 

J'étais sur le point de faire signe à la monitrice de remonter lorsque je vois la pompe à l'origine de ce bruit ( cette carrière est à la base une réserve d'eau potable).

Rassuré par le fait que mon cerveau se porte bien et que j'ai juste froid je fais signe que tout est OK et nous poursuivons notre périple.

 

Je me sens beaucoup plus à l'aise et ma stabilité en mouvement est loin d'être dégueulasse.

J'arrive à profiter du décors qui est juste unique : des sapins ont été immergés et nous nageons dans cette forêt engloutie. La visibilité était également très changeante, devenant par moment quasiment nulle.

Au bout d'un moment ,je sens que la température deviens acceptable (mon ordi à ce moment là affichera 13°) et je me dis que le plus dur est derrière moi.

 

J'en profite pour tester la fameuse technique de palmage "frog" dont nous avons parlé ici même.

C'est pas très intuitif au départ, mais d'une efficacité incontestable !

 

Nous clôturerons cette plongée en croisant de nouveau la carpe vue le matin même et crevons la surface pile à l'endroit où nous nous sommes mis à la flotte.

 

Une journée très enrichissante, d'autant que j'ai enfin trouvé un spot facilement accessible depuis ma région Parisienne pourrie.

[val74700]

Le 18/09/2023 à 14:40, skarnls a dit :

ma stabilité en mouvement est loin d'être dégueulasse.

Normal, tu contres ton instabilité verticale par de la propulsion.

C'est comme un avion qui tient son altitude...tant qu'il a du moteur. 

Le seul moyen de savoir si tu es vraiment stabilisé, c'est en t'arrêtant.