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Remontée à l'échelle et prévention du FOP


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Il y a 5 heures, val74700 a dit :

 

Ca dépend du mouvement, comme pour le détendeur en bouche :D

 

En haltérophilie tu n'expires qu'en fin de mouvement. Expirer avant relâche la pression intra-abdominale et risque de rendre instable le tronc.

Ben finalement halterophilie c'est comme peter quoi...si tu relâches trop tôt ben pas de resultat là non plus...

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:gagon:

 

ADD d'effort a la sortie pffff c’est pour les plongeurs d'eau douce !

 

Une seule sortie vaut la peine d’être enseignée : 

Bien calé au fond (genre 30/35m), grosse impulsion, palmage de compétition, gonfle à fond la stab/wing/etanche, regard dirigé vers le point de sortie (la ou ton regard va tu iras ....), saut à la sortie de l'eau, pendant que je suis en l'air j’enlève les palmes (les meilleurs le font pendant la vrille), j’atterris pieds joint sur le pont/ponton, petit salut au public venu assister à ma démonstration, ya plus qu'a couper le saucisson avec la lame de 35 cm que j'ai accroché au mollet.

 

J'ai bon ?

 

:jesors::lol:

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  • 2 weeks later...
Le 10/02/2020 à 13:31, caolila a dit :

Stp @Bloop   tu as (j'espère) compris ce que je voulais dire.

 

l'ADD peux venir d'une remontée trop rapide le non respect de palier d'un FOP ou de je ne sais trop quoi d autre… les 50%  d'ADD ne sont pas tous la conséquence de la remonté a l'echelle (avec détendeur)

Cela peut rentrer dans les facteurs favorisants l'ADD comme les efforts après plongée ou la fatigue ou l'age

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Il y a 7 heures, gerard95 a dit :

Cela peut rentrer dans les facteurs favorisants l'ADD comme les efforts après plongée ou la fatigue ou l'age

Oui et non… si tu fais un ADD sur le bateau après etre remonté à l'echelle, peut tu me dire si c'est pour cela ou parce que tu as accumulé des bulles avant sous l'eau ?

Non...donc statistiquement il n'y a rien a tirer… c'est l'inconnu :(

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