Aller au contenu
Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

Ampoule


mich44

Messages recommandés

Bonjour,

 

Sujet qui n'a rien à voir avec la plongée, mais je suis sûr que certains d'entre-vous pourront me répondre!

 

après un footing d'une dizaine de km avec des chaussures neuves, je me retrouve avec de grosses ampoules au niveau de la voutes plantaires.

Avez-vous une idée comment soignez celles-ci ? :help:

 

Merci de votre aide

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Bah avec des chaussures neuves, comme tu l'as subodoré toi-même, c'est un peu logique. Ensuite, il faut prendre des chaussettes de running (absence de couture à l'intérieur). Y'a aussi la vaseline à appliquer là ou ça frotte (sur la voûte, je précise pour les p'tits malins). Ca peut aussi venir aussi de la manière d'attaquer le sol avec ta foulée. Mieux vaut prendre des chaussures running un poil plus grand que la taille habituelle (mais pas trop large, faut que le pied soit qd même bien tenu) car avec les mouvements de friction, les pieds gonflent.

 

A+

Nebs

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

salut, moi j'ai un autre truc a te proposer...

il faut que pendant 15 jours tu te frottes les pied avec du citron (en gros tu achete un citron, tu coupes le bout, et tu te frottes simplement le pied, dessous y compris et dessus orteils.... et ce , une fois par jour pdt 15 jours, histoire de tanner ta peau.

ensuite, tu peux appliquer la creme NOK (labo akileine) sur les zones sensibles, celles où teu chopes plus souvent des ampoules... voilà !

au bout d'un mois et demi, faut recommencer tes 15 jours de citron !

sinon, les cho7 sans coutures restent un must et d'un plus grand confort.

 

voilà, testé et approuvé, j'ai pas mal randonné ds desert sans jamais une ampoule depuis que je tanne mes pieds au citron !

 

allez, bye

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Créer un compte ou se connecter pour commenter

Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

Créer un compte

Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

Créer un nouveau compte

Se connecter

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

Connectez-vous maintenant
×
×
  • Créer...

Bonjour,

 

logo.png.c7536bd9e68359a8804d246d311256bd.png

 

L'ensemble des services de Plongeur.com sont gratuits et c'est grâce à la publicité que vous pouvez en profiter. Or il semble que vous utilisiez un bloqueur de publicité.

Si vous aimez le site et que vous voulez pouvoir en profiter longtemps, merci de désactiver votre bloqueur de publicités lorsque vous naviguer sur Plongeur.com.