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Physiologie de base du CO2


McLean
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    • 4 weeks later...
    Le 08/07/2021 à 13:26, McLean a dit :

    Voici le traduction (automatique) d'un post très intéressant sur TDF de Simon Mitchell au sujet de la physiologie de base du CO2 en plongée

     

     

    Bonjour,

     

    Ce contenu me semble extrêmement verbeux, noyant ainsi les notions essentielles en plongée dans des considérations annexes.

     

    Le CO2 est produit par notre organisme. Sa pression partielle n'augmente donc pas avec la profondeur, contrairement à l'oxygène et à l'azote qui proviennent de l'air comprimé dans la bouteille de plongée.

     

    Dans l'eau comme en surface, lorsque l'effort augmente, il faut insister sur l'expiration pour évacuer le CO2 en excès.

     

    Si l'évacuation est insuffisante, il y a rétention du CO2, ce qui s'appelle "hypercapnie". L'hypercapnie peut conduire à :

    - des maux de tête en fin de plongée (c'est souvent le cas pour des plongeurs débutants qui n'adaptent encore qu'imparfaitement leur ventilation) ;

    - un essoufflement, qui est la manifestation ventilatoire de l'hypercapnie (la cause tient au fait que le réflexe inspiratoire est dû au CO2. Notre corps demande à inspirer lors qu'il faut expirer = d'où les cours de théorie, il faut se forcer mentalement à expirer) ;

    - des nausées et vomissements dans les cas extrêmes (voire une perte de conscience, mais là c'est plus qu'extrême).

     

    En profondeur (30, 40 et +), le seuil travail des muscles ventilatoires peut produire du CO2 en excès, ce qui explique pourquoi, en profondeur, on ne peut pas récupérer d'un essoufflement et que la priorité doit être à la remontée.

     

    À l'inverse, dans la zone des 20 à 10 m, la priorité est à éviter une surpression pulmonaire (=vitesse ralentie).

     

    Bien cordialement,

    Alain Foret

    Auteur des livres et supports pédagogiques Plongée Plaisir

     

     

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    • 2 weeks later...
    Le 03/08/2021 à 14:18, A-F a dit :

    Bonjour,

     

    Ce contenu me semble extrêmement verbeux, noyant ainsi les notions essentielles en plongée dans des considérations annexes.

     

    Le CO2 est produit par notre organisme. Sa pression partielle n'augmente donc pas avec la profondeur, contrairement à l'oxygène et à l'azote qui proviennent de l'air comprimé dans la bouteille de plongée.

     

    Dans l'eau comme en surface, lorsque l'effort augmente, il faut insister sur l'expiration pour évacuer le CO2 en excès.

     

    Si l'évacuation est insuffisante, il y a rétention du CO2, ce qui s'appelle "hypercapnie". L'hypercapnie peut conduire à :

    - des maux de tête en fin de plongée (c'est souvent le cas pour des plongeurs débutants qui n'adaptent encore qu'imparfaitement leur ventilation) ;

    - un essoufflement, qui est la manifestation ventilatoire de l'hypercapnie (la cause tient au fait que le réflexe inspiratoire est dû au CO2. Notre corps demande à inspirer lors qu'il faut expirer = d'où les cours de théorie, il faut se forcer mentalement à expirer) ;

    - des nausées et vomissements dans les cas extrêmes (voire une perte de conscience, mais là c'est plus qu'extrême).

     

    En profondeur (30, 40 et +), le seuil travail des muscles ventilatoires peut produire du CO2 en excès, ce qui explique pourquoi, en profondeur, on ne peut pas récupérer d'un essoufflement et que la priorité doit être à la remontée.

     

    À l'inverse, dans la zone des 20 à 10 m, la priorité est à éviter une surpression pulmonaire (=vitesse ralentie).

     

    Bien cordialement,

    Alain Foret

    Auteur des livres et supports pédagogiques Plongée Plaisir

     

     

     

    Bonjour,

     

    Je pense que ce contenu, comme beaucoup des travaux de vulgarisation du Dr Mitchell, n'est pas vraiment destiné aux plongeurs N1 au MF2 de base mais plutôt les plongeurs "tec" prêts à faire l'effort de compréhension supplémentaire. 

     

     

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    Il y a 2 heures, McLean a dit :

     

    Bonjour,

     

    Je pense que ce contenu, comme beaucoup des travaux de vulgarisation du Dr Mitchell, n'est pas vraiment destiné aux plongeurs N1 au MF2 de base mais plutôt les plongeurs "tec" prêts à faire l'effort de compréhension supplémentaire. 

     

     

    Cela sous entendrait que les plongeurs lambda sont tous reticents a un effort de compréhension supplémentaire ? 

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    Il y a 15 heures, Quantum321 a dit :

    Cela sous entendrait que les plongeurs lambda sont tous reticents a un effort de compréhension supplémentaire ? 

     

    Je pense surtout que l'intérêt est très limité pour le plongeur lambda

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    Il y a 21 heures, Quantum321 a dit :

    Cela sous entendrait que les plongeurs lambda sont tous reticents a un effort de compréhension supplémentaire ? 

     

    Pas du tout. Simplement ce document n'a pas été simplifié pour correspondre au niveau de base des plongeurs n1 à e4 de la filiere "loisir" pour lesquels  @A-F à présenté une version plus adaptée.

     

     

    Edited by McLean
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    Le 13/08/2021 à 13:59, McLean a dit :

    Je pense que ce contenu, comme beaucoup des travaux de vulgarisation du Dr Mitchell, n'est pas vraiment destiné aux plongeurs N1 au MF2 de base mais plutôt les plongeurs "tec" prêts à faire l'effort de compréhension supplémentaire.

     

    Vulgarisation = Fait d'adapter des connaissances techniques, scientifiques, pour les rendre accessibles à un lecteur non spécialiste.

     

    Il n'y aurait pas un contradiction entre la notion de "vulgarisation" et un public cible appelle "plongeurs tec" ?

     

    Depuis plusieurs années les organismes de plongée, y compris la 2F, essaie de faire comprendre à leurs enseignants que "qui peut le plus le plus" n'est pas toujours au service "peut le moins". 

    À ce jeux là, on perd beaucoup de monde au passage et les "experts" qui réussissent n'ont pas toujours un comportement inclusif.

    • Merci 1
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    Bonjour,

     

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