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A combien estimez vous le nombre nécessaire de plongées pour maintenir ses acquis ?


caolila

Maintien des acquis en plongée   

30 members have voted

  1. 1. A partir de quel durée sans plonger vous sentez vous moins a l'aise lors de l'immersion?

  2. 2. Combien de plongée il vous faut pour retrouver vos acquis/automatismes

  3. 3. En moyenne combien de plongées par an il vous faut pour garder vos acquis (au minimum)



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Je me lance (à la place de @christophe 38 qui est un grand timide ;) )

Merci de répondre au sondage et après vous pouvez vous lâcher pour expliquer de façon argumentée si possible, le nombre de plongées qu'il faut afin de garder vos acquis.

 

 

Edited by caolila
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Je plonge entre 60 et 80 fois par an (en loisirs hein) ces dernières années, mais les routines, le confort, le relâchement , la zénitude ne s'acquièrent qu'en pratiquant très régulièrement. Un bout de 3 semaines, 1 mois c'est déjà des détails qui merdouillent ou un bigntz oublié...

 

Edited by autrichon gris
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beuar,

 

je plonge toute l'année (même quand j'étais grenoblois, j'allais aux lacs)

 

la question, c'est que je sous entends que la stabilisation (propre), le trim, les réflexes assistance voire début de sauvetage, (je n'ai même pas parlé du recyclage secourisme), la narcose et son acclimatation, ça nécessite quand même quelques immersions...

 

je ne parle pas du vdm, qui, comme le vélo, ne devrait pas etre oublié..

 

 

et, vous, les moniteurs, qu'en pensez vous ? vous qui voyez débouler en saison les palmipèdes estivaux ?

à votre avis, ils evoluent sans probleme au bout de combien d'heures ou de plongées, par rapport à leur arrivée en début de vacances ???

 

 

les mauvaises années, j'ai eu plongé 70 fois,

en 1991, j'ai dépassé les 200,

sinon, je tourne entre 120 et 150 par an... (et là, Mayotte, presque que cela à faire)

Edited by christophe 38
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il y a 15 minutes, bardass a dit :

pratiquant intensivement le SM (sidemount), je refus néanmoins de répondre à cette question :
"A partir de quel durée sans plonger vous sentez vous moins a laisse"

T'es pas un bon petit toutou malgré ton harnais ?? 😄

 

 

L'année dernière, j'ai fait une pause forcée de 3 mois pour cause de sinus récalcitrant. Lorsque je me suis équipé pour la première plongée après cette pause, j'ai immédiatement trouvé mes marques.

  • Haha 1
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Je fais depuis quelques années maintenant entre 100 et 130 plongées par an...  sauf en 2020 ou je n'en ai fait "que" 48. Je fais rarement plus de 3 semaines sans plonger mais je trouve qu'après un mois je commence a ressembler a ce que décrit J.E.

il y a 36 minutes, autrichon gris a dit :

1 mois c'est déjà des détails qui merdouillent ou un bigntz oublié...

 

Et ça je n'aime pas du tout... mais alors pas du tout...

 

J'ai indiqué 30 plongées par an afin de garder les acquis... Cela fait un peu plus de 2 plongées par mois.... hummm c'est vraiment la limite inférieur... je voulais d'abord mettre 50... cela aurait été je pense plus "juste"

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2545 plongées très exactement, mais c'est pas dans les réponses proposées.

 

Plus sérieusement (Caolila semble qqun de sérieux), il faut déjà être sûr de ce qui est, pour soi même, un acquis.

Perso je fais peu de plongées réservées à la remise en cause de mes compétences, non pas que celles ci soient nombreuses ni exceptionnelles, c'est juste que je plonge d'abord pour le plaisir. Je sais, cémal.

 

Néanmoins, parfois je me provoque (me test) sur certains aspects de la plongée et j'arrive presque à discerner que je manque de pratique, que j'ai régressé ou que non, tout va bien. De là à déterminer un nombre de plongées pour palier au recul/manque d'anciens "acquis" ... hum 😏

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J'ai coché des réponses mais sans être convaincu par la question. De quelles plongées parlent-on? Enseignement ou Exploration? Eau froide ou chaude? Claire ou trouble? 

De quels acquis parle-ton? Être capable de vider un masque ou de surveiller la DTR de son équipier.... Tout cela implique des réponses différentes. Le but de toute formation doit aussi être d'estimer ses propres limites dans des conditions données.

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Perso même avec une année blanche je ne perds pas mes acquis mais par contre je perds en efficacité (surtout niveau consommation)

Ça s'améliore vite en 2/4 plongées et ça devient vraiment bon au delà d'une dizaine de plongee.

 

Idem en photo..

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il y a 13 minutes, alofi a dit :

J'ai coché des réponses mais sans être convaincu par la question. De quelles plongées parlent-on? Enseignement ou Exploration? Eau froide ou chaude? Claire ou trouble? 

De quels acquis parle-ton? Être capable de vider un masque ou de surveiller la DTR de son équipier.... Tout cela implique des réponses différentes. Le but de toute formation doit aussi être d'estimer ses propres limites dans des conditions données.

Je résume ma pensée

Acquis = ce dont on a besoin pour faire 95 % ou plus des plongées annuelles

 

Ceci est bien sur différent pour chacun de nous.

Pour moi c'est etre bien pour des plongées jusqu'à 40 m voir un peu plus et cela quelques soit la visi (enfin mini 1 m). 

Ce sera totalement différent pour un plongeur sout', recycleur, trimix etc... 

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Pas toujours facile de répondre à ce genre de question.

 

Sur la 1ère, (la durée sans plonger au delà de laquelle on est moins à l'aise), j'étais d'abord tenté de mettre "2 semaines", parce qu'après 2 semaines, je perds quelques automatismes, notamment sur la préparation et le post-plongée, dans les enchaînements pour limiter les manipulations ou les aller-retours inutiles.

 

Mais en relisant bien la question, il est question de "lors de l'immersion", dans l'eau quoi. Et là je trouve que globalement, jusqu'à 1 mois sans plonger, je n'ai pas vraiment de ressenti d'une perte quelconque. Donc j'ai mis 1 mois.

 

Après, tout ceci peut être influencé par d'autres facteurs, la fatigue notamment, tant physique que psychique. Même en plongeant très régulièrement, un jour fatigué et on peu vite avoir le sentiment de patauger un peu, d'être à coté.

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Je viens de regarder les résultats actuels...

 

Je suis étonné par la réponse d' @alofi qui écrit 5 plongées par an pour maintenir ses acquis...

 

Peux-tu m'expliquer....  je trouve cela un peu "prétentieux"      avec "   je ne sais pas trop comme dire autrement... ah si  Optimiste... ça colle mieux :)

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il y a 4 minutes, caolila a dit :

Je viens de regarder les résultats actuels...

 

Je suis étonné par la réponse d' @alofi qui écrit 5 plongées par an pour maintenir ses acquis...

 

Peux-tu m'expliquer....  je trouve cela un peu "prétentieux"      avec "   je ne sais pas trop comme dire autrement... ah si  Optimiste... ça colle mieux :)

Je suis d accord avec lui. 

Mais ce n'est pas valable pour tous le monde

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