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Apnée en plongée bouteille


Carole

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Thomas,

 

encore une fois, dans le cas d'un partage de détendeur, je veux bien admettre que les choses se passent de manière un peu différente. Le problème des grandes bouffées d'air, entre autre, c'est qu'elle modifie la flotabilité. Un plongeur calme devrait être en mesure de passer l'embout et d'expirer doucement pendant que son binome prend une ou deux bouffées.

 

Naturellement, c'est sans doute plus facile à dire qu'à faire. Tt dépend de l'expérience des 2 plongeurs.

 

Pour revenir à la discussion initiale, le problème principal, c'est d'inspirer une grande bouffée d'air sans l'expirer. Rester quelques secondes avec les poumons vides ne pose pas les mêmes dangers.

 

Dans tous les cas, à mon humble avis, un arrêt trop important du cycle de respiration entrainera in fine une consommation plus importante d'air. De la même manière qu'un détendeur trop dur, qui limite ou empêche une respiration normale peut entrainer un essouflement et une accumulation de CO2. C'est l'un des problèmes de la plongée profonde à l'air...

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Le problème des grandes bouffées d'air, entre autre, c'est qu'elle modifie la flotabilité

Je suis tout a fait d'accord et je pense que c'est d'autant plus vrai que lorsqu'on a besoin d'avoir les poumons vides pour etre stabilisé.

 

En conclusion, le mieux sous l'eau est d'etre a l'aise en ayant une attitude naturelle sans avoir a forcer sur la respiration dans aucun sens: (pas d'apnée, pas d'inspiration ou d'expiration amplifié).

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Provient du message de Thomas

En conclusion, le mieux sous est d'etre a l'aise sous l'eau en ayant une attitude naturelle sans avoir a forcer sur la respiration dans aucun sens: (pas d'apnée, pas d'inspiration ou d'expiration amplifié).

 

On est complètement d'accord.

 

:bravo:

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Bon, je vais tester les apnées en phase expiratoire, voir ce que ca donne. Ca me parait interressant comme expérience... Et dimanche je verais avec une "respiration narurelle", en gardant les meme conditions de plongée, pour voir la différence!!!

 

De toute maniere on est d'accord sur le fait que si les apnées sont trop importantes ou mal gérées, l'esssouflement :baston: est inévitable et que la conséquence est l'effet contraire de ce que l'on souhaite. :non:

 

De plus il est vrai que de toute maniere avec le temps, on est toujours plus calme et relaxe dans l'eau d'ou une diminution évidente de la conso. :)

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Tout ou presque a été dit dans ce post. Pour conclure, je vous apporte ces quelques précisions.

 

Le seul régulateur de la ventilation spontanée (volume et frquence) chez l'individu sain (càd non insuffisant respiratoire) en plongée à l'air (càd en condition hyperoxique) est la pression artérielle en CO2 (PaCO2).

En clair : elle chute et on respire moins, elle augmente et on respire plus ... sans jamais y penser.

En pratique : en apnée, si on a envie de respirer, c'est qu'elle augmente !

 

Appliqué à la question posée, le fait de faire des apnées volontaires amènera toujours une augmentation de la PaCo2 (puisque la production de CO2 par l'organisme est continue, quoique proportionnelle à l'effort instantané fourni).

 

En conséquence, au terme de l'apnée, le plongeur se retouvera systématiquement hypercapnique ( = taux de PaCO2 au-dessus de la normale).

 

Deux évolutions possibles :

 

1. Lors de la reprise de la ventilation, il y aura une hyperventilation compensatoire transitoire visant à ramener la PaCO2 à la normale. Conséquence : aucun avantage en terme de consommation d'air, et même dans la majorité des cas une augmentation globale de cette consommation.

 

2. Le plongeur parvient à maintenir cette hypercapnie forcée (on sait qu'il y en a qui y parviennent, ... tout est possible).

Dans ce cas :

a) Très mauvais en terme de physiologie, ... on en a intubé pour moins que celà ...

b) On sait que cela augmente la sensibilité à la narcose à l'azote !

c) On peut vous démontrer mathématiquement qu'il y a quand même des limites à cette pratique et que pratiquement le bénéfice sur la consommation est non significatif.

d) Cela donne mal à la tête, mais c'est le moins grave (quoique : demandez à un plongeur en recycleur de plonger sans chaux chodée et regardez sa tête 5 minutes plus tard ...).

 

Donc globalement, mieux vaut travailler sur la production de CO2 (moins d'efforts, calme, équilibration optimale, protection au froid ...).

 

Une chose pour terminer (mais nous serons tous d'accord) : PAS D'HYPOVENTILATION AU PALIER !!!

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