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  1. Bonsoir a tous, A priori je vais essayer de le passer dans un club a Porticcion au mois d Avril de l'année prochaine par contre je vais essayer au moins de le preparer physiquement en individuel d'où ma question sur la préparation. Je vais certainement me mettre également en club pour continuer à plonger et compléter la préparation :-)
  2. Bonjour à tous, J'envisage de passer mon niveau IV au mois d'avril de l'année prochaine. Est ce que par hasard vous auriez des docs qui me permettrait de me préparer par exemple des exercices pour réussir au mieux l'exercice avec apnée... etc ? Merci beaucoup pour votre aide Erwin
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