Bonjour à tous,
Alors petit résumé de ma plongée mardi dernier à Praslin aux Seychelles où moi et ma compagne partons pour une double plongée matinale avec le club octopus diving
Les sites (shark Rock et Caiman Rock) se situent à 30 min de bateaux au large sud de l'île
La houle est assez présente, on s'équipe je commence à sentir la nausée. Bref je me dépêche pour vite rentrer dans l'eau. Et j'amorce ma descente rapidement
Une fois au fond (env:15/20m) on est pas mal balloté de droite à gauche. la plongée se termine petit palier de 3min de sécu où je ressens à nouveau la nausée. A la surface pas mal de vague/houle. j'attends que chaque plongeur monte sur le bateau
Une fois à bord je me sens vraiment mal je m'allonge devant. on me propose une samosa mauvaise pioche je régurgite directement. Pareil pour ma copine et un autre plongeur.
Après être vidé je décide de partir pour la deuxième plongée. Je ressors un poil moins barboullé puis retour sur terre.
J'ai pris un petit dej pas suffisant (quelques biscuits) mais j'aimerais connaître un bon remède ou conseils pour éviter d'être aussi mal à bord ce qui perturbe la pratique de la plongée, pareil pour ma compagne.
Merci d'avance et bonnes bulles