divy06

Comme cela a été dit avant, il n'y a pas de club associatif qui propose des sorties à antibes. Mais le centre de plongée Côté plongée ressemble beaucoup a un club associatif. Le centre est situé au port du crouton au début du cap d'antibes côté juan les pins. Plongées et formations tous les jours, parking gratuit. Le site web http://coteplongee.com

Pour une petite structure, il y a aussi Côté Plongée au cap d'Antibes (http://www.coteplongee.com)

Salut Lulucy, Ta sensation peut venir d'une angoisse, qui en general entraine le fait de moins expirer. Les poumons pleins, on sent nos poumons comme "bloqués"... Sous l'eau, notre respiration à travers un detendeur entraine un leger effort expiratoire, alors que l'inspiration est facilité. le manque d'expiration, suite à une angoisse, un effort trop important, des apnées répétées, entraine une sensation de difficulté respiratoire. Si tu sens de nouveau une difficultée respiratoire, forces ton expiration et détends toi, ça va tres rapidement aller mieux. Rappels toi, le secret de la plongée, c'est l'expiration! Bonne plongée

Salut Keke, Pour info, on ne peut pas plonger à l'oxygene pur en dessous de 6m. Mais pour etre clair, suite à ta question : Il n'est pas obligatoire, au regard de la loi Française, d'avoir un certificat médical. Cependant, tout centre de plongée, avec un minimum de serieux, te demandera un certificat médical de non contre indication. Un medecin de la plongée est conseillé, mais un généraliste te connaissant bien et s'informant sur les contres indications peut suffire. Par la suite, lors de ta formation de premier niveau, tu découvriras pourquoi ce certificat médical est necessaire pour ton confort et ta sécurité. Pour ce qui est de la durée de ta formation, tout dépend de ton objectif, mais deux mois de plongée suffisent pour atteindre un tres bon niveau de plongée. Par exemple, tu peux compter 3 jours minimum pour un niveau 1. le plus long à acquérir est l'experience. Alors, un petit tour de 15 minutes chez le Doc, et bienvenu dans le monde de la plongée!