GorillazZ

Suite à mon ADD, je n'ai pas eu d'obligation pour faire des examens pour le FOP. Juste deux irm et j'étais dans la flotte à nouveau

Ouais le bend c'est ce que j'avais eu. J'avais forcé pendant une RA et j'ai fini au caisson..... Donc jme dis que justement si je force après la plongée, l'azote va aller direct dans mes coudes ou mes épaules (pompes, tractions, etc......)

Bon ben ça attendra les jours sans plongée alors..... Et un footing avant, c'est aussi déconseillé ?

J'étais certain qu'après une plongée c'était pas conseillé...... Mais avant, je vois pas où est le mal, mais j'ai vraiment pas envie de prendre de risques

Bonjour à tous, l'été arrivant à grands pas et donc la saison de plongée aussi, je me pose la question suivante: la pratique d'une séance de musculation avant ou après la plongée est-elle un facteur favorisant de l'ADD ? Je plonge plusieurs fois par semaine et j'ai déjà fini au caisson l'année dernière alors que je ne faisait pas encore de muscu donc je crains un ptit peu cette saison...... Merci à tous pour vos réponses, Jvous bises.