sidN

Bonjour, Le mieux est de prendre rendez-vous avec un médecin qui pourra à la fois vérifier si votre hématome est résorbé et aussi vous donnez des conseils sur la possibilité de plonger ou d'attendre un certain délai. La plongée exerce sur le corps humain une pression donc j'éviterai si j’étais vous de prendre une décision sur le forum (qui même si des médecins sont présents sur le site, ne pourront pas vous poser un diagnostique exact sans consultation). La plongée dans le cadre du loisir n'est pas un besoin vital et attendre la validation d'un professionnel de santé doit toujours être la première priorité.

J'ai passé mon OWD sur 3 jours (vendredi à dimanche) mais on peut considérer que c'est 2 jours de formations car le dimanche était la validation en lac (donc l'examen). Vendredi était sur toute la journée et le samedi une demi- journée. La partie théorique (et l'examen théorique) se passe en amont avant la pratique (obligation de valider pour pouvoir participer à la pratique). C'est une formation assez dense. A la fin de la formation, j'ai constaté (de mon point de vue) plusieurs profils: - Les personnes qui ont déjà plongé (via des baptêmes,...) et celles ayant une aisance sous l'eau. Ces 2 profils n'ont pas eu de difficultés (apprentissage rapide, maitrise parfaite,...) et une bonne avance à la fin de la formation. - Les personnes qui n'ont jamais plongé et celles qui ne sont pas à l'aise sous l'eau (j'étais dans ces 2 cas ). Grosse difficulté d'apprentissage. A la fin de la formation, j'ai du suivre des cours privés pour avoir une meilleure maitrise de la flottabilité. Et des que je peux, je pars plonger les weekends. Pour conclure la formation te donnera des bases mais tu vas devoir plonger via des cours ou en plongée d'exploration (mais en prenant le soin en amont d'expliquer tes difficultés afin que la plongée soit mieux organisée) pour maitriser certains aspects

100 c'était ma vision pessimiste Comme évoqué plus haut, je suis de plus en plus stable (et j'ai à peine 10 plongées). J'envisage de passer mon niveau 2 à partir de décembre avec mon moniteur actuel (mais sur plusieurs semaines et non en 3 jours). Il y a toujours une exception

Je sais et c'est la raison pour laquelle je continue de suivre des formations privées

Je n'avais pas fait de plongée avant la formation (pas de baptême). La formation était prévue pour 3 jours et à la sortie de la formation, tous les autres participants avaient une bonne maîtrise avec leur flottabilité donc le problème ne vient pas de la formation. J'ai pris des cours privés et je suis aujourd'hui plus stable sur ma flottabilité. Il reste à corriger ma vitesse de remontée car sur ma dernière plongée je suis remonté à 19m/min (je me suis rendu compte que lorsque je regardais mes logs; l'alarme ne s'est pas déclenchée car je ne suis pas allé au delà de 10m en profondeur ). Une formation même sur une semaine n'aurait pas suffit pour moi, vu le temps que j'ai passé avec le moniteur en formation privée.

c'est une projection basée sur ma progression actuelle (assez lente, je viens à peine de comprendre que ma respiration n'est pas bonne ). Je ne souhaite pas pour l'instant aller au delà de 20m d'où l'objectif du PA20 dans un premier temps et si j'estime mon niveau satisfaisant alors je ferai le niveau 2 On n'a pas les même courbes de progression A 7 plongées, je suis encore à fournir des efforts pour maintenir une position (je monte ou je descends),... Si à 40 j'ai un bon niveau alors je l'envisagerai. J'ai placé des cours de plongées chaque 2 week-end. Le 17 septembre je commencerai dans un club et je verrai leur planning entraînements.

Ok je vous préviendrai. Pour le niveau 2, je veux avoir au moins une centaine de plongées (avec une plus grande maîtrise des techniques) avant de l'envisager.

Oui j'ai fait le constat, lors du cours de flottabilité, le moniteur s'est rendu compte que je ne respirais pas de la bonne maniere (trop vite au lieu de faire une inspiration et expiration lente et une legere pause de 2s pour que le poumon ballast fasse son effet). il y a un club FFESSM près de moi, nous devons nous voir le 17 septembre pour des essais (et profiter pour faire le niveau 1 et aller vite vers le PA20)

Je prendrai contact avec des clubs et faire des essais. Merci

Non ce n'est pas un refus, je tenais à donner les informations que j'ai reçu. ça ne me gêne pas de payer les 50e et surtout que je plongerai en lac et non en fosse. Pour le club j'ai eu de mauvaises expériences par le passé avec mes autres activités et j'évite tant que je peux. Je préfère fréquenter sans adhérer pour me donner le temps de voir si l'ambiance me convient ou pas.

Ils proposent des plongées à la carte et je peux librement m'exercer sur le thème que je veux. Merci Ils acceptent les certificats PADI et mon niveau pour faire des explorations (mais encadrée). Je dois néanmoins payer une licence FFESSM. Merci

Je vais essayer d'être un peu plus clair . Je veux éviter les clubs à cause de l’adhésion annuelle et le fait qu'une fois autonome j'irai plonger hors France et je n'ai pas l'envie pour l'instant d’être lié à un club. Pour la structure commerciale ils ont soit des plongées d'exploration soit des cours de spécialisation ou de réadaptations. J'ai obtenu mon open water mais je ne suis pas encore réellement autonome: - je mets énormément de temps pour descendre à cause de équilibrage des oreilles (mais plus rapide lors de la 2ème plongée le même jour ou le lendemain) - je maintiens difficilement une position: rester par exemple à 10m et nager de façon horizontale sans devoir constamment m'ajuster car je descends ou monte constamment. Pour ces raisons j'évite de prendre des plongées d'explorations et du coup il ne me reste que les cours (ici de réadaptation). Je voudrais savoir si je pouvais louer une séance de plongée en fosse et aller m’entraîner personnellement sans avoir à adhérer à un club ou payer des cours de réadaptation (qui me font faire des techniques que je maîtrise). Par exemple pour la piscine dès l'instant où j'ai les bases et que je décide d'améliorer ma technique de crawl, je peux acheter un ticket et aller m’entraîner et non prendre un maître nageur pour un cours. (apparemment ce n'est pas possible en plongée). Merci pour votre temps

en fait pour le centre commercial, je ne réussis pas à prendre des séances de plongées sans passer par la case prendre un cours (de réadaptions par exemple). Dans les piscines on peut prendre un ticket et aller nager sans prendre un cours, j'aimerais savoir si on a cette possibilité de prendre une séance de plongée (avec la surveillance d'un moniteur comme le maitre nageur pour la natation). Merci je vais les appeler pour savoir s'il accepte les certificats PADI. J'ai vu sur leur site qu'il faut une licence FFESSM mais je ne sais pas s'ils vont accepter un niveau open water

Bonjour, J'ai passé le niveau open water de padi. Pour le moment (pas avant Novembre) je n'ai pas de projets de plongées hors France ou dans le sud mais J'aimerais plonger régulièrement en Île-de-France ou à 1h30 max de paris (en fosse ou sur des sites pour débutant) afin d’améliorer mon aisance dans l'eau et être plus autonome. Pour pouvoir plonger j'ai du prendre un cours de réadaptation dans un centre commercial. Outre le fait de devoir attendre au moins 3 semaines, de n'avoir passé au final que 20min dans l'eau (j'ai mis un gros temps pour descendre à cause de l’équilibrage et vu que les autres avaient commencé 30min avant moi, la monitrice a annoncé la fin de la séance). Serait-il possible, sans passer par l’adhésion à un club ou par un centre commercial, de pouvoir plonger en Île-de-France (ou aux alentours) ? J'évite, dans un 1er temps, de prendre des explorations car à chaque 1er jour de plongées (le 2ème jour ça va plus vite) je mets une éternité pour équilibrer et je ne pense pas que le guide appréciera de m'attendre lors de la descente Merci

Je suis nouveau sur ce forum et je ne te connais pas assez mais ne serait-il pas mieux de profiter de ce thread pour demander aux membres te connaissant ce qu'ils n'aiment pas dans tes interventions (afin que tu puisses les améliorer) et profiter pour dire ce que tu n'aimes pas. Que ce soit ce forum ou un autre tu auras toujours des avis qui diffèrent (c'est aussi valable dans la vie hors forum). A chaque fois que tu te retrouveras dans la même situation qu'aujourd'hui, tu attendras des likes pour savoir si tu pars ? Un forum est toujours plus intéressant quand nous avons plusieurs visions (tant que nous débattons dans le respect) et ce serait dommage que tu partes.