lisadiving

Salut, J’ai déjà connu ce genre de galère après une plongée un peu limite niveau rhume, et franchement la sensation d’oreille bouchée m’avait aussi bien fait flipper. D’après ce que m’avait dit l’ORL, tant qu’il n’y a pas de perforation du tympan ni atteinte de l’oreille interne, ça peut prendre un peu de temps à se remettre, mais ça finit généralement par rentrer dans l’ordre. Une semaine, ce n’est pas forcément énorme pour ce type de barotraumatisme. Depuis, j’ai surtout retenu un truc : ne pas insister quand l’oreille n’est pas nickel, et garder l’oreille bien sèche pour éviter que ça traîne et que ça parte en otite. C’est aussi pour ça que j’ai pris l’habitude d’utiliser SEDRYL des laboratoires BIORL en prévention, surtout après les plongées ou quand j’ai la sensation qu’il reste de l’humidité. Bon courage à toi, et essaie de rester rassurée, ça a souvent l’air plus impressionnant que grave au début.

Franchement ton ORL a bien résumé le truc, et ça correspond exactement à ce que j’avais aussi (sensation d’eau + “bocal” après plongée… hyper pénible). Le spray nasal avant plongée, clairement ça aide pour la trompe d’Eustache et les équilibrations, j’ai vu la différence aussi. Par contre là où j’avais encore des soucis, c’était justement après coup, avec cette sensation d’humidité qui ne part pas. Perso j’ai ajouté un truc tout bête dans ma routine : j’utilise SEDRYL (labos BIORL), et honnêtement ça change pas mal la donne. C’est pas un médicament miracle ou quoi, mais ça assèche vraiment l’oreille quasi immédiatement après la sortie de l’eau, et du coup j’ai beaucoup moins cette impression de liquide qui stagne. Depuis que je combine les deux (spray nasal + assèchement derrière), je replonge beaucoup plus tranquille. Curieux de voir si d’autres ont le même combo ou d’autres astuces