flow

Bonjour à tous, Le nouveau numéro de Dive Free Magazine est en ligne ! Alors que débute la saison estivale propice au vacances "en profondeur", nous vous proposons au menu de ce numéro 100 pages 100% apnée, agrémentées de photos magnifiques. Et bien sûr un contenu d'information toujours aussi riche que possible. Sommaire > les news > Reportage: l'apnée en Egypte, de Dahab à Sharm El Sheik > portoflio: Hélène Caillaud, photographe > Interviews: Andrea Zuccari (instructeur au centre d'apnée Only One) & Matteo Fantolini (photographe) > Décryptage: Guillaume Néry améliore son record de France de poids constant au Vertical Blue > Compte rendu: show dantesque à la Coupe des Plongeurs Libres de Nîmes > Focus: L'équipe de France aux championnats du monde d'apnée (Okinawa, juillet 2010) > Compte rendu: sensations fortes aux championnats de France FFESSM à Poissy > Préparation mentale pour l'entrainement à l'apnée: décryptage et premières pistes > Entrainement: mieux expirer pour mieux inspirer > Résultats > Les stages, formations et clubs d'apnée pour cet été L'intégralité du nouveau numéro est à retrouver en vous connectant sur notre site http://www.freediving.fr rubrique Dive Free Magazine. NB Ce numéro a été particulièrement difficile à boucler, Bruno étant en mission en Nouvelle Calédonie et étant dépourvu de connexion internet fiable. Nous vous prions donc de bien vouloir faire preuve d'un peu d'indulgence ! Toute l'équipe vous souhaite une excellente lecture !

Frédéric sessa serait VICE CHAMPION DU MONDE !!!!!!!!!! les résultats complets sont sur le net !

Pleins d'infos quasi en live, venez nombreux sur freediving.fr !

Bonjour à tous ! Les infos sont nombreuses sur le net pour couvrir les championnats du monde d'apnée 2009 qui se déroulent en ce moment même ! Via all over freediving (http://all-over-freediving.blogspot.com) je vous propose des news, des résultats temporaires dès qu'ils sortent et les résultats officiels dès que ceux ci sont en ligne. Côté Français, le marseillais Morgan Bourc'his a réalisé la 5e meilleure perf en apnée dynamique sans palme avec 159m et participera à la finale demain soir. Fred Sessa, champion de France en titre a été éliminé après une superbe perf longue de 181m, après avoir échoué à son protocole (bouche légèrement réimmergée, source D. Garrigue). La Française Brigitte Banégas s'est qualifée pour la finale B (qui attribue les places de 9e à 16e) avec une belle performance de 113m (nouveau record de France !). Passez faire un tour sur All Over Freediving ou plus généralement sur le net, ce championnat nous promet bien des surprises.

Bonjour à tous ! Vous trouverez sur all over freediving de belles vidéos de descentes en apnées (plongées filmées dans leur intégralité!) en brasse et en monopalme. Et toujours des CR, de belles photos (d'autres sont encore à venir!), des reportages... je rappelle le lien : http://all-over-freediving.blogspot.com Bonnes apnées !

Oui, il fallait le faire !!!

Bonjour à tous ! Retrouvez sur http://all-over-freediving.blogspot.com le compte rendu et le témoignage de Brice Lequette sur sa préparation et ses tentatives de record personnel en apnée dynamique à l'entrainement, qui s'est achevée sur un magnifique 208m parcouru jeudi 6 août au matin. ça vaut le détour !

Vous l'attendiez tous, les articles et interviews de l'equipe de France feminines sont enfin en ligne ! Venez decouvrir les parcours aussi incroyables que passionnants de nos championnes ! Bonne lecture !

Bonjour à tous ! Comme vous le savez désormais (pratiquement) tous, nos meilleur(e)s apnéistes iront en découdre aux championnats du monde en août prochain (du 17 au 22). Il y a de cela quelques temps, j'ai été animé par le projet de faire mieux connaître ces championnes et ces champions de l'apnée en France. Aujourd'hui enfin, je vous livre les présentations de l'équipe de France FFESSM, à travers leurs propres témoignages sur All Over Freediving : http://all-over-freediving.blogspot.com. Sous forme d'articles mettant en exergue ce qu'il ont souhaité vous livrer pour se présenter, venez découvrir et encourager ces championnes et ces champions de l'apnée, qui trop souvent ne sont connus que sous la forme Nom/Prénom/Performance. Pour des raisons chronologiques, les articles sur les membres de l'équipe féminine sont encore en cours d'élaboration. Vous avez déjà à vous mettre sous la dent trois beaux articles et photos de Christophe Bruel, Marc Fournier et Brice Lequette. Viendront je l'espère très prochainement de belles présentations des trois féminines qui nous ont éblouies cette saison par leur performances et le suspens qu'elles auront apporté: Georgette Raymond, Carine Tassain et Elsa Gaure. Je remercie chaleureusement tous ces athlètes pour leur aimable contribution ! En vous souhaitant bonne chance et en espérant vous recroiser prochainement.

Au passage, vous retrouverez également sur le blog mon album photo de ma session d'apnée profonde sur Minorque l'été dernier! Je me suis enfin décider à le mettre en ligne et à vous le présenter

Bonjour à tous ! Cela fait bien longtemps que je n'ai plus posté ici mais je constate avec joie que le forum apnée est toujours riche ! Je vous propose mon CR en trois parties (arrivée, semaine d'entrainement en profondeur et la compet à proprement parler) + les photos du RAB DIVE OFF 2009, une compétition internationale d'apnée en mer qui s'est déroulée en Croatie les 3 et 4 juillet dernier et à laquelle j'ai participé : http://all-over-freediving.blogspot.com (ou encore: all over freediving sur google) ça été une belle expérience, j'y suis allé en voiture (4000km aller-retour entre la Bretagne et l'île de Rab ), j'ai fais une belle descente à -32m en brasse (poids constant sans palme) et malheureusement je n'ai fais "que" -53m à la palme alors que je projetais de faire -66m.....une oreille qui s'est bloquée et je n'ai pas réussi à la ravoir ! Bref, n'hésitez pas à aller faire un tour sur le blog, j'ai écrit dans un style très vivant pour vous faire partager cette expérience, et j'ai refais la mise en page du blog de manière à le rendre agréable et fonctionnel.

Heu...ouais enfin ils ne sont quand même pas légion à faire 150 en sans palme Sincèrement, quelles que soient les palmes que tu choisisses, il faut que tu travailles dans l'eau : essaye de nager en crawl classique, en brasse, en nage avec palme (PMT), etc. Quel âge as-tu ? Fais-tu un peu de sport à côté ? Car sans préjuger de tes qualités, s'il te faut 5' de récup pour faire 25m, tu dois reconnaître et accepter le fait que tu as un niveau de base assez faible, pour ne pas dire très faible. Donc il te faut pratiquer, en ludique si les entrainements un peu trop appuyés te rebutent, mais il te faut acquérir une certaine facilité dans l'eau avant de pouvoir prétendre à un niveau correct en apnée. Les palmes immersion feront très bien l'affaire. En effet, des mini palmes décat' c'est trop juste, mais inutile de te prendre la tête, choisis une paire qui te plaît et essaye de pratiquer régulièrement. Ce n'est pas quelques centimètres sur la longueur de voilure qui sont intéressants à ton niveau. Tourne toi vers les gens qui t'encadrent dans l'eau pour des conseils techniques, essaye sinon de pratiquer un peu de sport. Les petits "+" ne sont pas utiles pour l'instant. Tu pourras y repenser quand tu seras capable de faire 3 ou 4 fois 50m avec 2' de récup entre chaque. A+

Tiens Plomelin...tu t'entraines à l'UJAP avec B. Fleouter ?

Et m...e. L'autre jour j'ai fais une sortie chasse avec un collègue, et nous sommes restés plus de 4h dans l'eau, avec du jus. Ayant plutôt l'habitude des sorties apnées d'une heure trente, je me suis bien donné pendant la première moitié de la sortie et après, je ne saurais trop dire pourquoi, mais j'étais littéralement crâmé. Sensation de fatigue accumulée comme tu l'indique. Le simple fait de descendre puis de remonter sans même rester à l'agachon me semblait épuisant...c'est là qu'on se rend compte que quand on est dans cet état, la prise de risque est énorme...

C'est la question que j'ai souleve...reponse : si les gens veulent venir s'entrainer au Cipa a nice ou ailleurs, il faut qu'ils se mettent a niveau et la il y a en effet des solutions envisageables... Mais pour le jour J, , comme indique, les 40m sont un prerequis...on ne pourra pas former des gens pour passer de 25m a 40 en un we + le reste de la formation...