Je ne connais pas tout bunaken, ce que j'ai vu (ns étions chez froggies en novembre) :
plage ou pmt, je n'y aurais pas mis les pieds (ou les palmes) un courant doit amener tout le plastique ds ce coin, visi très moyenne, beaucoup de bateaux y naviguent
si tu veux aller te ballader un peu depuis ce resort, pas grand chose à voir, un chemin te conduit à travers la forêt ds 2 villages, les Indonésiens y st très accueillants, il y a l'option de louer un bateau pour aller sur d'autres coins de l'ile, je n'ai pas essayé
il y a d'autres iles où l'on a plongé, à environ 25 mn en bateau, manado tua belles plongées, Siladen petite ile sympa, eau très claire, là tu peux faire du pmt, il existe des resorts sur cette ile, je ne connais pas les prix, il me semble que ce coin rentre mieux ds tes critères famille, plongée et pmt, si tu peux avoir des avis de plongeurs aynat été sur ce site
Bangka, ns avons beaucoup aimé, voir mon cr ds une des pages précédentes, par contre pas trop d'avis pour le pmt, je pense que c'est possible