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Plongeur.com - Le site de la plongée sous marine

catlord

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Everything posted by catlord

  1. Hello, j'ai passé mon N4 cette année avec le CODEP91. Perso je recommanderais une sharskin si vous en avez déjà une pour les épreuves de nage. Si l'eau dépasse 19/20°C allez y en maillot (sur le 800m vous allez de toute façon crever de chaud ) Stage inital en mars a Niolon. flotte à 14°C. j'ai fait tout le stage en semi étanche 7mm. C'était chaud mais c'est passé. Stage final en juin à la Seyne sur mer (à l'hippocampe, ils sont trop gentils ) J'avais pris une sharkskin qui me sers pour les mers chaude et ma 7mm pour les épreuves scaph et capelé. j'ai tout déchiré avec la sharkskin sur le 800, l'apnée et le mannequin ^^ 0kg de lest (combi à flotta neutre) c'était un vrai bonheur
  2. J'ai été voir un cardiologue il y a quelques années. Je voulais faire une détéction de FOP. Le gars était aussi plongeur. Il m'a dit texto: "je suis plongeur et cardiologue et je refuse de faire cet examen pour moi. Pourquoi ? c'est simple: 30% de la population à un FOP. et il n'y a pas 30% des plongeurs qui font des ADD. si je détecte un FOP chez moi, la plongée c'est finit telle que je la pratique en toute liberté. ce sera 12m maxi en nitrox. non merci. J'ai jamais eu d'accident donc tout vas bien pour moi" pas con ...
  3. La plongée, spas un sport ?! Punaise, rien que d'enfiler la combi mouillée l'après midi, c'est un putain de marathon ! + sérieusement, il a fallut attendre 3 pages pour voir apparaître la... pression. Vous pensez que c'est anodin de faire des efforts physique sous ...deux fois la PA ? et sous... 5 fois la PA ? J'suis sur qu'il y a des types ici qui ont du se remonter un gars de 40m à la palme, comme des vrais (avé des gros mollets poilus), je pense pas que ça c'est passé "comme une lettre à la poste". L'effort sous pression, c'est pas la même tambouille qu'à la PA.
  4. he bieeeeen .... on a vu d'autres candidats se faire recaler plusieurs années de suite. Tous venait du même club :/ Les candidats initiateur étaient présentés sans être prêt du tout.
  5. Hello, j'ai passé mon initiateur il y a 18 mois. c'est une formation exigente qui remet pas mal d’acquis en cause. Ce qui pour toi est devenu un reflexe, tu vas devoir, le décortiquer, l'analyser et ensuite l'enseigner. Ce n'est pas naturel Le nombre de séance de cours à donner est... chronophage ! il y en a un PAQUET ! donc si tu as 1 entrainement par semaine, il faut que tu arrives à faire minimum 1 séance péda orga et 2 séance pratiques. au début ça vas pas être ça, tu feras peut être une de chaque puisque ton moniteur devra faire pas mal de débrief, te montrer comment et pourquoi faire ceci ou cela. Il y a UNE épreuve physique: le mannequin. Si tu t’entraînes régulièrement, c'est un bon moyen de montrer que tu à une bonne aquaticité, que tu maîtrises ton efforts et que tu connais tes limites. J'ai vu un candidat qui avait fait le mannequin UNE fois dans l'année... première épreuve de la journée pour lui: mannequin. fin d'examen. Il était complètement cramé après l'apnée. Mannequin et réglementation ce sont 2 épreuves où tu peux gratter des points facilement. Ce que les examinateur de pardonnent pas : - faute de sécurité - hors sujet sur l'orga ou la pratique. Les examinateur ne s'attendent pas à ce que tu soit un SUPER moniteur tip top ! ils savent que tu as fait une formation de 8/10 mois et qu'il te reste à apprendre à...apprendre Par contre, sur la sécurité ils sont intransigeant et c'est normal . exemple: épreuve péda pratique: vous avez un PN1, c'est sa 3ème séance, vous devez lui enseigner le vidage de masque. il a fait la dissoc bucco nasale la séance précédente. Si tu démarres ta séance coté "grande profondeur" du bassin et que tu demandes à ton élève de faire l'exo au fond, tu te fait bien bien recaler. Si tu ne vérifies pas les prérequis (dissoc bucco nasale) => Idem Il faut montrer que tu es organisé, que tu sais où tu vas dans tes séances : tu as la sécu, l'objectif de la séance, le(s) critère(s) de réalisation de la séance, le contexte, les prérequis. Utilises des couleurs sur tes fiches : sécu en rouge, objectif et critères en vert, prérequis en rouge etc... (choisit les couleurs qui te parlent pour tes différents items hein ^^) Bon courage
  6. Le type est dans le coma quand même :/ J'espère qu'il s'en sortira sans séquelles
  7. Bonjour Guy loup, peux tu dévellopper s'il te plait ? je n'ai pas d'info relative à la douche chaude après le plongée. En quoi est-ce problématique ? (dixit le gars qui s'est tapé un jacuzzi à 40° après sa plongée il y a 3 jours )
  8. Bonjour, je revient de plonger à marseille dans un club qui demande un certif médical par médecin fédéral ou du sport pour les plus de 50 ans. Une personne de notre groupe avait plus de 50 ans et ça me chiffonait. J'ai discuter avec la responsable du club et j'ai compris son point de vue. L'expérience lui as montrer que les plongeurs de plus de 50 ans ne sont pas tous en super forme physique. Ce sont majoritairement de "vieux" plongeurs avec pas mal d'expérience et ils plongent au dela de 40m régulièrements. l'équiation est la suivante : plongeur de plus de 50 ans + "profonde" à plus de 40m = MAJORATION du risque d'ADD. Depuis qu'elle a imposé cette règle : plus d'accident. Au début ça me gonflait, je râlais intérieurement (beh oueh, j'aurais 50 ans dans moins de 6 ans ) et je me suis dit que c'était pas totalement débile d'imposer un VRAI suivit médical au delà de 50 ans. Y'a pas mal de sportif de plus de 50 piges mais y'en a beaucoup plus qui commencent à avoir la charpente qui se pète de partout ^^.
  9. Perso je kiff toujours mon aqualung trio (1200 lumen) qui a le très bon gout d'être ovale et de rentrer dans les poche de stab sans aucun soucis. On la trouve à 199€.
  10. Wow, message posté il y a 5 ans ^^ j'ai plongé à Aquaba en 2014, et j'ai beaucoup apprécié. Alors OUI, j'ai vu des déchets sur les sites de plongée mais pas au point de ne voir que ça. Le Cedar pride est une magnifique épave qui repose de coté sur deux patates, on peux donc passer dessous (-28m). Il y a une bulle d'air prisonnière dans l'épave. De l'avis de plusieurs personnes que j'ai interrogé sur ce séjour, les fonds son en meilleur état qu'en Egypte, beaucoup moins de Corail mort.
  11. Bonjour, lors d'une discussion avec un ami, il m'a rapporté le cas d'un incident récent qui est survenu à une plongeuse de son club. Le contexte : sortie club en méditerranée, un peu de houle, le zodiac tape pas mal. une des plongeuse du groupe s'est cognée une première fois sur les blocs dans le rack devant elle. Elle s'est cognée une seconde fois à la tempe. Elle n'en a pas parlé aux autres, pour elle tout allait bien, juste un bobo. Toute la plongée se passe bien, fin de plongée elle fait un malaise et tombe dans les pommes, lâche son détendeur. Un des plongeurs de sa palanquée à réagit rapidement, lui a recollé le détendeur dans le bec et l'a remontée. Les secours ont été déclenchée, elle a repris conscience et à fait un tour au caisson. Je pense que c'est un cas intéressant qui pourrait être débrieffé de façon constructive j'ai demandé à mon ami s'il pouvait contacter les intervenants pour faire un retour d'expérience.
  12. L'intéret de s'exploser les yeux par rapport à l'objectif pédagogique il est où ? On est à la phase d'INITIATION , pas à la phase de perfectionnement où l'on vas apprendre à gérer l'arrachage intempestif
  13. Si tu as l'opportunité essaies de faire une demi longueur de bassin avec: ton bloc équipé et ouvert et des lunettes de natation. Si tu es à l'aise, passe à une longueur puis tu augmentes. de cette façon, tu vas t'habituer à bien dissocier ta respi nasale de la respi buccale. Ensuite il faut t'habituer a respirer mais sans rien sur les yeux... Au temps jadis , il pratiquait "le tuba enchanté" c'était pas enchanté du tout tu te tapais des longueur de piscine avec juste ton tuba. pas de masque ou de lunette. Y'a moyen de faire plus soft
  14. @ PMK: tu peux nous parler un peu de ta formation sans toucher le fond ? les exo de LRE, vVdM and co, ça se passait comment ? tu as commencé tes cours par la gestion de la flottabilité ?
  15. Bonjour, je suis en train de passer mon initiateur et suis donc friand de méthodes adaptés. Je vois qu'effectivement il FAUDRAIt apprendre dès le dépaert au jeunes plongeurs à ne pas foutre leur cul/genou/tête au fond pour l'apprentissage. La 1ere difficulté ressenties par les élèves c'est le manque d'appuis sous l'eau. ils n'ont pas de notions de flottabilité, d'équilibrage, de bonnes position ou autre: ils sont juste en train de grnouiler comme ils peuvent pour rester droit. Comment dans ce contexte de primo primo débutant leur enseigner des gestes techniques en surajoutant la difficulté du manque complet de points d'appuis ? En leur enseignant d'abord la flottabilité et l'équilibrage avant les vidages de masque et consort ? N'est il pas plus raisonnable d'augmenter la difficulté pas à pas? Déjà tu apprends a vider ton masque sans te foutre de l'eau plein les sinus, pis ENSUITE tu refait pareil mais sans toucher le fond et ENSUITE tu refait pareil mais à l'horizontal. Alors voui, je n'ai pas le bonheur d'être a proximité de la mer/océan/lac ou tout autre élément liquide naturel, je vais enseigner en piscine... Pour ce qui est de former des N1 sur une année, je pense qu'un N1 formé sur 1 an en piscine aura un peu plus eu le temps de bosser sa flottabilité qu'un N1 formé en 3 jours en mer. Dans une piscine de 3m de profondeur, on doit forcément gerer sa flotta sinon on fait soit du capelé soit du lèche carreaux note importante: je n'assène pas un point de vue ferme, défnitif et tout hein, j'expose ce qui moi me semble raisonnable. Je n'ai même pas encore l'expérience de l'enseignement mais je réfléchit déjà à la meilleure façon de le faire. Je suis bien sur preneur de vos conseils avisés, éclairés et tout
  16. pas d'accord Scubacastor : si tu t'aventure dans la macro avec une lentille macromate, tu vas vite comprendre l'intéret de la stabilisation J'ai pu "récupérer" quelques secondes de vidéo potable sur des hyppocampes pygmée et là j'aurais adorer avoir une stab electronique. Faudra voir comment elle se démerde mais si tu filmes en 1080 et que la gopro stabilise en cropant dans du 4k, là on vas avoir des images vraiment top au niveau stabilisation.
  17. le mieux c'est de trouver un tuto comme celui ci (qui est pour adobe premiere element...) [YOUTUBE]YwGdKtvz9hQ[/YOUTUBE]
  18. Bpnjour, plusieurs point en vrac : - filmer TOUTE sa plongée c'est juste ... MEGA chiant... à regarder (50 minutes où tu vas voir environ 10 minutes grand max de joli truc pour peu que tu arrives à les filmer.) - caméra sur le poignet, ou sur la tete NIET Kom'rad ! tu vas choper mal au coeur en regardant ta vidéo. cadrage impossible sur la tete, poignet qui bouge beaucoup => pas regardable. - black edition : sur une3+ oui, sur une 4 NON ! gopro 4 black, c'est pour filmer en 4k à 60 fps. (si tu veux faire du vrai montage vidéo, oui, ca peux le faire mais il te faut un monstre de station de travail pour du 4k...) Un silver 4 est absolument équibvalente à une 4 black en terme de piqué, contraste e tout le tralala. la différence viens du 4k. - mon conseil pour ne pas se ruiner et faire une vidéo qui soit sympas : héros 3+ black + poignée téléscopique + filtre rouge SRP (prend s pas autre chose, c'est merdique :/) oublie les filtre à 10€, c'est de la VRAIE merde en barre. le filtre est indispensable sur les plans large. Sur plan rapproché, sans filtre mais avec un éclairage sympa, ça le fait bien . J'ai bien compris que tu es dans un budget serré, oublies les "petits trucs" vendus autour, ça finis par couter une blinde. Pour te donner une idée de ce que tu vas filmer , voici quelques exemple : Plongée SANS filtre rouge, SANS éclairage, SANS écran pour cadrer , caméra enue à la main ((go pro 1 à l'époque.) [YOUTUBE]A_mSHm5l_4Q[/YOUTUBE] plongée AVEC filtre rouge, AVEC écran pour cadrer , perche telescopique ( Go Pro 2) [YOUTUBE]M48fr7euKX0[/YOUTUBE] enfin tu trouveras ici ( https://www.youtube.com/channel/UC9A9HBrrGVNA-ni0TAKWntg) d'autres vidéos faites avec : Go pro 4 black (que j'utilise sur drone aussi => 4K obligatoire ) écran lcd platine SRP éclairage archon lentille macro filtre rouge SRP La vidéo sur Moalboal te donnera une assez bonne idée de ce que tu peux faire avec une gopro et une bonne lentille macro. En résumé : prends toi - une 3+ black ou une 4 silver (mieux mais plus cher...) - une perche téléscopique - un filtre rouge SRP optionnel mais HYPER utile: écran LCD pour la 3+ (intégré dans la silver 4, 100€ de moins à débourser !)
  19. j'ai vu que la samsung 360 allais avoir un caisson aussi. je louche dessus depuis que j'ai testé les plongée virtuelle Tous ceux à qui j'ai fait tester ont eu le même commentaire : les plongeurs: " ouaaaah mais ?! c'est VRAIMENT comme si on y était !" les non plongeurs "gargl .... c'est BÔ..."
  20. O² mexicoooo ! vala c'est dit j'ai pas testé Phocéa par contre j'ai testé O² et O² mexico, c'est bon, mangez en ^^ tout les détails sont dans mon CR mais j'en rajoute une couche tellement ils sont bien là bas
  21. @Toudoux : moi je regarde juste le résultat. Le résultats c'est que je vois des gens de 8 à 70 balais qui sont dehors à se baladaer plutot que le cul devant l'ordi ou des chiffres et des lettres. Effet de mode ? peut être. mais LA TOUT DE SUITE, les gens sont DEHORS à se balader. Et ça c'est ce jeux qui le fait, pas la rando ou les cartes. Donc oui, les gens sont cons comme des manches, ils pourraient sortir quand ils veulent, mais ils le faisaient pas. là il sont DEHORS. On peux ergoter la dessus, le résultat il est là.
  22. hoooo un guyguy ^^ Oui tu as besoin d'écouter les conseils avisé de tes potes
  23. Essayez de contacter le fabricant. il vous redirigera probablement vers un revendeur de la marque.
  24. ouep. On s'est séparé en très bon terme. On était plus amoureux, ça ne veux pas dire que l'on ne s'aime plus On était très bons amis avant d'être ensemble, on est resté très bons amis après. (11 ans de vie commune tout de même )
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Bonjour,

 

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