lestage

[ClaudiaG]

murène, j'ai à peu près le même problème (avec une 7mm,et 8kg, je ne tiens le palier que si je suis descendue aux environs de 30 m -je suppose que dans ce cas, je profite d'une décompression non instantannée de la combi).

 

Maintenant, j'ai une couche naturelle de bioprène qui n'arrange pas le problème;).

[Invité Toti]

Ça ira encore plus vite si tu "plonges" en piscine et en fosse de temps en temps. Le néoprène n'aime pas trop le chlore non plus. Le problème c'est que certaines fosses interdisent qu'on utilise du matos qu'est allé traîner en carrière ou en mer... Donc on peut être amené à utiliser du matos spécifique pour les fosses.

 

Je doute qu'une formule magique permette de définir une fois pour toutes le lestage nécessaire pour chaque plongeur. Ne considérer que la masse est en contradiction totale avec le rapport masse/volume définissant la flottabilité. Mais bon, j'va pas polémiquer, j'suis habitué aux DiDi qui raflent tous les plombs sur le bateau... Faut juste m'expliquer pourquoi on arrive à plonger aussi avec trois fois moins, sans pour autant avoir les fesses en l'air en fin de plongée.

[murene]

Tu veux dire que j'ai jamais autant mangé que durant ces dernières vacances et que c'est pour ça que j'ai explosé la ceinture ?

 

Ca m'atriste encore plus...

 

J'essaie le régime dès ce soir...

[murene]

Faut juste m'expliquer pourquoi on arrive à plonger aussi avec trois fois moins, sans pour autant avoir les fesses en l'air en fin de plongée.

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Ben moi aussi je viens bien qu'on m'explique...

[Invité Toti]

Non, j'veux dire que si tu prends toujours autant de plombs, tu nageras toujours en biais, tu consommeras toujours trop, et tu t'essoufleras au moindre soupçon de courant. Pour faire des plongées de 20 ou 30 minutes sans déco, c'est juste un peu dommage. Pour faire des plongées à décompression ou avec des conditions moins faciles, là ça peut être rédhibitoire.

 

Quelques kilos en trop, c'est une chose. Ce qu'il te faut surtout, et que tu vas acquérir de toute façon, c'est un peu de pratique. Mais si tu t'enfermes d'entrée de jeu dans la logique : je pèse tant, y me faut tant de plombs, ben t'en auras toujours de trop, c'est inévitable.

 

Eh, j'me moque pas. T'aurais dû voir mes premières plongées à moi. Même en shorty y me "fallait" deux kilos... Ça n'a pas duré plus de six plongées...

[Invité Toti]

Comment on fait pour pas avoir "besoin" d'autant de plombs ? Ben, on apprend à respirer avec le bordel sur le dos (notamment à pas faire de grosses inspirations goulues qui repartent aussitôt en expirations forcées, et te font changer de profondeur sur un bon mètre sans arrêt...), à trouver son équilibre bien à l'horizontale dans l'eau, à bien utiliser son gilet, surtout pour la remontée (devrait être pratiquement vide vers -4m et au palier de 3m ; si tu dois regonfler parce que tu redescends c'est que t'as trop de lest)...

 

Faut "le sentir" tout ça, mais c'est pas très compliqué. Par contre si t'essaies jamais, ça viendra pas tout seul.

[Jacques Vettier]

C'est pas drôle d'avoir 9kg autour de la taille quand on ne pèse pas 70kg

On n'est vraiment pas tous égaux devant la densité... Je pèse 70 kg (plutôt 75 en ce moment, merci le brocciu !;-) et avec une 5 mm et un 15 L ou 12 L court les plombs c'est... 0.

Il y a peut-être qqchose à revoir dans ton équipement, volume de stab par exemple. Fais un essai avec un équipement minima, un bloc sur back pack , sans aucun autre matériel, pour voir.

Amitié.

Jacques

[Bluedeep]

Provient du message de Toti

Non, j'veux dire que si tu prends toujours autant de plombs, tu nageras toujours en biais,

 

Nager en biais (je suppose que tu parles par rapport à l'horizontal) n'a rien à voir avec la qte de plombs mais avec le positionnement du lest (style bouteille acier portée comme uen bouteille Al, etc ...)

[Bluedeep]

Provient du message de murene

 

Ben moi aussi je viens bien qu'on m'explique...

 

Essaie de voír la flotabilité de ta combi: dans un bassin, tu mets des kg de pb dessus jusqu'à ce qu'elle coule

 

N'est elle pas trop grande ? (poches d'air)

[murene]

N'est elle pas trop grande ? (poches d'air)

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C'est vrai qu'en y repensant elle fait comme un petit pli quand je suis assis auvieau du bassin ou de la taille.... J'espère que c'est pas cet air qui fait poche. Je préferais lees premières explications qui mettaient en cause la jeunesse de la combi... Je rappelle que je plongeais normalement avec 6kg max avec une combi de 5 mm et que je ne pas "grossi" depuis cette période...

[Bloop]

Il y a me semble t-il un facteur non négligeable concernant le lestage des débutants, hormis le stress qui a tendance à faire respirer les poumons pleins, c'est le mauvais positionnement lors du dégonflage de la stab qui n'est jamais completement vidée.

 

trop d'air dans les poumons + toujours de l'air dans la stab = du plomb pour compenser.

[Invité Toti]

Murène, oublie un peu les considérations "bioprène". J'peux te présenter des plongeurs dépassant le quintal qui mettent deux ou trois kilos avec leur 5mm aussi... Et pourtant je t'assure qui peuvent probablement pas voir leurs pieds sous la douche (j'suis un peu méchant là, mais c'est pas loin...). Si eux y arrivent, tout le monde peut le faire, avec de la pratique. Bon, c'est vrai, j'te parle de moniteurs, là, mais c'est tout à fait faisable.

 

Stresse pas, chaque chose en son temps...

[Jacques Vettier]

J'peux te présenter des plongeurs dépassant le quintal qui mettent deux ou trois kilos avec leur 5mm aussi...

Le premier à m'avoir fait ce coup-là, c'est Bob . Tu dois le connaître, le Bob Mout' qui traîne souvent aux îlets, à l'époque (1980) il faisait de l'encadrement au Lavandou. Un solide gabarit !

Je le voyais sourir alors que j'enfilais les kilos sur ma ceinture, la sienne en affichait tout juste 2. Et quand je lui ai demandé comment il faisait il m'a répondu "t'inqiète pas ça viendra".

Et il avait raison, c'est venu.

Amitié.

Jacques

[ClaudiaG]

c' est moi, pas murène, qui parlait de bioprène;).

Tu as probablement raison, mais je pense que le dictat du "poids léger" est quelque chose de particulièrement désagréable. En ce sens qu'avant de pousser les gens à enlever du poids, il faut déjà qu'ils trouvent une configuration où ils sont à l' aise, et qu'ils travaillent ensuite à l'améliorer (pas s'en contenter, OK). Si, alors que je n'arrive déjà pas à tenir le palier avec 8 kg, on m'oblige () à enlever du poids, même si objectivement je suis trop chargée (ce que je ne conteste pas), que crois tu que le stress à l' idée de remonter involontairement me fera faire? mal respirer et remonter encore plus vite!

[murene]

Merci ClaudiaG pour le rectificatif. Je ne porte plus seul toute la misère du monde...